Hımmmm tmm şimdi oldu bende 5 6 gündür gece gündüz sizde zannettimde yaşıtı olduğunu sezdim o yüzden meraklandımYok gece kalmıyordu Allah'tan. Ama sabah 8'de geliyordu, akşam 10'a doğru gidiyordu. Benim de pertim çıktı.Annesi de babası da çalışıyorlar. Kreşe başlamadan önceki birkaç gün bakacak kimsesi de yoktu. Kıyamadık. Sıpa beni de seviyor çok. Ben de onu tabii ki. Ama ne kadar sevgi olsa da bir yerden sonra gerçekten yorulduğumu hissettim. Tamamen gittikten sonra bir ohhh çekmiş olabilirim.
Teşekkür ederim emnis kaptanım.Hımmmm tmm şimdi oldu bende 5 6 gündür gece gündüz sizde zannettimde yaşıtı olduğunu sezdim o yüzden meraklandımbazen bende mi gariplik var diyor insan :)
Alışkın olmayan insana daha bir zor geliyor ben senin yaşlarında hiç çekemezdim yeğenlerimibazen yazlığa hepsi birden gelirdi bir daha teker teker gelin derdim :)) neyse geçmiş olsun iyi yapmışsınız tabi sevaptır ♥ anne baba için çok kıymetli böyle şeyler
2 3 hafta yeter umarımTeşekkür ederim emnis kaptanım.Ben artık yarından itibaren daha nizamlı beslenip günlüğe yazarım. Cumadan cumaya da ne kadar eksi gelirsem fark olarak yazarım. Kim bilir ne zaman ana listeye girerim görürüz.
Nayir nolamazzz o gun bugun muydu ? Neyse islerden kosusturmaktan 8000 adim atmistim :) Adana bugun 53 dereceyi gordu ve ben uzun sure dogalgaz actirmak icin sira bekledim. Sonra ne oldu bizim emlakci yanlis doldurmus ki zaten kiralayan kisi baska mulk sahibi baska o yuzden bosa giden bir gun. Yarinda evde isler var. Tartimi gelirken bavulda getirmistim o yuzden sukur tarti problemi olmayacak. Iyice koparim diye korkumdan elbise yerine tarti koymustum su an annemlerde kaliyorum
kızlar menülerinizi bugün özellikle didikleyeceğim geçen haftaki gibi akşam akşam hamur işi alkol kola vs olmasın lütfenkeşke hiiç olmasa ama bugün asla asslaa
Eğer hamur işi tatlı vs olmadan devam edemem dersen evet haftada 1 günü kaçamak günü yapmanda fayda var canım diyetin hem daha uzun soluklu olur hemde zmansız krizlerin önüne geçmiş olursun
2 3 hafta yeter umarım
Sen o zaman tatlicisin ben hamurcuAçlık sekeri 90 çıkan birisi için metformin dozunu arttırmaz canım
Insuline bağlı o yükselmiş olabilir
Homa düzeyi yükselmiştir
Ya da sıcaklara bağlı olabilir. Sıcaklarda genelde şeker düzeyleri oynama yapar. Gece acikmasi bastırılması zor olan tatlı isteği varsa insülini yükselmiştir. Ama gece uykusu nasıl dinlenebiliyor mu bunlar da etkiler. Bence birkaç gün en azından sıcaklar hafifleyenekadar bekleyip aynısı oluyorsa doktoru ile görüşsün. Ama akş degerine gore normal
Reaktif hipoglisemi mi var? Benimde açlık sekerim 75-80 tokluk 91 çıkar hep. Ama eğer insulin değerlerim oynama yaparsa benim vücutta sinyal veriyor
Bak ne yaP birkaç gün ölçme kendini dinle unut onu inan 90 da iyi bir değer bu kadarcık oynama seni haksız bırakmaz rahat ol bakalım düzelecek mi
Benimki eklem ağrısı ama magnezyum almiyorum lupus diye bir hastalik var onun bir turu var bende sjogren sendromu. O da çok ağrı yapıyor birde malesef ki sıcak havalar düşmanım sıcak ve nem arttırıyor
Birde öyle deneyim canım ❤
Tamam öyle de denerim durdum ilerlemiyorum
Demedi 1 tanesi ile kapattım
Merhaba pacman evet farkettim yatanspor diye namın yürümüşseyrekyagmur merhaba. Biz farklı zamanlara denk geldik sanırım. Tanışalım. Ben pacman. Pac, paco istediğini söyleyebilirsin. Umarım hemencik hedefine kavuşursun diyeceğim ama pp'ye göre baya baya spor sevyiro gibisin. Benim aksime...
Adanaaaaa off o tatlılarrr hayalim 2 yıldırNayir nolamazzz o gun bugun muydu ? Neyse islerden kosusturmaktan 8000 adim atmistim :) Adana bugun 53 dereceyi gordu ve ben uzun sure dogalgaz actirmak icin sira bekledim. Sonra ne oldu bizim emlakci yanlis doldurmus ki zaten kiralayan kisi baska mulk sahibi baska o yuzden bosa giden bir gun. Yarinda evde isler var. Tartimi gelirken bavulda getirmistim o yuzden sukur tarti problemi olmayacak. Iyice koparim diye korkumdan elbise yerine tarti koymustum su an annemlerde kaliyorum
Evet yatanspor benim.Merhaba pacman evet farkettim yatanspor diye namın yürümüşsporu severim kas calismaktan ziyade yürüyüş koşu reformer pilates ve zumba beni rahatlatıyor ama gel gör ki istediğim kadar gene yapamıyorum iki kuzicukla tüm günüm zaten ayakta geçiyor fırsat buldukça artık. Ama yürüyüş koşu ve zumba haricinde şu an spor yapmamaya çalışıyorum tartıda eksileri görebilmek için bakam nolcek sen bekarsin sanirim ne zamandır burdasın hiç kilo verdin mi
Tabiki bencede yeter herşey beynimizde ya cidden abartıyoruz bazenYetişti gene Esra kaptanım. Bı gün değil bir öğün bile yeter valla saat koşuluyla
Girin kaptanım ne olacak.Yarın cuma listesine çıkacak ben gibi temiz beslendim heyeniden listeye girmek için hedefimin min 54 olması gerekiyor girsem mi listee olmadan yeşil çay içmiyorum ya :)))
Sen girince gircem ozaman hadi bakalımGirin kaptanım ne olacak.Hep birlikte veririz......
Şey.... Azıcık uzun sürebilir.Sen girince gircem ozaman hadi bakalım
Evet yatanspor benim.Ben de en çok pilatesi seviyorum ama bir kere bırakınca devamı gelmiyor bende. Allah bağışlasın, çocukların peşinde koşmak zaten en büyük spor bence. Evet bekarım ben, öğrenciyim. Ben yazın başında gelmiştim buraya. Sprosuz baya verdim yine. Takımdan önceki birkaç haftayla birlikte 10 kilo kadar verdim. Ama birazını geri aldım şimdi. ((
Birkaç gündür dikkat ediyorum ama yarından itibaren sıkı yapıcam işte. Artık hep görüşürüüz.
İşte o bazı saniyeler var yaTabiki bencede yeter herşey beynimizde ya cidden abartıyoruz bazen
Daha önce 48483737 kez yediğimiz poğaçada niye aklımız kalıyor meselaye 2 dakikada bitti eee sonra al sana vicdan azabı birde onu vermek için 2 gün uğraş hiç akıl kârı değil nasıl kilo alıyoruz biz :))
Bir insan büyük konuşmayacak vallaAllah'ım bu yaşta niye sardı bu hastalıklar seni böyle genetik faln mı ilk defa duyuyorum bu hastalığıda çok geçmiş olsun
Ooo tatlıya bayılırımSen o zaman tatlicisin ben hamurcu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?