Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


Olabılır canım bende farkındayım. ama bunların sonu yok ne yazık ki. ve pek sallamıyorum dusunsene hıc ılgısı olmadan sureklı buraları okuyan bırının nasıl oldugunu aynen boyle bıseydır iş guc yok sosyal yok kendını burda oylayan kendı hayatı olmayan enbesil biseydir.
o yuzden gormezden gel, cok nadır uye olmayıpta ciddi bır sekılde aa nasıl bır sıteymıs dıye gezen vardır sanıyorum.

ayrıca aynen ''ne zamandır okuyorum dayanamadım geldım'' tarzında bende rasladım hemde bu takımdaydı galıba ılk zamanlar. alenı bellı ne oldugu
 

Kim olduğunu görmeyince zaten görmezden geliyoruz. Gerçi öyle tabi, kilo vermek için değil de gelmek için geliyorlardır, haklısın. Ben böyle düşünmemiştim bak. Zaten üye olunamıyor artık kolay kolay. Ay iyiki vaktinde bu siteyi bulmuşum da üye olmuşum.
 

ya o cok ıyı oldu zaten herkes de gırmesın. ya ben cok uzun zamandır bılıyordum da sıteyı sanırım 2008 de falan uye olmustum, ama diyet bolumune hıc gırmemıstım. bu sene ılk defa gırdım bu bolume.

ben sımdılık gıdıyorum esim geldı, kac gundur gorusemıyoruz balkonda bı kahve keyfı yapalım
 
Kizlar baya is becerdim:))
Olgusumun Odasıyla uğraştık
Perdeleri yıkadık camları sildik
Supurduk sildik
Dolaplarının icini duzenledikk
Oooh mis gibi oldu tuna'min odası:))

Neler yazdınız okuyup hemen geliyorum:))
 
Kol ve bacak sinemin dediği gibi en üst kısımdan
Ama basen konusunda sinemin yazdığını okuyunca şüphelendim simdi
Ben bı ara kavitasyona gitmiştim o zaman ölçü alıyorlardı
Baseni kalçanın hemen altını ölçüyorlardı bacak ve kalçanın birleştiği yer diyeyim ben orayı ölçtüm
Ama su resime göre ölçelim madem hepimiz ona göre farkları görelim
Gerçi orda kalca yok dimı onu nasılsa biliriz bende tekrar ölçüp yazayim
Aldım hemen. basenlerım yıkılıyor

Gogus____90
Bel ______74
Karın_____89
Kalça_____99
Basen ____97
Bacak ____53
Kol_______34

Ölçülerin gayet güzelmiş Sinemcim boyun kaçı senin??

bide kollarım kalın dıyıp duruyorsun fundacım en ınce senınkı cıktı
Hayiir benimki 30 cm cikti tek az cikan yerimide görün canım:))
 
Çok kötüyüm çok...
Düzelmedi bisiklet. Hatta şimdi daha bir kasmaya başladı. Arada bir öyle bir sıkıyor ki devasa bir ses çıkararak zangır zangır titriyor. Oturduk yine açtık içini, artık ne fark olacaksa... Servise göndermek falan istemiyorum. Bozulursa da herhalde devam etmek imkansız olacak benim için... Ya biliyorum, geçen seferki gibi "Bir yolunu bulursun" diyeceksiniz ama ben zaten hareket etmenin bir yolunu bulamadığım için almıştım onu... Bilmiyorum ne olacak. Moralim çok bozuk. O olmadan 100 gram bile veremem.
 

Aaaaa Kizicamm bak ama!!!
Ne demek 100 gr bile veremem!!
Aerobic videosuna yaparsın leslie yaparsın internet elinin altında
Gecen yaptım demiştin step yaparsın
Dans edersin
Yeterli yapmak iste neler neleryaparsin


Yenimi almıştın bisikleti??
 
M-2

İyi akşamlar kizlar utanarak yazıyorum bugünkü menümü

Kalkınca yarım litre su
Sabah: 2 elim ekmek, 1 kk peynir, 3 zeytin, az bişey Menemen, domates salatalık.
Ara : yok
Öğlen : yok
Ara : yok
Aksam : 1 lahmacun, 1 bardak ayran

Ara : yeşil çay

2 litre su......

Sabah misafirim olduğu icin cok geç yedik o yüzden butun öğünlerim şaştı cezam neyse raziyim......(((18::18::18:
 
Menümü yazayım

Sabah kalkınca
2 incir
7 badem

Ara
Yarım haslanmismisir

Öğle
5 küçük dilim sucuk
2 dilim ekmek
Peynir
Salatalık

Ara
3 eti form kepekli yulafli bisküvi
salatalık

Aksam
Zeytinyağlı taze fasulye
Salata
Yoğurt

Ara
1 dilim karpuz

2 kupa yesilcay

Spor yok malesef
Bı oturtamadim bu sporu(
 

2 ay kadar olmuştu...
Ya neyse... Bizim takım gelmiş okuyor geçmişi... Siz şimdi kafayı bana takmayın, muhabbet edin. Ben de artık kesin sonuç belli olduktan sonra gelirim.
 
Kız valla şu ziyaretçi benim de gözüme batıyor,arada acaba eşim mi bakıyor işyerinden diyorum,ne yazıyorum diye gizli gizli:)
ben de ölçülerimi aldım,yazyım ama şu basene ben de takıldım,basen benim bildiğim bacağın vücuda birleştiği en kalın yerdir ama yine sizin yazdığınız gibi aldım
 

Bu ne kız böyleee!!!
Pazar gunüne verelim dicem ama bence bundan sonra aralarda Bikac fındık badem filan ativer ağzına
2 yudum sut iciver
Ne biliyim ama bu kadar boş durma
Lahmacun cok buyuk bisey olmuyor zaten ama bence oyle bı kacamagi öğlen yapmak daha mantıklı
Yani tabi illa yapacaksak:))
Leslie yapıyordun onuda yapamamisindir dimı??
 

Ay pelinn cok alem kadinsin valla:))
Koptummm su an:))
Hepimizin eşi olabilir bence
Benimkide ne yazıyorsun deyip duruyor:))
 

Bu arada baseni bende oyle biliyordum ama resim eklemiş Sinem tam oraya göre yazalimki karşılaştırma yapabilelim
Senin olculeride merak ediyorUm hani :))aramızdaki tek 38 beden hatun sensin:))
 

M-3

Ayyy çok pardon yaa sporu yazmayı unutmuştum tabiiki bugun spor da yok......

Bugun misafirler kapıdan ben bacadan arka balkonumu kıs bahçesi yapmak icin ikia ya gittik öyle bir kaptırmıştım ki kendimi zamanın nasıl geçtiğini anlamadım... Saat 7.30 olmuş bide bu aksam gine misafirim var hafta sonları böyle benim ev hic boş durmaz yani bugun hem cok yorucu hemde nasıl gecti anlamadım.
 
Göğüs 89
bel 72
karın 79
kalça 100 yuh be,bakın işte koca popolu ben
basen 88
bacak 60
kol29

Bacağı yanlış ölçmüş olabilirmisin acaba??
Diger ölçülerin bence gayet guzel hele belin:))
Ama bacak biraz fazlamı yani bizim kilolarımıza göre değerlerle karşılaştırdım onun icin:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…