Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ee nereye gidiyon kaptanım.basımızda kim kalıyor.bu cumada bildircem kilomu dımı özeldendenmı bildirmem gerek ayy valla cok sevındım
 
ben 27 yasında 1 cocuk annesıyım .adım ezgi.ben 83 kilodan 58 düştüm spor artı diyetle .hedefım 53 diyorum boyum 1.63 .ayy kızlar ne yazsam cok heyecanlandım.menumu yazayım bugun
sabah 1 haslama yumurta 1 kepek ekmek 1 lokma peynır
1 turk kahvesı
1 cay
aksam ton balıklı salata 2 kepek ekmek
yarım armut
2.5 lt su
saat 5 ten sonra agzıma bısey surmuyorum
 
Canım ben sizi bırakamam.sadece yarışmaya kilo bildirimi yapmayacağım...canım bu hafta listeye alma konusunda takımda oylama başlatacam.şimdilik evet alındın takıma.gerisini takıma ilgin belirleyecek
 
Ezgicim hoşgeldin aramıza...senin gibi heyecanlı arkadaşlara çok ihtiyacımız var...
 
Maşallah valla canım biz olmasak bile bu hizini hiç kaybetme.yaparsın tabi bildirimini..
Canım ben bir yandan test çözdüğü için yetişemiyorum tam kusura bakma olur mu
 
Iyi mi şimdi bir de 3 kişi arasından yardımcı seçimi yapacaz aranızda kararlaştırın artık
 

kuzum arranıza yenı katıldım.engın tecrubelerımle dıyeyım pirinç lapası zamanında bende yapmıştım kabızlık yaptı bende.ödem atamadımyaff.sen maydozu kaynat içine limon sık iç daha guzel
 

canım sendemı yenısın ayy bende yenyım baska kim yenı aramızda kararlaştırcakmışız.
 
Birisi şu an konuyu okuyor ehehehe...

O maydonoz işini denedim ama yapamadım yaaa...engin tecrübelerini gorelim bakalım
 

bence menu cok guzel canım sanırım menulere uymaya zorlanıyorsun .devam et böyle yediklerıne dıkkat et verıısın .basaramıcak kadın olmaz .ben 25 kilo verdım halada bak devam edıyorum.
 
Hilalim yetiiiş ben test çözmekten ezgiyle falan konusamıyorum sen açık kaynatıver
 
seng .!.:
Birisi şu an konuyu okuyor ehehehe...

O maydonoz işini denedim ama yapamadım yaaa...engin tecrübelerini gorelim bakalım
Genişletmek için tıkla...

canım ben-1 yemek kaşığı biberiye

- 1 yemek kaşığı rezene

- 1 tatlı kaşığı anason

- 1lt. suda bitki karışımını demleyin. Otları suyun içinde bırakmamaya dikkat edin. Gün içinde 2-3 fincan bu karışımdan içebilirsiniz.bunu denemıştım
 
Yeni kan gelmiş takıma Ece'cim çok da iyi olmuş kız sayısal da problemin olursa özelden sorabilirsiin..

Hoşgeldin Ezgi'cim ben kardeş takımdanım.
 
Hilalim saoleve gidince netten sorarım soru olursa :)


eğitim tarif için teşekkürler...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
14K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
busranurk
B
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
49K
Cookiie
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…