Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

basit .!.:

Off off şişko olmamın nedenleri 1) Canım sıkıldığında yapacak birşey bulamayıp buzdolabının kapağını açmam
2) Sağlıksız beslenmem
3) Akşam yemeğini geç yemem ve çok yemem
4- Su içmemem veee su ihtiyacımı kolayla gidermem
5) Hızlı yemek yiyor olmam
6) Beyaz ekmekkolik olmam ekmek yemeden doyamıyorum
7) Spor yok Yan gelip yan yatmak.
8) Kahvaltı yapmamak
Aslında çok aşırı iştahlı biri değilim yemek aklıma gelmediği sürece 1'5 gün birşey yemediğim olmuştur ama canım sıkıldıkça bişey yiyorum tok olduğum halde karnım ağrıyor bazen Bide akşam yemeği çok geç olursa acıktığım için gözüm diyet miyet görmüyor yedikten sonraa anaa diyet gitti neyse yarın yemem artık diyorum

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

topik alışık değil aynı anda msj yazılmasına tabi kaldıramadı :)

Genişletmek için tıkla...

basit .!.:

Off off şişko olmamın nedenleri 1) Canım sıkıldığında yapacak birşey bulamayıp buzdolabının kapağını açmam
2) Sağlıksız beslenmem
3) Akşam yemeğini geç yemem ve çok yemem
4- Su içmemem veee su ihtiyacımı kolayla gidermem
5) Hızlı yemek yiyor olmam
6) Beyaz ekmekkolik olmam ekmek yemeden doyamıyorum
7) Spor yok Yan gelip yan yatmak.
8) Kahvaltı yapmamak
Aslında çok aşırı iştahlı biri değilim yemek aklıma gelmediği sürece 1'5 gün birşey yemediğim olmuştur ama canım sıkıldıkça bişey yiyorum tok olduğum halde karnım ağrıyor bazen Bide akşam yemeği çok geç olursa acıktığım için gözüm diyet miyet görmüyor yedikten sonraa anaa diyet gitti neyse yarın yemem artık diyorum

Genişletmek için tıkla...

CarpeNoctem .!.:

Oooof sen şişkoysan biz naapalım şeker kız. :)

Yazdıkların arasında en en en eeeeen çok yapmanı önerebileceğim şey su içmen olur herhalde. Vücudun su dengesi o kadar önemli ki anlatamam. Vücut susuz kaldı mı insanın cildi kuruyor çok fena. Daha çabuk yaşlanma belirtileri gösteriyor ki biz kadınlar için hiç de sevimli bir durum değil.

Şu kolayı da içmeyin yaaa. Aşırı zararlıııı.

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

msj77

of of keşke bu kadar derdim olsa okula gitsem de tek derdim derslerim olsa ve 60 kilo olsam:)

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

msj77

yok ya ne iradesizi yazıoz işte yediklerimizi gitmedi mi gitmiyor işte
millet yer yer kilo verir
zaten bugunlerde yemek istiyorum bozmak istiyorum mesela ama bozmuyorum artık inatettim
yesemde yemesemde ben mutsuzum farketmiyor benim toptan hayatımı belkide kendimi değiştirmem gerekli
çok asi emo moddayım istiklale galataya takılabilirim ama malesef bekar değilim:)
adet günüm yakınlarda asabiyet hat safhada

Genişletmek için tıkla...

basit .!.:

Off off şişko olmamın nedenleri 1) Canım sıkıldığında yapacak birşey bulamayıp buzdolabının kapağını açmam
2) Sağlıksız beslenmem
3) Akşam yemeğini geç yemem ve çok yemem
4- Su içmemem veee su ihtiyacımı kolayla gidermem
5) Hızlı yemek yiyor olmam
6) Beyaz ekmekkolik olmam ekmek yemeden doyamıyorum
7) Spor yok Yan gelip yan yatmak.
8) Kahvaltı yapmamak
Aslında çok aşırı iştahlı biri değilim yemek aklıma gelmediği sürece 1'5 gün birşey yemediğim olmuştur ama canım sıkıldıkça bişey yiyorum tok olduğum halde karnım ağrıyor bazen Bide akşam yemeği çok geç olursa acıktığım için gözüm diyet miyet görmüyor yedikten sonraa anaa diyet gitti neyse yarın yemem artık diyorum

Genişletmek için tıkla...

basit .!.:

Bu arada ben bugün ne yedim sayim=
Sabah ( 06.00) = Nescafe
Öğlen 13.00 ( Okuldan gelince ) = 1 tabak sütlaç
Akşam(18.00 bugün erken yapıldı yemek ) 3 dilim beyaz ekmek 1 tabak babam domatesli adanalı dandik birşey yapmıştı ondan

Bide salonun ortasında duran ve karnımı ağrıttığı halde benim can sıkıntısından her gördüğümde yediğim erikler

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

metobolizması yavaşlar grubuyuz
şu dediğine bende katılıyorum
yesemde mutsuzm yemesemde
bende regl olacağım cmrtesiye
geliba bende ondan moddayım

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

msj78

sen kafana göre besleniorsun sanırım:)

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

msj79

Aslı kilo veriyoruz yinede az yada çok
bu durum beni mutlu ediyor düşündükçe hele son 3 ay iyiye gidiorum gibi ehehe toparlanıyorum yani

Genişletmek için tıkla...

basit .!.:

Kafama göre değilde evdeki olan yemeğe göre benim diyetim onların miktarını azaltmak Annem Ankaraya gitti anneannemin yanına. 1-2 haftalığına şu an babam bakıyor bize. Babamda bazen kahvaltı yapmıyor akşam yemeği yapıyor bazen akşam yemeği yapmıyor kahvaltı yapıyor bazen 4 te yapıyor akşam yemeğini bazen gece 12 de zaten yeteri kadar bozuktu yemek düzenimiz şimdi daha beter oldu

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

evet canm geçn sene bu zamnlar resimlerim var bayagı fark var
burası olmasa benm için zordu iyi kötü gidiyor kilolar :))

Genişletmek için tıkla...

CarpeNoctem .!.:

Hatçe'cim sen çok kötü besleniyorsun ciddeeeen.

Yaşla alakalı mı acaba diye düşünmeye başlıyorum bak şimdi. Böyle beylik ve büyük insan lafları etmek istemiyorum ama sanırım insan 30'unu geçtikten sonra biraz korkuyor mu ne? :S

Bende öyle oldu sanırım. Ağzıma koyduğum en zararlı şey çikolata ve ondan da vazgeçemiyorum bir türlü.

Genişletmek için tıkla...

CarpeNoctem .!.:

Hatçe'cim sen çok kötü besleniyorsun ciddeeeen.

Yaşla alakalı mı acaba diye düşünmeye başlıyorum bak şimdi. Böyle beylik ve büyük insan lafları etmek istemiyorum ama sanırım insan 30'unu geçtikten sonra biraz korkuyor mu ne? :S

Bende öyle oldu sanırım. Ağzıma koyduğum en zararlı şey çikolata ve ondan da vazgeçemiyorum bir türlü.

Genişletmek için tıkla...

basit .!.:

Lihgtini ye bişey olmaz

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

msj89
niahaha aynı ben aynı benim gençliğim:)
bende öle yapıyorum hatçe ama sanırım onlarında bir zararı var herseyin aşırı zarar:)

Genişletmek için tıkla...