Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

chentiq · 24 Nisan 2013

zessi nin menüsündeki puding ve dondurmayı beğenmedim. böyle kilo veremezsin canım. onun haricnde güzel..

ayrıca sabah yeşilliği bana kim söylemişti bilmiyorum ama ona sorum: yıkadıktan sonra kuruduktan sonra mı poetleyeceğiz. o kadar yeşilliği tek tek sirkeli suda mı bekletecem ben. pöf ne zormuş. ıspanak yıkamaktan da nefret ederim...

aysunayy · 24 Nisan 2013

merhaba kızlar..

bugün canım çok sıkkındı hala da öyle..gelemedim..okulumuzda öğrt.arkadaşımızın 3.5 yaşındaki tatlı kızı taş gibi hiç bişeyi yokken birden yürüyememeye başladı götürmediği doktor kalmadı ankara bolu özel devlet özel muayenehane vs.saçının telniden ayak parmağına kadar mr röntgen vs herşeye bakıldı hormon kan testleri vs hiç kimseler bişey bulamadı...en son bugün yoğun bakıma almışlar..büyük ihtimalle beyinde ters giden bişeyler varmış...çok üzüldüm yaa daha 3.5 yıllık ömrü var dr lar herşeye hazırlıklı olun demişler.. boluya gittik apar topar ziyarete çok kötülerdibende gelemedim kendime hala...

rabyas .!.:
ne cok kaynatmısınız hepsını okuyamadım kızlar.. oncelıkle herkese merhaba

bu sabahta dustuk yollara devlete gıdelım dedık devlettekı doktor da 4.5 cm dedı kesın bısı demedı bence arastırma hastanesıne gıdın dedı hayır arkadas anlamıyorum kı bunlar hekım degılmı ya 3 doktorun 3 u nasıl farklı seyler soyler bu ne ya!!!
an ıtıbarıyle doktor ısını ertelıcem 1 mayıs adet gunum olursam olurum olmazsam gebelıge baktırcam akısına bırakcam 1 haftadır ne yasadıgımı ben bılıyorum ya durumum bellı degıl care arıyorum resmen Allah tum hastalara sıfa versın dermansız dert vermesın hastane hastane dolastırmasın kımseyı amın cıdden cok zormus kızlar maddı yonunu gectım olayın manevı olarak ınanılmaz yıprandım ya...

rabişim sıkma canını hiç biraz dinlen sonra gene gidersiniz..
inanki can sıkacak bi durum yok..
biz 2 yıldır nerelere gittik bir bilsen üstelik hem bende hemde eşimden kaynaklı birimizde olsa dert daha az yıpranırdık belkide..
ama artık takmıyorum her şerde vardır bir hayır..
dinlen ve sıkma güzel canını.

ZES · 24 Nisan 2013

chentiq .!.:
zessi nin menüsündeki puding ve dondurmayı beğenmedim. böyle kilo veremezsin canım. onun haricnde güzel..

ayrıca sabah yeşilliği bana kim söylemişti bilmiyorum ama ona sorum: yıkadıktan sonra kuruduktan sonra mı poetleyeceğiz. o kadar yeşilliği tek tek sirkeli suda mı bekletecem ben. pöf ne zormuş. ıspanak yıkamaktan da nefret ederim...

evet çentikcim şu tatlı krizlerime çözüm bulamıyorum ama en azından sporu düzenli hale getirdim o yüzden gidiyor artık kilolar ama hızlandırmak için daha az yemem lazım... yeşillik konusunda benim bildiğim sebzeye su değmemesi lazım sen yeşillikleri temizle öyle saklama poşetlerine koy... yada birsen-deniz nasıl yapıyordu hatırlamıyorum birsenin dediğini aynen uygula... Ben genelde sebzeleri muhafaza ederken temizliyorum ama yıkamadan muhafaza ediyorum... Tüketim zamanı geldikçe yıkıyorum öyle yani...

ZES · 24 Nisan 2013

aysunayy .!.:
merhaba kızlar..

bugün canım çok sıkkındı hala da öyle..gelemedim..okulumuzda öğrt.arkadaşımızın 3.5 yaşındaki tatlı kızı taş gibi hiç bişeyi yokken birden yürüyememeye başladı götürmediği doktor kalmadı ankara bolu özel devlet özel muayenehane vs.saçının telniden ayak parmağına kadar mr röntgen vs herşeye bakıldı hormon kan testleri vs hiç kimseler bişey bulamadı...en son bugün yoğun bakıma almışlar..büyük ihtimalle beyinde ters giden bişeyler varmış...çok üzüldüm yaa daha 3.5 yıllık ömrü var dr lar herşeye hazırlıklı olun demişler.. boluya gittik apar topar ziyarete çok kötülerdibende gelemedim kendime hala...

rabişim sıkma canını hiç biraz dinlen sonra gene gidersiniz..
inanki can sıkacak bi durum yok..
biz 2 yıldır nerelere gittik bir bilsen üstelik hem bende hemde eşimden kaynaklı birimizde olsa dert daha az yıpranırdık belkide..
ama artık takmıyorum her şerde vardır bir hayır..
dinlen ve sıkma güzel canını.

hoşgeldin aysunaycım bende anlattıklarına çok üzüldüm rabbim yardımcıları olsun inşallah bi mucize olur bebekleri hayata tekrar sıkı sıkı bağlanınır ve uzunca sağlıklı bir yaşamı olur...

aysunayy · 24 Nisan 2013

chentiq canım bende ıspanakları dondurucuda poşetlerde saklıyorum canım istedikçe çıkarıyorum temiz olduğundand a çok pratik oluyor...

ıspanakları bolca yıka kurula ve doğra...

sonra istediğin porsiyonlarda buzdolabı poşetlerine koy..

doğğğru dondurucuya...

pişirirkende çözülmesini bekleme beklersen tadı bozuk oluyor bana göre..

tepesinden sıcak suyu dök hemen açılıyor zaten hemen tencereye kavrulan soğanların üzeine at..ıspanak hemen hazır

kızlar nasıl yapıyor belki daha pratik ve gzeli vardır bende bekliyorum

cornella · 24 Nisan 2013

ZES .!.:
bacım bugün bişiy yememişsin ama olsun temzilikti falanda iyi spor olmuş keşke bende böyle az yiyebilseydim

zesssss benım kötü kocam marketten bır suur sey alıp gelmıs bana düşman mıdır nedır bu adam

bır kase dolusu ay cekırdegını hüplettım ustune de yarım şişe meyvelı soda içtim:26::26::26::26: 200 kalori aldım kesın offf akşama kadar süperdi hıc de cnm ıstemıyordu ama nasıl yedım anlamadım:26:

ZES .!.:
menüm:
sabah:
1 salatalık
1 haşlanmış yumurtanın beyazı
yarım dilim ekmek
ara:kakolu puding
öğle:
kendi yağında ve suyunda pişmiş kemiksiz tavuk 2 tane
1 bardak ayran
2 dilim ekmek
bol miktarda acı biber
ara:
dondurma
akşam:
yarım kase mercimek çorbası
4 kaşık barbunyanın taneleri
4 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
1 saat 15 dakika hızlı tempolu yürüyüş
su içiyorum geceye doğru büyük ihtimalle sütlü neskafe içecem

bacım ödül menusu mu yaptın ama sporu iyi yapıyorsun

ukyo .!.:
corni platese gidemiyorumki haftada 4 gün ammma nbtlerden fırsat bulamıyorum yarın gitcem inşalllah yemekkkte arada çukluta yedim kaçamak onuda yazayım ayıp olcak ammma

afiyet olsun bacım

aysunayy .!.:
merhaba kızlar..

bugün canım çok sıkkındı hala da öyle..gelemedim..okulumuzda öğrt.arkadaşımızın 3.5 yaşındaki tatlı kızı taş gibi hiç bişeyi yokken birden yürüyememeye başladı götürmediği doktor kalmadı ankara bolu özel devlet özel muayenehane vs.saçının telniden ayak parmağına kadar mr röntgen vs herşeye bakıldı hormon kan testleri vs hiç kimseler bişey bulamadı...en son bugün yoğun bakıma almışlar..büyük ihtimalle beyinde ters giden bişeyler varmış...çok üzüldüm yaa daha 3.5 yıllık ömrü var dr lar herşeye hazırlıklı olun demişler.. boluya gittik apar topar ziyarete çok kötülerdibende gelemedim kendime hala...

rabişim sıkma canını hiç biraz dinlen sonra gene gidersiniz..
inanki can sıkacak bi durum yok..
biz 2 yıldır nerelere gittik bir bilsen üstelik hem bende hemde eşimden kaynaklı birimizde olsa dert daha az yıpranırdık belkide..
ama artık takmıyorum her şerde vardır bir hayır..
dinlen ve sıkma güzel canını.

çok üzüldüm ya

Allah annesine babasına sabır versın....bu beyin den bende çok korkuyorum...benım de kafamın sol tarafnda ara ara hafıffffffff bır sızı oluyor 1 ayı gectı belkı de ilk günler cok takıyordum şimdi aklıma getırmemeye çalışıyorum.....Allahım şifa versın herkese.......

toplight · 24 Nisan 2013

iyi akşamlar bende hemen menümü yazayım
sabah
1 dilim ekmek
1 kk tulum peyniri
ara
1 küçük elma
öğle
4 fındık 10 kuru üzüm
ara
1 elma
akşam
3 kaşık yoğurtlu makarna üstüne 1 kaşık kıyma koydum
2 dilim karpuzla yedim
su tamam
yürüyüş tamam 40 dk bi de hastane hastane ordan oraya dolaştım durdum

ZES canım kaanın diyetisyeni bile hergün çikolata verdiği halde okulda pudimg yersen çikolata yok demişti ben 8 yaşındaki çocuğa uygulatmaya çalışıyom ne olur sen de yeme hem puding hem domdurma kaan la konuşuyormuş gibi hissettim kendimi

alev cim canım allah ailesine sabır ufaklığa da şifa versin canım yaa
neyse ben sıpaları yıkadım accık dinleneyim iyi gecelerrr

chentiq · 24 Nisan 2013

off allah ım evlat acısı göstermesin kimseye. inşallah düzelir.

roka ve tere yi yıkadım malesef.. kurumasını bekliyorum örtünün üstüne serdim. maydonoz ve dereotu hala beklio. azerin kavanoza koy gibi br şeyler anlattı bugün maydonoz için onun aynısı dereotuna da olur diye düşündüm. ama roka ve tereyi ıslattım ya zesim ıslanmıyor muydu.. tüh napcam ben ya (((( birsen ıslatıp koyuyo sandım. temizlemekten anladığım oydu yıkamak.. ne bileyim. sarıları ayıklamayı mı kastettiniz ... medet

*JUJU* · 25 Nisan 2013

neredesiniz yaaaaaaaaa... benim misafirlerim vardı kek yapmıştım akşam çayla yedik iş lerinde yeni gittiler ama bi geldim kimsecikler yok

Gamze_M · 25 Nisan 2013

Günaydın arkadaşlarrr, öncelikle okurken içim nasıl yandı anlatamam..aysunaycığım ne acı allahım tardım etsin ve sabırlar versin...Nasıl pamuk ipliğine bağlıyız değil mi, her an her şey olailir yaşamda, tam da buna örnek olmuş...

Menülerinizi okudum geneli güzel ama bir tek zes bence biraz abarmış ama yine benim abardığım kadar değil asla

Cornimde ayçekirdeğine dayanmış maşallah...

Bana gelince, dün akşam hastaneye bebek görmeye gittik..harika bir bebek tüm bebekler gibi..melek resmen, hiç uyanmadı..Kız bebek bu arada Elif Melek menümü yazamadım ama hemen sevgili takım arkadaşlarıma arz ediyorum

Sabah: 2 yumurtanın beyazı (haşlama)
2 zeytin
yarım k.k peynir

Ara: yok

Öğlen: 1 porsiyon patlıcan ve kabak haşlama
4 kaşık yoğurt
1,5 dilim k. ekmeği

Ara: 2 adet form pirinç patlağı (45 kalori)

Akşam: 1 lahmacun, bol salata, 2 çatal garnitür..

Ara: çeyrek gofret (60 kalori)

Su: tamamdır
Spor: 2 saat yürüme, 5 saat koşturmaca

.

Gamze_M · 25 Nisan 2013

*JUJU* .!.:

neredesiniz yaaaaaaaaa... benim misafirlerim vardı kek yapmıştım akşam çayla yedik iş lerinde yeni gittiler ama bi geldim kimsecikler yok

Genişletmek için tıkla...

Günaydın kaptanım, ben burdayım sen çok yemedim inşaallah jujumm gerçi sen benmisin

*JUJU* · 25 Nisan 2013

aysunayy .!.:
merhaba kızlar..

bugün canım çok sıkkındı hala da öyle..gelemedim..okulumuzda öğrt.arkadaşımızın 3.5 yaşındaki tatlı kızı taş gibi hiç bişeyi yokken birden yürüyememeye başladı götürmediği doktor kalmadı ankara bolu özel devlet özel muayenehane vs.saçının telniden ayak parmağına kadar mr röntgen vs herşeye bakıldı hormon kan testleri vs hiç kimseler bişey bulamadı...en son bugün yoğun bakıma almışlar..büyük ihtimalle beyinde ters giden bişeyler varmış...çok üzüldüm yaa daha 3.5 yıllık ömrü var dr lar herşeye hazırlıklı olun demişler.. boluya gittik apar topar ziyarete çok kötülerdibende gelemedim kendime hala...

rabişim sıkma canını hiç biraz dinlen sonra gene gidersiniz..
inanki can sıkacak bi durum yok..
biz 2 yıldır nerelere gittik bir bilsen üstelik hem bende hemde eşimden kaynaklı birimizde olsa dert daha az yıpranırdık belkide..
ama artık takmıyorum her şerde vardır bir hayır..
dinlen ve sıkma güzel canını.

nasıl üzüldüm.. bir an kendimi düşündüm insan çıldırırdı her halde... çocuğun gözlerinin önünde gidiyor ve hiç bir şey yapamıyorsun en kötüsüde derdinin ne olduğunun bilinmemesi.... inşallah anlaşılır sebebi de bir çaresi bulunur...

rabbim kimseye dermansız dert vermesin

gamzecim sabah kahvaltı yapmadım onun için iki ince dilim yedim sadece... bilerek sabah çayında ikram ettim ki gün içerisinde eritebileyim ve bana yağ olarak dönmesin diye...

Gamze_M · 25 Nisan 2013

*JUJU* .!.:
nasıl üzüldüm.. bir an kendimi düşündüm insan çıldırırdı her halde... çocuğun gözlerinin önünde gidiyor ve hiç bir şey yapamıyorsun en kötüsüde derdinin ne olduğunun bilinmemesi.... inşallah anlaşılır sebebi de bir çaresi bulunur...

rabbim kimseye dermansız dert vermesin

gamzecim sabah kahvaltı yapmadım onun için iki ince dilim yedim sadece... bilerek sabah çayında ikram ettim ki gün içerisinde eritebileyim ve bana yağ olarak dönmesin diye...

Aminnnn :26::26::26:

toplight · 25 Nisan 2013

*JUJU* .!.:
neredesiniz yaaaaaaaaa... benim misafirlerim vardı kek yapmıştım akşam çayla yedik iş lerinde yeni gittiler ama bi geldim kimsecikler yok

günaydınnn
ben de geldim ancak açabildim pc yi

biricikoglumertug · 25 Nisan 2013

GÜNAYDIN

geçmişe bir bakıp geliyorum

toplight · 25 Nisan 2013

nerde bu millet yaa gene sessizlik hüküm sürmeye başladı bizim topikte
dalin uğramamışsınn
biricik canım senin geçmiş de bitmedi gitti yaz bakalım menünü neler yedin içtin

*JUJU* · 25 Nisan 2013

aynen .. millet nerde bende anlamadım akşamda giren olmamış....

biricikoglumertug · 25 Nisan 2013

aysunayy .!.:
merhaba kızlar..

bugün canım çok sıkkındı hala da öyle..gelemedim..okulumuzda öğrt.arkadaşımızın 3.5 yaşındaki tatlı kızı taş gibi hiç bişeyi yokken birden yürüyememeye başladı götürmediği doktor kalmadı ankara bolu özel devlet özel muayenehane vs.saçının telniden ayak parmağına kadar mr röntgen vs herşeye bakıldı hormon kan testleri vs hiç kimseler bişey bulamadı...en son bugün yoğun bakıma almışlar..büyük ihtimalle beyinde ters giden bişeyler varmış...çok üzüldüm yaa daha 3.5 yıllık ömrü var dr lar herşeye hazırlıklı olun demişler.. boluya gittik apar topar ziyarete çok kötülerdibende gelemedim kendime hala...

rabişim sıkma canını hiç biraz dinlen sonra gene gidersiniz..
inanki can sıkacak bi durum yok..
biz 2 yıldır nerelere gittik bir bilsen üstelik hem bende hemde eşimden kaynaklı birimizde olsa dert daha az yıpranırdık belkide..
ama artık takmıyorum her şerde vardır bir hayır..

dinlen ve sıkma güzel canını.

of ya nasıl uzuldum

eşiminde iş yerinde 2,5 yaşında oğlu olan bi arkadaşı varmış oda kanser hastasıymış of ya 2,5 yaşında ne kanseri ama allahın takdiri allah kimsenin başına vermesin şifasını verir inş

rabişşşş evet cnm dinlen sıkma canını

biricikoglumertug · 25 Nisan 2013

okudum ve geldim

of 2 gündür misafir vardı yatılı giremedim nete dün onlar gittikten sonrada çok yorgundum uyudum

ya bu hafta çok düzensiz oldu su içemedim ne biliyim inş kilo vermişimdir dünde accık cıs oldu

ama sporumu ihmal etmedim

toplight · 25 Nisan 2013

*JUJU* .!.:
aynen .. millet nerde bende anlamadım akşamda giren olmamış....

valla ne oldu anlamadım bende jujum sabahleyin dayanamayıp tartıldım ben gene gecen perşembeden beri tartılmıyordum çıkan sonuç - ama beni çok mutlu etmedi bakalım yarına kadar bi değişiklik olacak mı?

[B]bi de kızlar benim kafamda bi soru var akşam üzeri komşunun bebeği oldu onu görmeye gideceğiz salı gün haber vermiştim bütün komşuları arayıp haber vermiştim salı akşamı regli oldum bizim orda bi adet vardır kırkı çıkmamış bebeğe regli iken görmeye gidilmez diye aslı varmıdır?[/B]

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Can kızım

Aktif Üye

Aktif Üye

Can kızım

Guru

Nirvana

Hytmda grkli dğşmlri klylkla ve nzkçe ypyrm

Vitrinime değil iklimime

Ben Kiloya Karşıyım :D

Ben Kiloya Karşıyım :D

Vitrinime değil iklimime

Ben Kiloya Karşıyım :D

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Vitrinime değil iklimime

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency