su 80 lerden bir kurtulsak ikimizdeGünaydın
Dün menüyü de buraya yazmışım ya
Neyse
Geçen hafta 82
Bu hafta 81.2
-800
%0.98
Hedef 81Cherry Mom
tebrik ederimGünaydın
Dün menüyü de buraya yazmışım ya
Neyse
Geçen hafta 82
Bu hafta 81.2
-800
%0.98
Hedef 81Cherry Mom
Günaydın
Evden çıkmam gerek o nedenle kilo bildirimi yapayım.
Güncel 53.3
Hesef 52.9
53.4/53.3/0.1/%0.19
Öğlene kadar yemeyeceğim ama tartılma fırsatım olmayabilir.
kizlar ya... dun -500 dum
dun yedigim burgu peynir, mercimek corba, girit usulu kabak siyirma, ekmek yok, miktarlarda cok az, bu sabah +200 geldim. dun sabahtan bu gune +700 neden gorunuyorum ki? canim cok sikkin
Günaydınlaar geçen cuma 70,5
Bugün 69,9
Fark -600 gr 60 ları ucundan da olsa gördüm Allammm çok mesudummmm
Herkese bol bol eksilerr bu hafta inşallahh hedefleri de aşalımm
Haftaya cuma hedefim 69,3 olsun
Cherry Mom Mehfam
Kaptanım siz ne iyi birisiniz teşekkür ederimGünaydınlarr
kızlar farkettim kiCherry Mom kaptanımız hastaymış ben hemen destek olayım diye geldim listeyi ekliyorum uzun süredir takıma uğramadığım için hatalarım olursa sizde yardım edin esra yı hasta hasta yormayalım
***5.Takım 694. Etap ***
SaskinAnne (82/81,2/0,80/%0,98)
kirmizigitar (62,8/)
mavimli (81,5/)
ayvacicegi(53,4/53,3/0,1/%0,19)
seyrekyagmur (73,3/)
amatördiyetci ( 70,5/69,9/0,6/%0,85)
Nefesimmmsin(58,6/ ) bildirimde bulunmadığı için ortalaması 2 ye bölündü
5.takim ortalaması: %0,783
Alt liste:
Amor-a (53,2/52,2/1,0/%1,88)mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
AKREPcg (75,9/75,5/0,4/%0,53) 567.etapta 75 kg ile bildirimsiz izne ayrıldı eski adı Cavidancg
pacman (66,3/) 686.etapta 63 kg ile izne ayrılan üye
Songaripyolcu (60.9/ ) yeni üye başlangıç tarihi 20.09.20, başlangıç kilo 62 hedef kg 55
Bluuee (69,2/68,4/%1,16) 654.etapta 65.5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü
Günaydınnn kaptanımgünaydın kızlar ❤❤
Sen menüyü buraya yaz hemde 2 kere yazSabah
2 dilim börek
Öğlen
10 tane uzum
Akşam
Yok
Tebrik ederim canımmGünaydın. Hedefime ulaşmanın gururuyla paylaşayımguncel kilom 68.4
Çok geçmiş olsun canım Allah bir daha yaşatmasınkizlar karantinam bitti az az yürüyüse basliyorum, cok hantal kaldim iki haftadir.
aşkolsun esra cım tesadüfen kk ya girince haberim oldu keşke önceden haber verseydin daha çok yardım etmeye çalışırdımKaptanım siz ne iyi birisiniz teşekkür ederim ♥ ♥
yok tartidan degil zaten aksam yazdim bile acayip sis hissediyorum karnimi dun yarin arti gelmeyeyim dedim ama benim bekledigim arti hedef kilomun artisiydi gecrn cuma kilomun uzerine arti gelmis suan ya deliricem-400 gayet iyi orticiğim tebrik ederimen zayıf halinle böyle gramlar veriyorsun bende en döbiş halimle gramlar veriyorum. Bişi demiciğim kendime.
Dün ben artıydım bol bitki cayı ile hallettim sende tersi olmuş tartı bozuk olmasın imkanın varsa eczaneye felan git
Tebrik ederimm canımm6 lı rakamları görmek enfes olmalı
Kaptanım inanın aklıma geldi ama ilk 2 gün hariç hiç kötü olmadım ozman bile çok kötü dğildimde işte sonucu bilemediğim için onun tedirginliği vardı.buralardada ihtiyaç olsaydı tabi söylerdim hiç çekinmedenaşkolsun esra cım tesadüfen kk ya girince haberim oldu keşke önceden haber verseydin daha çok yardım etmeye çalışırdım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?