Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

günaydın güzel takımımın güzel hatunları.bende 1 dilim ekmekle klasik kahvaltımı yaptım ama şimdi işlerim var bugün az gelicem yanınıza gibi görünüyo.tekrar görüşmek üzere hoşçakalınnn
 
biz barıştıkk

valla durusmaya gıdıcem, cerenden bı haber vardır belkı dıye gırdım kk'ya
bide böölee barıştık demez miiii, annem hep bana der; "bu kız tam dayaklık" diyee ben de sana dıyorum baaakkk şiimcikk
walla sevındım canım umarım bu defa uzerını kapamadan konusup bsıılerı halletme yolunda adım da atmıssınızdır ve ınşş önünüzde güzel ve aşk dolu gunler vardırrr
nazar değdi canım size nazarr öptüm canım benim, bi koşu adliyeye gitmem gerekiyo, gec kalırsam faturasını senle enişteye kesicemmm
 
günaydın güzel hatunlar nasılsınız ben iyiyim bu sabah yine serin bir kahvaltı ve sonrası 30 dk yürüyüşümü yapıp geldim çok mutlu oldum . Dün akşam yemeğe davetliydim çeşit çoktu ama azıcık azıcık yedim epeyde doydum tabi neyse bu gün ki mönümü yazayım size ...

sabah , 1 dilim karpuz

ara yanımda bişey yok acıkırsam form bisküvi alıcam

öğle yemeği için 4 kaşık yoğurt , 4 kaşık nesfit , birkaç çilek doğrarım içine güzel bir karışım yerim .

ara çilek

akşama müsli düşünüyorum ama belki köftede olabilir bakacağım ...

geçmişe bakıp geliyorum tekrar öpüyorum hepinizi ...
 
biz barıştıkk

çok sevindim barışmanıza cerencim konuşup üstünü kapatmadan olayların çözümlemişsinizdir inşallah tekrar tekrar dönmeyin başa yine üzülen siz oluyorsunuz sonra canım . ama ben çok sevindim mutlu olmana inşallah hep aşkla mutlu olursunuz canım nazarmı değdi size nedir arada oku üfle kendini kiloda verdin mutlusunda çekemeyenler vardır kem gözden nazardan korusun Allahım
 
ulennn cerenn,
ben saaa tepki verene ka, siz barışmışsınız...
ama ossunn üzülmüştüm, iyi olmuş iyi... sevindim şincik..

dün öğlen nesfit yedim hemi de nişannım karışık pide yerken ve de mis gibi kokarken..

akşam arnavut ciğeri vardı evde. geç gittiğim için az tırtıkladım o ka..

bu sabah da nesfitimi yedimm...
 

maşallah taydinim nasıl başarıyorsun karşında mis gibi pideler yenirken nesfit yemeyi ama başarmak lazım yoksa verilemiyor kilolar afiyet olsun canım
 
maşallah taydinim nasıl başarıyorsun karşında mis gibi pideler yenirken nesfit yemeyi ama başarmak lazım yoksa verilemiyor kilolar afiyet olsun canım

ya evet bende başaramıyorum kociş karşımda löpür löpür götürüyor içim gidiyho vallaghi
 
maşallah taydinim nasıl başarıyorsun karşında mis gibi pideler yenirken nesfit yemeyi ama başarmak lazım yoksa verilemiyor kilolar afiyet olsun canım

valla pınarcımm, haftasonu çok yaramazlık yaptım, dün de çektim fermuarı, cerenin nefesi ensemde zaten, nası yiyeyimm... yiyemedim işte. ben nesfit yerim didim, büktüm boynumu karıştırdım nesfitimi yidimm
 

bende yapıcam artık böyle akşamları nesfit müsli yiyorum artık başka bişey yemiyeceğim bir hafta müsli bir hafta salata bir hafta yoğurt o kadar
 

sen düzeltmeye çalışma zaten canım sadece bekle ve sakinleş olurmu üzülmeni hiç istemiyorum burda kimse istemiyor lütfen üzülmemeye çalış en azından kafanı dağıtmaya çalış sadece





ya dün o sinirle çıktım işten, eve giderken mesaj attı, okdr şey paylaştık bi yüzyüze görüşelim istersen diye, bende ii bana gel sana sölicek cok seyim war dedim..
geldi, direkt kavgaya tutuştuk 2 saate yakın tartıştık, sonunda 2 köşede 2 ağlayan sevgili, bir kırık ayna, kesilmiş bir el ve çatlamış bir parmak vardı
sevgilim sinirinden aynaya yumruk attı ama benim yüzümden ben cok üstüne gittim ne yalan söliiim dolmuşumm epey
hem eli kesildi cocugumun, hemde serçe parmağı çatlamışş
onu öyle kanlar içinde ağlarken görünce gittim sarıldım ağladık beraberr
sonra da hastaneye gittik, allahtan dikişlik bişi yoktu ama alçıya aldılar serçe parmağınıı
allah beni taş ettsin cok kızdım kendimee
 
öfkeyle kalkan zararla otururmuş diye boşa dememiş büyükler
ah bu erkeklerin çektiği nedir biz kızlardan
ama iyi olmanıza sevindim
bak şiddetin her türlüsüne karşıyım
bugün aynaya vuran yarın başka bir yere sonrada sana vurur
bi erkek korkmadan el kaldırıyorsa bunun sonu iyi diildir
 


canım benimmm ne desen haklısın walla, benim çenem açıldı mı durmaz bi karşımdakini illallah ettirene kdr agzıma geleni söylerim, düşünmeden konusurum kalp kırarımm ama sinirim 5 dk sora geçer hemenn
dediğin gibi tam dayaklığım ben, cocuk bile dedi seni bi gün yatırcam yere eşşek sudan gelene kdr dövceem diye
güzel dileklerin için saol bebegim bu da bi ders oldu bna, hayatımda ki en sewdiğim insanlardan biri oyken nazım ona geçiyo diye yapmadıgmı bırakmıyorum, insan gibi tartısmıyorum ki, dilimle dövüyorum resmen
canım benimmm saol tekrardann


eet eett döv benii


önce kavga ettik ama sonra barışınca düzgün düzgün konuştuk bebekim, 2mizede sağlam bi ders oldu bu sanırım, bilmiyom ki nazar felan mı, bence ben akli dengemi yitiriyorum bazen
teşekkür ederim desteğin için güzel yürekli arkadaşım benimm



saol bebeğiim yaaa, ben haklıyken haksız duruma düşürdüm kendimi, cok gereksiz üzdüm sevgilimii
cook kötü bi ders oldu bu bana, hani dönüm noktaları wardır ya onun gibi, ilk defa aglarken gördüm sevgilimii


tebrik ederim bebekiiim
dediklerimi önemsediğin için tekrar teşekkür ederimm
 

saol canım ama orda peygamber sabrı olsa dayanamazdı heralde, cok üstüne gittim ben, başka zaman olsa bende kızardım ama bu sefer cidden benim payım coktu
 

barışmanıza sevindim ama ne gerek var be güzelim bu kadar sinirle öfkeyle kavga etmeye oda gergin sende gergin biriniz alttan almaz diğerini sakinleştirmezse bugün sinirle aynaya vuran sevgilin yada sen Allah korusun yarın birbirinize vurmaya başlarsınız bunlar önemli şeyler bak hatanıda biliyorsun birdaha sende onu o kadar sinirlendirme oda sinirlerine hakim olsun ama bunları konuşarak çözün canım . Bazen bayanlar olarak bizde çok abartıyoruz öfkemizi kusmak için ağzımızdan çıkanı kulağımız duymuyor sonrada pişmanlık ...

barışmanıza sevindim cerenim inşallah tekrar yaşanmaz böyle üzüntüler Allah korusun canım
 
Günaydın canlarrr hatta Tünaydın..
Dün yazmıştım internette sorun var diye bugünde gelip gidiyor hazır varken hemen yazayım dedim..


biz barıştıkk
Canım fazla okuyamadım ama ben yetişene kadar barışmışsınız zaten..Hayırlı olsun

Ben bugün çok diyete başladım bu haftayı 1.5 kilo kapatmak istiyorum nasipse çünkü 6 haziranda 1 ayım doluyor hedefimi tutturmam lazım

Dün yediklerm:
Sabah klasik 2 dilim kepek ekmeği peynir domates 1 omlet...
Öğlen dışardaydım 5 tane burçak bisküvi yedim eve gelir gelmez 3 kaşık taze fasülye ile yoğurt yedim ekmeksiz burçak bisküvi yediğim için..
Akşam:4 5 kaşık taze fasülye yoğurt yine ekmeksiz
(Burçak bisküvinin paketi nerdeyse 500 kaloriymiş onun için 2 dilim ekmeğe denk geliyor 5 bisküvi aşağı yukarı)
Gece :3 taze kayısı

Bugün:
sabah 1 bardak limonlu su
1 dilim ekmek kepekli
Peynir
domates

Öğle ve akşamıda yiyeyim çünkü menüm belli
Öğle:2 yumurtadan yağsız menemen
yanında yağsız salata
Ara:yok
Akşam:350 gram ızgara balık yanında yağsız salata
Gece:10 çilek
2 gün böyle yicem yaklaşık 800 kalori içeren bu diyeti yapıcam perşembeyi şimdiden iple çekiyorum acıktım ben
 
xxxxxxx
Kızlar burda doğumdan 10 gün sonra falan:)Yalnız oğluma maşallah diyin lütfen:)91 falanım
 
Son düzenleyen: Moderatör:
cereen çok sevindimm.zaten biliyordum düzelceğinizi.accık dikkat edin karşılıklı olarak. ollleyyy parti zamaanı.bugunde benim doğum günüm.18 oldum.
şaka şaka resmen 26 ya giriyorum.ama 18 de iyidir yani

Şimdi öncelikle günaydın der hepinizi kucaklarım

Malesef annem dün akşam mantı yapmış.
çok az yedim ama sadece tadına baktımda denilebilir.asıl akşam yemeğim közlenmiş patlıcan salatasıydı.

Bu sabah
1 adet simit ve yeşil çay.

Öğlen
bir sürü yaz meyvesi yiyeceğim.

arada kahve içmem lazım canım çekiyii

akşam yine patlıcan salatası yiyicem.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…