- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #359.941
Neredesiniz?
Ayy benim içim sıkıldı bugün giriyorm giriyorum yazamıyorumNeredesiniz?
Burasıda 32Ay ben hiç cikmiyorum evden gündüzlerişuan vardır bi 38 derece
SüperrrsinKahvaltı
Peynirli yumurta (2 yumurtadan)
1 elim etimek
Filtre kahve
Öğle
Gerçekten mini minnacık bir dilim pizza. Çocuklarımdan tırtıkladım.
Akşam
1 porsiyondan az beyti
3-4 yk pilav
Çok cıs olan bir içecek. Hani kalorisi sıfır dediklerinden
Su: 2,5 lt tamamlarım yatana kadar.
Spor: 45 dk eliptik + 5 dk 1’er kg ile kol ağırlık çalışması
Eki Görüntüle 2654984
Bugünde spor bekliyoruz tatlım değil miii C Cagrihilal1Sabah
Klasik kahvaltı, haşlanmış yumurta peynir zeytin 1 dilim ekmek
Öğlen
Bol sebzeli kuskus salatası
Akşam
Biraz tozuttum, misafirlikteydim, cuma sonrası rahatlığı yaptım yarın detoks yapacağim içino yüzden yazmak istemiyorum
Spor
Yarım saat eliptik
Kızlar kusura bakmayın ancak fırsat bulabildim çok yorgun ve mutsuzum. Hepinizi tebrik ediyorumbuyrun hedefler
Hemde nasıl bir spor gelecek
Hemde nasıl bir spor gelecekprogram bile yaptım ben ona
HahaBurasıda 32
Seçme şansım olsa bende çıkmam ama mecburiyet oglanla beygir gibi geziyoruz bütün gün
Yaptım yaptımmmm
Hahaha kız o 10 dklık video neydi öyleHemde nasıl bir spor gelecekprogram bile yaptım ben ona
Kahvaltı
3 dilim ekmek
4 yk menemen
1 kk peynir
Domates
Ara
5 tane bisküvi
2 kare bitter
Akşam
1 tabak tavuklu pilav
Salata
2.5 lt su
40 dk. Cardio
45 dk. Bölgesel
30 dk. Pilates
45 dk. YürüyüşCherry Mom birsevgi
Ahhh canımBugünkü menüm
Kahvaltı 1 haşlanmış yumurta domates salatalık peynir
Ara sade kahve
Saat 15.00 gibi gezmeye gittik herkes börek gözleme yerken ben domates salatalık yedim
Akşam 5 yk dünden kalan libyeyi yedim 1 kase yoğurt
Şu içmeye yeni başladım şişenin biri bitmek üzere 3 lt ye tamamlarım
Spor cezamı ödüyorum 3000 zip
Cherry Mom @reyyanK
Ohhhh keyifGezmeye gittim, avm de kısa bir işim vardı onu hallettim, sporumu yaptım, duşumu aldım, şu şişemi de elime aldım ohhh miss
Oooooo sizi giidiilerrrrHahaana olmaakk
Yaptım yaptımmmmmenümü yazacağım şimdi
Hahaha kız o 10 dklık video neydi öyle
Yaa evet börülceAhhh canımteşekkürler zıplar için
Libyee libyee dedim hamurlu yağlı ballı bişey miii börülce çktı ya
Yaa evet börülcebiz burda libye deriz sjshahahshhs
Rica ederim canım ne demek boynumuzun borcu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?