- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #403.781
Haftaya sabitlersin canim insallahİnşallah canım ama bu hafta istediğim gibi olmadı ilk başlarda çok güzel gitti şimdi zorlamaya başladı şuan hedefim 71 kiloyu sabitleme,
Kaptanımmmm ben artık buralardayımYatmadan şunu ekleyeyim
Sorun + gelmek değil ilk defa artı geldim niye böyle laf işittim demeyin
DeryaOnDiet bir hafta eksi ise öbür hafta artı geliyor şimdiye kadar destek olma harici ona birşey dedim mi ? Herkes şahit ?
Ama onun enerjisi takım ruhu bilinci menüleri sporu + her üyeye olan desteği bambaşka tabatayı kaç üyeye yaptırdı şu ekipte Allah aşkına ..
Şimdi bu kız kötü üye mi bir şey denebilir mi ? Belli ki kendi içinde bizim bilemediimiz bir sağlık engeli var ama benim için hiç sorun değil gitmek istiyorum diyene kadar bizimle kalacaktır
Cuma zayıflama yarışmasında - Cuma - günü kilo bildirmemek benim moralimi ciddi derecede bozar
Cuma tartı günü olan bir yarışmada perşembe akşamı kaçamaklar olması bende kaçıp gitme arzusu yaratır ..
Zayıflama grubunda tüm hafta boyunca hiç Spor olmaması yine açıklanamaz bir durumdur 1 gün olsun 2 gün olsun hiçneden buradayız ??
Birde takıma hiç yazmayıp forumda full aktif olan üyelerimiz var aktif olmayan kimseyide takım listesine almıyorum burası bireysel bir sayfa değil yanlış anlaşılmasın menü yaz çık diyet günlüğünde olur.
Yarın istekli arkadaşlarla yola devam edelim izin /vs kilo bildirirken bildirirseniz arkadaşlar karşılıklı yorulmayalım .
ama nereye sensiz olmaz burasıAldim da doymadimRegli oncesiyim ondan mi bilmiyorum. Doymuyorum iki gundur. Cumaya arti gelirsem izne cikayim canim. Galiba cok erken basladim. Bebis bi 6 aylik olsun ek gidaya baslasin yine gelirim
bende ramazanda nasıl besleneceğimizi çok merak ediyorumHadi bakalım canım hayırlı olsun
Annene de mi aynı listeyi verdi cnm?
Ramazanda ne önerdi bize de örnek versene
canım ya şok diyetler yapıldığı zaman aslındfa gitti sanıyoruz ama hemen geliyor zamanında bende çok isveç yapardım ilk yaptığımda hiç bozmadım ve tam 6 kilo vermiştim ama 2 tur dönmüştüm sonra bir daha yaptığımda daha fazlasını aldım şuan az ve sık yiyerek verdimAhh canim kelin ilaci olsa basina surer hesabi. Bir ay olacak hala 73 u goremedimZamaninda cok farkli diyetler yaptim dukan, isvec, keto... acaba metabolizmami cok mu yavaslattim diye dusunuyorum.
Canim arti gormedim sukur ana bir eksi bir arti yoruldum. Ilk eksi geldigimde izinde olacagim. Vucut metabolizma bak ona goreKaptanımmmm ben artık buralardayım
ama nereye sensiz olmaz burası
Acikcasi sok diyet yapip da uzun sure kilosunu koruyan tanidigim yok benim de. Bir de galiba metabolizmamizi da kotu etkiliyor.canım ya şok diyetler yapıldığı zaman aslındfa gitti sanıyoruz ama hemen geliyor zamanında bende çok isveç yapardım ilk yaptığımda hiç bozmadım ve tam 6 kilo vermiştim ama 2 tur dönmüştüm sonra bir daha yaptığımda daha fazlasını aldım şuan az ve sık yiyerek verdim
bugünden itibaren sporda free yazmıcak canımm benimmm ,akşama çıkıyorum artık inan çok üzüldüm ama evdeki halimi görseniz hep koşturma içindeydim hergün okula git okulda bekle gel yemek yap ders çalıştır derken hiç çıkamadım29 mart-4 nisan tablo spor listesi :)
UYE 29 mart 31 mart 3 nisan sonuç blonde ambition 4+6 3+4+5+7 belmayne ----- 1 Amor-a ------ ----- balpamuk ------ ------- S Suskunhanim 1 1 DeryaOnDiet 6 1 melita09 ------ ------ azaydidem ----- ------ yarimuhendis ----- 1 Hedef60kgolmak 1+2 1+6 Kendinin en iyi hali ol 6 ------- Begonya2 ------ ------- @Mathilda03 ------ ------ muhursuzpusula 1 @whitetea ------ ------ @olvidos 1 ----- Deniz ve Kum KumsalveDeniz 1 ------ @Just a perfect day ----- ------ M monarosaa ------ 2 Mathildablue 4 4 Namaria 1 1 hawar 1 1+6 @ummhnisa ----- ------ C Cagrihilal1 4+5 1 Cherry Mom 1+3
sen doğudfa değilmisin canım yoksa osmaniyedeymiydin iznemi geldiniz%99,9 artı gelcm
Kvdemdeyiz 3 gündür evde olmayınca dikkat etmek çok zor
ben artık bıraktım canım bak sen az ve sık ye her yediğinin arasına 2 saat koy bol bol su içAcikcasi sok diyet yapip da uzun sure kilosunu koruyan tanidigim yok benim de. Bir de galiba metabolizmamizi da kotu etkiliyor.
Ankaradayım canm bensen doğudfa değilmisin canım yoksa osmaniyedeymiydin iznemi geldiniz
hadi inşallah canım sağol anlayışın içinCanım sabahtan sıkı tutup akşama biraz bozmussun sankiekmek dışında hepsi iyi,ekmeği de eksi giremeyeceğini düşündüğünden yedin sanırım
Canın sağ olsun ortimalt listeden bir an önce üste gel ki motivasyon sağlayalım.orda olmak da biraz rahatlatıyor insanı sanırım.Sen bugüne kadar çok güzel kilolar versin, kilo vermenin mutluluğunu tatlis biri olarak hiçbir yeğin o tadı vermemesi lazım sana
Bı kaç gün öncesine kadar çok zorlanıyordum beslenme konusunda ama şu Apa muhabbeti acayip tuttu beni.Eksi göremem diyordum ama az da olsa görme ihtimalim var gibi bakalım
evet canım inşallah adapte olacağım zamanlaGunaydin canim, insallah verirsin. Sen be kilolar verdin, yine verirsin. Izindi tasinmaydi yeni biryer slisna zamaninda zor, vucudun adapte olunca yine tikir tikir verirsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?