- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #54.341
kızlar bugünkü menümü yarın sabah paylaşırım sizlerle şimdi çıkmam lazım hepiciğinize iyi akşamlar
Canım güle güle ,iyi günlerde giy,ayrıca eşinin çabuk iyileşmesine de sevindim...iyiz betül sen nasılsın
eşin iyileştimi neyseki bnmki iyileşti hemen çok şükür
evet arzu ablam çok motive oldu özellikle eşofmanıma 2010 kış sonu almıştım o zamn düğün ağzı zayıftım sonra şiştim hiç giyemedim
2 sene sonra giymek nasip oldu eşimde çok beğendi
daha önce bi kere giydim önünde tayt gibi olmuştu çıkar onu patlıcak gibi duruyon dedi
dün mükemmel oldu
kızlar lütfen cuma zayıflama yarışması paylaşım alanında 458. sayfayı gözden geçirin.Okuduğunuz da neyi kastettiğimi anlayacaksınız valla ben fena gaza geldim...Bundan sonra havalarda daha iyi olacak okuldan gelince ilk ders çalışıcam sonra 3-4 gibi çıkıcam dışarı 2 saat kadar yürüyeceğim.Evde de şu tekme çalışmalarından yaparım..klasik kahvaltı yapmayı düşünüyorum artık...
Kızlar menümü de yazayım yemek yapmaya gidicem,
Sabah 1 bardak kefir içip spora gittim
Kahvaltı 2 yumurta,peynir,domates,5 zeytin,1 çay bardağı fıstık
Öğlen bezelye,yoğurt,2 köfte,hurma
AKŞAM teflonda mücver yicem,yoğurtla
SPOR 45 dk yürüyüş,1 saat step
Şimdilik kaçtım,sonra görüşürüz....
NURCANIM hoşgeldin...
süpersin ablacığımKızlar menümü de yazayım yemek yapmaya gidicem,
Sabah 1 bardak kefir içip spora gittim
Kahvaltı 2 yumurta,peynir,domates,5 zeytin,1 çay bardağı fıstık
Öğlen bezelye,yoğurt,2 köfte,hurma
AKŞAM teflonda mücver yicem,yoğurtla
SPOR 45 dk yürüyüş,1 saat step
Şimdilik kaçtım,sonra görüşürüz....
NURCANIM hoşgeldin...
okudum canm spor önemli gerçektendekızlar lütfen cuma zayıflama yarışması paylaşım alanında 458. sayfayı gözden geçirin.Okuduğunuz da neyi kastettiğimi anlayacaksınız valla ben fena gaza geldim...Bundan sonra havalarda daha iyi olacak okuldan gelince ilk ders çalışıcam sonra 3-4 gibi çıkıcam dışarı 2 saat kadar yürüyeceğim.Evde de şu tekme çalışmalarından yaparım..klasik kahvaltı yapmayı düşünüyorum artık...
sadece öğlen kötü be canmbende yazım listemi berbatız bugun yine:)
sabah:klasık kahvaltı 1 dilim ekmekle
ara:5 badem yeşilçay
öğle:ufak pideye döner
ara:şekersiz nescafe 2 form bisküvi
akşam:4 ızgara köfte 1 dilim ekmek 4 çatal musakka ayran
ara:şekersiz nescafe(başım cok ağrıdı yine kahve içim dedim)
Aslı'cığım her zamanki gibi menün süper...iyi geceler kızlar
menüm
8.00: 2 kuru kayısı 1 ceviz
10.00: 1 tane tahıllı simit ,1 kk peynir, közlenmiş kırmızı biber, domates salatalık
11.30:az şekerli türk kahvvesi
15.00: 1 tabak mantar sote, salata, 1 dilim tb ekmeği(öğlen yemeğim işim olduğu için geç oldu)
17.00:6 tane siyah kuru üzüm
19.00: 1.5 kase semizotu çorbası, salata, yarım kase yoğurt
21.15:1 küçük portakal
45 dk spor
2.5 lt su
1 tane 7 otlu çay
1 tane 5 i bi yerde çayı
1 tane tarçın karanfil çayı
Acaba saklama kabına koyup dondurucuya atsan olur mu ki. :26:Ya da tabak tabak komsularına dağıt olmaz mı?kızlar yarın için fırında karnıbahar yemeği yaptım ama sanki ordu doyuracakmışım gibi çok oldu elimin ayarı yok
eşim sevmez karnıbaharı napacam ben o kadar yemeği biri fikir versin hiç arıya gitsin istemem yazık yaa
yarına fikirlerinizi okuyacağım
aynn sadce yataktan kalkana kadr zorlanıorum okadar ben yapıorum cnm yemeklerı nedn sordunaaa şaşırdım valla olsun gne erken başlamak gzeldir hasretcim
sizin evde yemekleri senmi yapıyorsun hasret
Kızlar menümü de yazayım yemek yapmaya gidicem,
Sabah 1 bardak kefir içip spora gittim
Kahvaltı 2 yumurta,peynir,domates,5 zeytin,1 çay bardağı fıstık
Öğlen bezelye,yoğurt,2 köfte,hurma
AKŞAM teflonda mücver yicem,yoğurtla
SPOR 45 dk yürüyüş,1 saat step
Şimdilik kaçtım,sonra görüşürüz....
NURCANIM hoşgeldin...
nescafeyı bırakmaya calıssanmı acaba canm ahh oglen ollmasaymısbende yazım listemi berbatız bugun yine:)
sabah:klasık kahvaltı 1 dilim ekmekle
ara:5 badem yeşilçay
öğle:ufak pideye döner
ara:şekersiz nescafe 2 form bisküvi
akşam:4 ızgara köfte 1 dilim ekmek 4 çatal musakka ayran
ara:şekersiz nescafe(başım cok ağrıdı yine kahve içim dedim)
iyi geceler kızlar
menüm
8.00: 2 kuru kayısı 1 ceviz
10.00: 1 tane tahıllı simit ,1 kk peynir, közlenmiş kırmızı biber, domates salatalık
11.30:az şekerli türk kahvvesi
15.00: 1 tabak mantar sote, salata, 1 dilim tb ekmeği(öğlen yemeğim işim olduğu için geç oldu)
17.00:6 tane siyah kuru üzüm
19.00: 1.5 kase semizotu çorbası, salata, yarım kase yoğurt
21.15:1 küçük portakal
45 dk spor
2.5 lt su
1 tane 7 otlu çay
1 tane 5 i bi yerde çayı
1 tane tarçın karanfil çayı
2 gun aynı yemegı ye canm olmazmı bnde hc sewmm dokmeyı ama cuma gunu yapmıstım kıymalı hep dısarda oldugumuz ıcın yenmedı dokmek zorunda kaldım ck uzuldumkızlar yarın için fırında karnıbahar yemeği yaptım ama sanki ordu doyuracakmışım gibi çok oldu elimin ayarı yok
eşim sevmez karnıbaharı napacam ben o kadar yemeği biri fikir versin hiç arıya gitsin istemem yazık yaa
yarına fikirlerinizi okuyacağım
Kızlar menümü de yazayım yemek yapmaya gidicem,
Sabah 1 bardak kefir içip spora gittim
Kahvaltı 2 yumurta,peynir,domates,5 zeytin,1 çay bardağı fıstık
Öğlen bezelye,yoğurt,2 köfte,hurma
AKŞAM teflonda mücver yicem,yoğurtla
SPOR 45 dk yürüyüş,1 saat step
Şimdilik kaçtım,sonra görüşürüz....
NURCANIM hoşgeldin...
kızlar lütfen cuma zayıflama yarışması paylaşım alanında 458. sayfayı gözden geçirin.Okuduğunuz da neyi kastettiğimi anlayacaksınız valla ben fena gaza geldim...Bundan sonra havalarda daha iyi olacak okuldan gelince ilk ders çalışıcam sonra 3-4 gibi çıkıcam dışarı 2 saat kadar yürüyeceğim.Evde de şu tekme çalışmalarından yaparım..klasik kahvaltı yapmayı düşünüyorum artık...
bende yazım listemi berbatız bugun yine:)
sabah:klasık kahvaltı 1 dilim ekmekle
ara:5 badem yeşilçay
öğle:ufak pideye döner
ara:şekersiz nescafe 2 form bisküvi
akşam:4 ızgara köfte 1 dilim ekmek 4 çatal musakka ayran
ara:şekersiz nescafe(başım cok ağrıdı yine kahve içim dedim)
iyi geceler kızlar
menüm
8.00: 2 kuru kayısı 1 ceviz
10.00: 1 tane tahıllı simit ,1 kk peynir, közlenmiş kırmızı biber, domates salatalık
11.30:az şekerli türk kahvvesi
15.00: 1 tabak mantar sote, salata, 1 dilim tb ekmeği(öğlen yemeğim işim olduğu için geç oldu)
17.00:6 tane siyah kuru üzüm
19.00: 1.5 kase semizotu çorbası, salata, yarım kase yoğurt
21.15:1 küçük portakal
45 dk spor
2.5 lt su
1 tane 7 otlu çay
1 tane 5 i bi yerde çayı
1 tane tarçın karanfil çayı
kızlar yarın için fırında karnıbahar yemeği yaptım ama sanki ordu doyuracakmışım gibi çok oldu elimin ayarı yok
eşim sevmez karnıbaharı napacam ben o kadar yemeği biri fikir versin hiç arıya gitsin istemem yazık yaa
yarına fikirlerinizi okuyacağım
gunaydın kızlar ohh sız sımdı ne guzl uyuyosunuz yatagınızda ben ıse ısteyımben aslında pek zorlanmıorum ama nısanlm ıstemıo artık calısmamı cık ısten dıo ısten cıksam ewde cok sıklcam blıorum baska yerden ıs buluruz dıo sasırdım kaldım bende:18::18::18::18:
eet 2 de cıkması cok guzl oluo gerckten cnm nısanlm gece gıtmemı ıstemıyo sadce baska ıs bulurz dıo karrsız kaldm bndebende 6,30 7,45 gibi uyanıyorum tatlım.evde kahvaltıydı hazırlanmaktı derken işe gelene kadar 9 oluyo bak.
bide sen 2 de paydos ediyosun iyi tarafından bak bozma moralini canımm
ve bence sakın işten nişanlın istedi diye ayrılma
bayanın çalışması her bakımdan çok iyi
cnm menun cok guzl ama ben 1 paketın hepsını bıtrmıorum form bıskuvıde yarımını yıorum sende ole yapsan mıbende mönümü yazıyım hemen kızlar;
sabah:1 dilim ekmekle klasik kahvaltı
ara:1 küçük elma(amasya elması)+1 bardak yeşil çay
öğlen:2 tekerlek portakallı kereviz
ara:1 paket form biskivi+1 bardak çay
akşam:bol salata+1 kase çorba
gece:misafirliğe gittik 3,4 tane badem yedim o kadar
işte böle kızlar nasıl
şimdide yeşil çayımı içiyorum sabahta klasik kahvaltımı yaptım geldim
herkese güzel bir gün olmasını diliyorum
sağol canmAslı'cığım her zamanki gibi menün süper...
Acaba saklama kabına koyup dondurucuya atsan olur mu ki. :26:Ya da tabak tabak komsularına dağıt olmaz mı?
2 gün zaten yiyeceğim hasretim ama ben 1 hafta yesem bitmez çook yapmışım
2 gun aynı yemegı ye canm olmazmı bnde hc sewmm dokmeyı ama cuma gunu yapmıstım kıymalı hep dısarda oldugumuz ıcın yenmedı dokmek zorunda kaldım ck uzuldum
nişanlın neden istemiyor burda çalışmanı?gunaydın kızlar ohh sız sımdı ne guzl uyuyosunuz yatagınızda ben ıse ısteyımben aslında pek zorlanmıorum ama nısanlm ıstemıo artık calısmamı cık ısten dıo ısten cıksam ewde cok sıklcam blıorum baska yerden ıs buluruz dıo sasırdım kaldım bende:18::18::18::18:
komşuya sıcak sıcak vermesi güzel olurdu ama ben bu yemeği gece 10 da yaptımyıldızlı pekiyi tatlım
komşuna ver bence.ben öyle yapıyorum bari ziyan olmuyo yeniyo.başka türlüsünden hayır gelmez bence
afiyet olsun sanada yıldızlı pekiyibende mönümü yazıyım hemen kızlar;
sabah:1 dilim ekmekle klasik kahvaltı
ara:1 küçük elma(amasya elması)+1 bardak yeşil çay
öğlen:2 tekerlek portakallı kereviz
ara:1 paket form biskivi+1 bardak çay
akşam:bol salata+1 kase çorba
gece:misafirliğe gittik 3,4 tane badem yedim o kadar
işte böle kızlar nasıl
şimdide yeşil çayımı içiyorum sabahta klasik kahvaltımı yaptım geldim
herkese güzel bir gün olmasını diliyorum
bana gonder aslıcımsağol canm
saklama kabında buzlukta karnıbahara bişey olurmu acaba geçende bezelye yemeğimi koydum bişey olmadı olmazsa mecbur öyle yapacağım
komşular sevmez bu ymeği yağı az herkes kızartmasını seviyor
2 gün zaten yiyeceğim hasretim ama ben 1 hafta yesem bitmez çook yapmışımelimin ayarı yok
nişanlın neden istemiyor burda çalışmanı?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?