Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Amin canım hepimizinkine inşallah

Amin canım Allah razı olsun

Bi önceki gün lahmacun yedim canım Cuma hedef tutmazsa üzülürüm.
Zaten pazartesi eksideydin canım hala eksideysen hatta üstüne katladıysan yine de süper olur.
Benim bu hafta yine kötü geçiyor malesef menülerim de karbonhidrat biraz fazlaydı sanırım hala +400 üm ben bu 7lerden kurtulamıycam sanırım.
 
Ben de sonsuza kadar 88 kiloda kalacağım sanırım önümüzdeki hafta karbonhidrata ben de dikkat edeceğim ve mümkün olduğunca az yemeye çalışacağım bir de öyle deneyeyim bakalım etkisi olur belki
 
Bu hafta bayram canım kilo vermememiz normal ben şekerpare yapacağım bayram tatlısı akşama ve yemeyi de düşünüyorum yalan yok bayramdan sonrada daha sıkı sporla devam edeceğim
kaçamağı duydummm ve geldimmmmmm edacımmmm Perşembe günü tartılarıda kabul olacak o yüzden bugün yeme yarın ye lütfen bayram tatlısı olsun yani arefe tatlısı olmasınn
 
Tmm canım menü yazmayı ihmal etme ama günde 1 kerede olsa gir kopma tamamen kolay gelsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…