- 9 Kasım 2007
- 2.111
- 119
- 323
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #56.121
kızlar su ve çay kontrol dısı sureklı tuketiyorum arkadaşlarıma gidiyorum gun içinde yeşil çay içiyorum kaç tane içtiğimi valla bilmiyom
bıyendım hatunum ama bıde bıra olmasaydı daha ııydı gobek yapar gubekdün menümü yazmamışım
sabah
3 zeytin,domates,salatalık,2dilim ekmek,1 kk beyaz peynir,2 bardak çay
ara
1 elma,1 minnak muz
öğle
bir tabak z.y. semizotu bir kase yoğurt doktum üzerine debir kase de tarhana çorba
ara
1 elma
akşam
1 kase ızgara tavuklu salata,1çay bardağı diyet kola
akşam saat 17:00 da akşam yemeğini yiyip bitirdim ama 21:00 eşimle 1 bira içtim
kızlar su ve çay kontrol dısı sureklı tuketiyorum arkadaşlarıma gidiyorum gun içinde yeşil çay içiyorum kaç tane içtiğimi valla bilmiyom
dün menümü yazmamışım
sabah
3 zeytin,domates,salatalık,2dilim ekmek,1 kk beyaz peynir,2 bardak çay
ara
1 elma,1 minnak muz
öğle
bir tabak z.y. semizotu bir kase yoğurt doktum üzerine debir kase de tarhana çorba
ara
1 elma
akşam
1 kase ızgara tavuklu salata,1çay bardağı diyet kola
akşam saat 17:00 da akşam yemeğini yiyip bitirdim ama 21:00 eşimle 1 bira içtim
kızlar su ve çay kontrol dısı sureklı tuketiyorum arkadaşlarıma gidiyorum gun içinde yeşil çay içiyorum kaç tane içtiğimi valla bilmiyom
kızlar saclarım ıcın hap kullanıorum sabah aksam
aksam kullandıgım maf ettı benı
oldum dun aksam mıgde bulantısından geberıorum sandım
tamda yemek yerkene basladı hemn yat etkısıne baktık
yazıo mıgde bulantısı kusma dıe
sızce kullanmaya dewam edeyım mı hala:18::18::18:
çok güzem menün canım yesılcay 2 tane ıcıorum ben gunde
çinkomuydu senin kullandıgın hap demirmiydi bence bırakma yalnız bu tür hapların kimisi kilo aldırıor
İnşaallah canım,Hasretim kan ilacını bırakma,yatarken al istersen,yan etkisi gece olur,uykuda anlamazsın...haftaya werrsın ıns abla
:
AAaaa çok sevindim Aslıcım...
günaydın kızlar musmutlu bi sabaha uyandım
size demiştim salı günü sabahı 73.3 tüm
bu sabah 70.5 im
3 günde 3 kilo ödem birazıda kilodur herhalde attım kurtuldum
ezgicim sende üzülme çabuk gelen çabuk gidiyor işte
tatilden önceki kiloma 1.2 kaldı haftayada fazlasıyla vereceğim
tekrar 68 i görmek istiyorum
Lütfen arada 69 la beni unutmayın....
bakalım nolacak
derya 67 lerde
sen 68
ben 70
ama ahanada buraya yazdım en kısa zamnda sizi geçeceğim çok pis gaza geldim
Amin canım inşaallah,öğleden sonra gidip gün alıcaz,bakalım...Az az ama sağlam adımlarla ilerliyorsun Özlemcim...canım umarım hersey yolunda gıder rabbim sıkıntısız atlatmanızı nasip etsin
Arkadaşlar hedefim haftada yarım kilo vermek fazlası olması için ayrıca bı azim göstermicem ha fazla giderse de itirazım yok
ayda ortalama 2 kilo vermek istiyorum bu 10 ayda 20 kilo eder ve bu benim için süper olur hatta bu 20 kilo 1 sene içinde gitse bile razıyım
5. Takım 251. Etap
hasretttt 68,1/69,2/-1,1/%-1,62
tdgd 68.4/68.4/0.0/%0.0
begümd 76,3/75/1,3/%1,70 mezun olmak istiyor.
Samanyolu 67,8/68,5/-0.7/%-1.03
kepelekimeleki 81,7/81,7/0,0/%0,00
maway 74/73/1/%1,35
iklimam 70,4/70,4/0,0/%0,00 geri dönmek üzere ayrıldı.
Seng 59/59/0,0/%0,00 geri dönmek üzere ayrıldı.
Ezgi_18 57,4/55,5/1,9/%3,31
akrep-86 99,5/99/0,5/%0,50
ozlemyb 93,8/92/1,8/%1,92 yeni üye hedef kilo 62
5. Takım toplam kilo yüzde ortalaması (%0,56)
kızlar saclarım ıcın hap kullanıorum sabah aksam
aksam kullandıgım maf ettı benı
oldum dun aksam mıgde bulantısından geberıorum sandım
tamda yemek yerkene basladı hemn yat etkısıne baktık
yazıo mıgde bulantısı kusma dıe
sızce kullanmaya dewam edeyım mı hala:18::18::18:
5. Takım 252. Etap
hasretttt 69,2/68,2/1/%1,45
tdgd 68.4/67,6/0.8/%1,17
Samanyolu 68,5/69/-0.5/%-0,73
kepelekimeleki 81,7///%
maway 74/74/0.0/%0,00
Ezgi_18 55,5/58.3/-2,8/-%5,05
akrep-86 99///%
ozlemyb 92/91.6/0,4/%0,43
chosen1234 69,3/70,5/-0.4/%-0,58 250. Etapta ayrılan üye geri döndü.kilosu bölündü.
rezzan784 68/68/0,0/%0,00 250. Etapta ayrılan üye geri döndü.kilosu bölündü.
Cocostar 73/71,5/1,5/%2,05 yeni üye hedef kilo ?
5. Takım toplam kilo yüzde ortalaması (%)
canım ya önemli birşey yoktur inşaallah...2 sınavın mı vardı bugün...nasıl geçti ...Kızlar acayip yorgunum gelirken ayağımı da burktum.uyuyakalırsam diye listeyi birazdan verecem.ne olur ne olmaz.
ama ama
ben neden yokum bu listede
ama ama
ben neden yokum bu listede
geçmiş olsun Hasret, umarım sıkıntın geçer. ilacı bir doktora sorsan iyi olur bence
Sabah kendim için doktora gittim,şişlerim var diye,birsürü tahlil verdi,yarın aç karnına yaptırıcam,bakalım neden şişiyormuşum...tutarı biraz fazla olacak gibi ama napıyım devlete gitsem istediğim tahlilleri yapmıyorlar ki...
Neyse ben kaçtım,oğlumla buluşup doktora gidicez...
1 bucuk aydan beri hiç ne bir tatlı ne çok kalorili bişey yedim ve çok mutsuzum bugun kaçamak yapsammı diorum acaba şok etkisi gösterirmiydi kızlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?