- 5 Ekim 2020
- 2.816
- 11.042
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #379.321
Seviyorum bizi yaaaHaydi bakalım müzik son ses çalsın 1. Olduk
ummhnisa seni bile ekleyebildim
Ama kural gereği hedefini 75 den eccük kırptım bilgin olsun
ummhnisa( 83,8/83,5/0,3/%0,358 )yeni üye başlangıç tarihi 05.11.20, başlangıç kg 85,hedef kg 72,3
Yaw yine mi olmadı
Namaria demek sırrın buydu dostum ha, bir de bana chloe Videosu gönderdin asıl sırrını hep sakladın haCanim benim cok sagol cok mutlu oldum bu videoyu senin derecene ve takim birinciligimize ithaf ediyorum
Ahaha aynen canimcim evde 17. sn deki cocuk gibi geziom su an sevinctenNamaria demek sırrın buydu dostum ha, bir de bana chloe Videosu gönderdin asıl sırrını hep sakladın ha
Ahh inşallah bakalım salı ve çarşamba doktor randevular var onlar ne diyecek nasıl bir yol izleyecekler göreceğiz. Bu arada sana da geçmiş olsun senin rahatsızlığın ne ben duymamıştım da daha önce merak ettimMetabolik faktörler çok etkili birde insülin direncin varsa cidden çok zor kilo vermek ama imkansız değil
Önemli olan gerçekten azmetmen
Bende hipotezidir hastasıyım normalde bend çok zor veriyorum ama şimdi ilacın dozu biraz yüksen bit daha gittiğimde muhtemelen düşürecek dozunu o zaman benimde çok daha yavaş gidecek kilolar
1 ay oldu tahlil yapılalı tekrar yaparlar mı bilmiyorum hiç inşallah bende diyetle normale dönerim. Bide annemde kilolu Bi endokrin e gidiyor doktoru genetik olabilir demiş aynı rahatsızlık annem de de varCanim insulin direnci yediklerinle direkt ilgili benim 65lerden 16 ya dustu ilacsiz sadece sporla o gliforu yan etkisinden duzenli icemedim doktor hic gerek yok ne yapiyorsan devam et duzenli beslenme ve spor olduktan sonra kimyasala gerek yok dedi.
İnsallah senin de ihtiyacin olmaz verilen kilonun sagliga inemini kebdi gozumle gordum
Tebrikler arkadaşlar yine ne güzel kilolar gidiyorummhnisa seni eklendiğinde ortalama düşüyor canım o yüzden müsadenle haftaya alayım olur mu diyetisyenle muhtemelen daha güzel bir hafta geçirmiş olacaksın
***5.Takım 701. Etap ***
kirmizigitar (59,4/59,7/+0,3/-%0,505)
mavimli (79,9/79,6/0,3/%0,375)
ayvacicegi (50,7/50,3/0,4/%0,789)
seyrekyagmur (68,8/67,9/0,9/%1,308)
amatördiyetci (67/66,9/0,1/%0,149)
AKREPcg (71,9/71,4/0,5/%0,695)
Namaria (95,8/94,5/1,3/%1,357
Belmayne (74,1/73,6/0,5/%0,675)
Pain Killer (61,8/60,3/1,5/%2,427)
Gamzem23 (60,3/59,2/1,1/%1,824) yeni üye başlangıç tarihi 07.10.20 başlangıç kilo 62 hedef kg 55
5.takim ortalaması: 0,909
Alt liste:
Amor-a ( 52,4/52,6/+0,2/ mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
Gamzem23 (60,3/59,2/1,1/%1,824) yeni üye başlangıç tarihi 07.10.20 başlangıç kilo 62 hedef kg 55
Colombre(58,3/57,5/0,8/%1,372) ) 646.etapta mezun olan üye ,hedef 57
nnnurc ( 71,2/ 70,25/0,95/%1,334) ) 662.etapta 66.7 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
ummhnisa( 83,8/83,5/0,3/%0,358 )yeni üye başlangıç tarihi 05.11.20, başlangıç kg 85,hedef kg 75
hawar (73/72,4/0,6/%0,822) 571.etapta mezun olan üye geri döndü başlangıç tarihi 08.11.20 başlangıç kg 74.6 hedef kg 63
Hiç sorun değil kaptanım zaten asıl hedefim 60 lı sayılar ama Motive olmak için hedefim küçük tutmuştum. Şimdi ben takımdayım demiiiii ona göre bugün biraz kaçamaklı geçti de bu hafta 0 kaçamakla bitirmek istiyorumHaydi bakalım müzik son ses çalsın 1. Olduk
ummhnisa seni bile ekleyebildim
Ama kural gereği hedefini 75 den eccük kırptım bilgin olsun
ummhnisa( 83,8/83,5/0,3/%0,358 )yeni üye başlangıç tarihi 05.11.20, başlangıç kg 85,hedef kg 72,3
Teşekkürler canım. Amin
Tebriklerrrr cnmmmYaw yine mi olmadı
Neyse zaten birinci olunca sebebini yazıyorsun sanırım bir sayfaya, ne deseydim bir iki gün çikileta yedim ammaaa son gün kabak mı yaptım diyeydim.iyiki 2. olmuşum
Canim doktor aynen öyle kitlik sinyali veriyor dedi ama inanmiyorum ya. Cok memnunum aksam yememekten. son ögünü 3 bucuga cekecegim.Evet canım bir senin bir de kırmızı gitarın menüsü hep az geliyordu bana. Ama son öğünü 2 de yapmana rağmen vucüt kıtlık sinyalleri vermediyse alışmıştır belki o düzene.
Canim ortim komik ortimYaw yine mi olmadı
Neyse zaten birinci olunca sebebini yazıyorsun sanırım bir sayfaya, ne deseydim bir iki gün çikileta yedim ammaaa son gün kabak mı yaptım diyeydim.iyiki 2. olmuşum
Hiç sorun değil kaptanım zaten asıl hedefim 60 lı sayılar ama Motive olmak için hedefim küçük tutmuştum. Şimdi ben takımdayım demiiiii ona göre bugün biraz kaçamaklı geçti de bu hafta 0 kaçamakla bitirmek istiyorum
Canim doktor aynen öyle kitlik sinyali veriyor dedi ama inanmiyorum ya. Cok memnunum aksam yememekten. son ögünü 3 bucuga cekecegim.
Ayy tesekkur ederim canim orticimCanim ortim komik ortimtebrik ederim ikinciligini
Sen bana sor diyosunBitmeye yaklasinca guzellestiilk hallerini gorseydin huzur akmiyordu
Hatırlıyorum hatta Nişan muhabbeti vardı ama iyi engellemistin kaptan bu büyükler hayır diyemiyor. gözlerinin önünden vefat rakamları geciyo hala aynilar bizimkilerde dahil. O yüzden düzenli arayıp cemkirirsek biraz dikkat ederlerBiizim köy öyle toptan gidiyordugelmeyi gitmeyi bir türlü kesemediler sonra full tüm köy karantina hastanede yatacak yer bile kalmadı bunlardan şükür ölen olmadı ama çok ağır geçirdi hepsi yazın başında annemlerde bende gitmiştik bilmem hatırlarmısınız annemleri ordan dönmeleri için zor ikna ettim bizimkler geldikten 2hafta sonra vakalar başladı ucuz yırttılar yani insanlarımız anlamıyor maalesef köy çeşmesinin orda toplu piknik organizasyonu yaptılar habire
YeeappaaaHaydi bakalım müzik son ses çalsın 1. Olduk
ummhnisa seni bile ekleyebildim
Ama kural gereği hedefini 75 den eccük kırptım bilgin olsun
ummhnisa( 83,8/83,5/0,3/%0,358 )yeni üye başlangıç tarihi 05.11.20, başlangıç kg 85,hedef kg 72,3
İnşaallah kuzum ya röntgen temiz çıktı bu gece 11 buçukta süprüntü testi yapılacak hayirlisi ile doğru sonuç çıksın inşaallah
Ve sonuçORTAKLAR
13-20 Kasım
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler mümkün mertebe karşılıklı yorumlanmalı daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor yok ise ortağını teşvik etmeli yüreklendirmelidir
- En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır bir önceki hafta aktif olmayan ortak var ise sonraki hafta listeden çıkarılacaktır
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?