Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Tatil yorgunluğu çıksın sen düzelirsin bence
Mavimlimde dün daha iyiyim diyince sevindim normal gripte olabilir tabi tam mevsimi şuan şimdi oda karışacak covidle bu çok kötü işte
 
Tatil yorgunluğu çıksın sen düzelirsin bence
Mavimlimde dün daha iyiyim diyince sevindim normal gripte olabilir tabi tam mevsimi şuan şimdi oda karışacak covidle bu çok kötü işte
ya bu kovit hepimize bi sekilde ugrayacak zaten ben onu anladim yani. artik sadece hafif atlatalim bari diye dua ediyorum
 
ya bu kovit hepimize bi sekilde ugrayacak zaten ben onu anladim yani. artik sadece hafif atlatalim bari diye dua ediyorum
İnşallah canım bende öyle valla özellikle küçük çocuklu ailelere içim gidiyor covidli diye duyunca ama hepsi atlatıyor kötüyü çağırmamak lazım
 
ay allahkorusun ogle uykusu uyumuyor bazen sinir krizi geciriyorum benim akil sagligim icin uyumasi sart.
Evet özellikle ilk geçiş çok sıkıntı oluyor emrede 3 yaşında bıraktı uyumayı çok zorluyordu artık 1 saat ugrsşıyordum 20 dakika uyuyordu şimdi erken uyuyor işte 21.00 dedin mi uyumuş oluyor
 
Evet özellikle ilk geçiş çok sıkıntı oluyor emrede 3 yaşında bıraktı uyumayı çok zorluyordu artık 1 saat ugrsşıyordum 20 dakika uyuyordu şimdi erken uyuyor işte 21.00 dedin mi uyumuş oluyor
bizimki gunduz zor uyuyo ama uyudumu 2,5 saat uyuyo en az, gece gec yatiyo 11-12 ama ona yapacak cok bisey yok cunku baba gec geliyo ve baba geldikten sonra yemek fasli azicik oyun derken cok gec oluyor... cok isterdim aksam erken uyusun ama bizimicin cok zor o... gunduz uyumadiginda aksam 9 gibi uyutuyorum ama bu defa da aabah 5 te dikiliyo ayaga....
 
Evet yavaştan buralardayım. Sen hangi programı yapıyordun? Çok yorucu olmalı, hemen etki ettiğime göre.
Hemen etki etti denmez canım ya 1 ay oldu düzenli yaptığım 9 haftalık program insanty diye geçiyor. 5. Hafta görüceksiniz etkilerini diyordu genelde yorumlat öyle oldu cidden. Sevindim geri gelmene çok kilo aldın mı?
 
Evet öyle oluyor 5 olmasada 6.40 bizim koğuş kalk saatimiz saat hiç oynamıyor
 
İnş kaptanım inş. Diyet yaparken en büyük gereklilik azim direnç. Benim biraz rahatlayıp hem yemeğe hemde incelmeye ihtiyacım vardı şimdi onu yaşıyorum. Eğer bu incelme toplama ile giderse 65 ler değil 70 ideal kilom olabilir gb duruyor.heycanla bekliyorum program nasıl sonuclancak bildiricem inş sizlerede.
 
Songaripyolcu hosgeldiniz
pazartesi tartısını unutmayalım kızlar :)
Ben sabah tartilmadan cikmisim, yarin sabah tartilip bildireyim.


Bugün walk Challenge en azzzzz 6 kişi katılım bekliyorum yoksaaa açıklamam tüm listeyi yakarım örgütlenin bence
Isten yeni geldim, bisikletle gidip geldigim icin yarim saat bisikletim var simdiden
Ilk gun olunca fazladan kaldim, simdi de bahce isi var. Aksam ufakligi uyutunca ya disari cikarim ya da evde leslie ile katilim yapmaya calisirim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…