- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #89.541
haklısın alevim rabbim dermansız dert vermesın.... alev amelıyat ucretlerı hakkında bılgın varmı?
rabişim canım çok geçmiş olsun.:26:.çok hızlı büyüyorsa ol kurtul cnm ameliyatını..
üzülme ne olur rabbim beterinden korusun ne yapalım çaresine bakıcaz bir an evvel..
teşekkür ederim hasret cim allah sana daha çok verir hem de kız verir inş ben kız çok istedim de olmadı kısmet 2 oğlanaymıştuğba baktınmı fotosuna toplihgt çok tatlılar maşşalllah tam ısırmalık 2 bebiş te alllah kem gözlerden korusun
orası kesin cnm.........valla öyle programlar benı benden alıyor hele o sucuklar etler tavuklar of off hiç yıyemıyen var mıdır demiyorlar ya bır de samanyolunda yanı.....
baktım hasretcim cok şirinler...
Ne deyim valla her şey süper biricikimsabahtan beri iş güç alışveriş bide misafir anca gelebildim
MENÜM
SABAH yumurta peynir zeytin 1 dilim ekmek domates salatalık
ÖĞLE 1kase yoğurt 2 kaşık bulgur pilavı 1 kaşık nohut
ARA yarım avuç leblebi nescafe
AKŞAM yarım kase çorba 2 kaşık bakla salata
SU içemedim ama yatana kadar içicem SPOR 2 saat yürüyüş
Üzülme rabiacım olsun şükür Allahım dermansız dert vermesin emin ol gönlünü ferah tut hepsini atlatacaksın bakarsın gebelikte olur hayırlısıyla olsunkızlarr cok canım sıkkın mr snucunda dermokıst cıktı 6 cm doktor amelıyat dedı cok hızlı buyuyor dedı ama gebelık rıskı de var ayın 26 sını beklıcez gebelık testı yapıcak eger yoksa amelıyata alıcak 3 gune bır doktora gıdıcem herhangı bı acıl durumda dırekt amelıyat dedı tutamadım kendımı aglamaya basladım daha once hıc amelıyat olmadım ben ya hamıleysem kıstte sureklı buyuyo allahım yardım et nolur dua edın bana
bence güzel menü baklavada olsun bişiyccik olmaz gece nöbetinde hepsini eritirsinsabah 1 dilim ekmek
1 dilim peynir
öğlen
1 kase ezogelin
1 baget
2 baklava
akşam
yarım kase ezodelin
1 baget
su içiyorum
spor
nbtteyim
menünde sıkıntı yok sağlıklı beslenme için bence güzelbugünki menümü yazayım
gece 4 te 3 kuru kayısı (oğlan için ayaktaydım )
sabah
1 kase ballı bademli nesfit
1 lokma peynir ekmek
ara yok
öğle
1 tane sigara böreği (patatesli idi ve fırında pişmiş)
ara
1/2 dilim ananas
akşam
1 kase çorba
1 kaşık hindi sote (önceden kalan)
2 kaşık kabak yemeği 2 kaşık yoğurt
az sonra 7-8 tane çilek yerim heralde
spor 45 dk tempolu yürüyüş öğleyin
su biraz az oldu 1,5-2 lt civarı
düzensiz menü olmuş benimde son zamanlarda çok oluyordu sabahla öğleni birleştirmek ama iyi olmuyor... gerçi fazla yememişsin bugün sadece düzensiz olmuş varsın olsunkızlar çok erken ama ben menumu yazacağım malum yarın tartı gunu ben yemegımi yedim......
sabah: 1 dilim çavdar ekmeği ile sıradan kahvaltı
öğle: yok( kahvaltı gec yapıldı)
akşam: koca bır kase salata
1 kase yoğurt
1 adet petibör bıskuvı
spor: akşam yapılacak.bugun hava soğuk dışarı yuruyuse çıkamadık.....
haklısın alevim rabbim dermansız dert vermesın.... alev amelıyat ucretlerı hakkında bılgın varmı?
günaydın kızlar
moralim çok bozuk sabah 65 kilo geldim.
pazartesi 63.7 kiko geliyodum. birde bu hafta hep spor yaptım.
ya 4 günde bu kadar mı kilo alınır yaaaaaaaaaaaa. gerçekten sabah sabah moral falan kalmadı.
20 kere inip çıktım 65
. bu gün okulun kermesi var çok yoğun olacağım umarım sizler vermişsinizdir.
[video=youtube;_Cm1aJQTsjU]http://www.youtube.com/watch?v=_Cm1aJQTsjU[/video]
bu şarkıda benden inşallah video olarak yükleyebilmişimdir:44::26:
afiyet olsun bence gayet güzel menü sporda zati misss gibi yapılmış... yarım saat eliptik gayet iyi bide yarım saat yürüyüşmenümü yazmadım bennn...
sabah:1 dilim kepek ekmeğine 2 tatlı kaşığı kadar krem peynir sürdüm
5 zaytin,domates,salatalık
ara:yarım elma
öğle:1 tane incik,3 yemek kaşığı pilav,1 bardak ayran
ara:10 tane çilek
akşam:bir dilim kızarmış yağlanmış kepek ekmeği ama şu tepsi ekmeklerinden
1 k.k peynir ve 2 tatlı kaşığı reçel
spor:yarım saat eliptik
yarım saat yürüyüş
su :2 litreye yakın
.
afiyet olsun bence gayet güzel menü sporda zati misss gibi yapılmış... yarım saat eliptik gayet iyi bide yarım saat yürüyüş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?