Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ooooo sende ağustosda yoksan kaldık mı 5 kişi kesin tek başıma beklicem dönüşünüzü.. olsun sorun yok bu yaz döneminde hemen hemen her takımda böyle durumlar oluyordur sıkıntı yok yani...

aferim kızzzzz valla tebrikler oruçken insan öyle bi aç gözlü oluyorki dünyaları yiyecekmiş gibi.. hatta doyuyorsun ama gözü doymuyor insanın.. senin irade süper bu aralar



bu arada ramazanda kabızlık için önerim.. yani ben öyle yapıyorum ama kabızlık için değil rahat tutuyorum orucumu o nedenle... sahurda sadece kahvaltılık gevrek yiyorum... hangi çeşidi olursa olsun.. ben genelde karışık meyvalı alıyorum birde üstüne biraz badem biraz ceviz varsa fındık kuru üzüm kuru dut karışımından küçük bir avuç atıyorum ama hehside işlem görmemiş olmalı tuzsuz yani.. sütle bunu yiyorum .. hem orucumu rahat tutuyorum hem lifli olduğundan bağırsak sorunumu halletti yoksa kesin sıkıntı yaşardım ben
 

Jujuuum her gün tartıda - görmek çok hoşuma gidiyor..Pazar yedim mesela, hatta cumartesi pazar hemen + 400 geri geldi..dün onu - yaptım ve bu günde yine - gelmek istiyorum
 
Yaaa kızlarrr bu yeni mesaj alıntısı uyarısı nerden çıkmış, ben hiç sevmedim..Yararlı bişey mi?
 
günaydınn

jujum bende tatile falan gitmiyorum buradayım senle ben bekleriz artık takımı

benim regl bitti orucum bugün biyandanda ders çalışıyorum bu hafta çok zorlu oldu benim için iftar davetine gitmek iyide yemekleri yemesen olmuyo annem iftara davet etti bide mantı yapmış offff eskiden olsa dolu dolu 2 tabak yerdim valla 5 6 kaşık yedim bıraktım
 

Canım yaaa şu ders konusunda bir taktiğin var mı? bana da deee, offffff vala almıyor kafam :26:
 
Jujuuum her gün tartıda - görmek çok hoşuma gidiyor..Pazar yedim mesela, hatta cumartesi pazar hemen + 400 geri geldi..dün onu - yaptım ve bu günde yine - gelmek istiyorum
gamze abartmıyorsun dimi canım.. bulumia da böyle başlıyo ben uyarayım....
Yaaa kızlarrr bu yeni mesaj alıntısı uyarısı nerden çıkmış, ben hiç sevmedim..Yararlı bişey mi?

ne bilem canım hiç sevmedim ne gerek vardı ki
 
iyi bari yanlız kalmıcam.. seninde hedefine az kaldı ama ağustosda benimlesin bu gidişle...

sorma ya davetler insanı zorluyor.. ben bu hafta evde yanlızım iftarı tek yapıyorum kayınvalde aradı bi sürü yemek yaptım gel burda aç dedi.. yok gelmem dedim.. niye gelmiyorsun tek başına açma bukadar yemek var burda dedi.. bende zaten onun için gelmem ya ben böyle mutluyum çorbamı içip oturuyorum dedim
 
juju dedıgın gıbı takımdan ayrılma kararım aynen devam edıyor.ya baska takıma gecıcem yada buyuk ıhtımalle takım actırıcam.sanada tesekkuru borc bılırım emeklerın ıcın cabaların ıcıın cok tesekkur ederım.sımdı transfer skelındemı olucak nasıl olucak
 

aynen jujum benimde eşim iftarda evde olmuyo tek oluncada az yeniyo çorba salata yetiyo
 
ben napım ya:26::26::26:

her gun pasta isterler güzel yemek isterler......zor işim çok zor neyse bugun etli nohut var menu de cok sevmem
 
sanırım 14. takım yeni açılıyor oraya geçebilirsin paylaşım alanında konuşulmuştu o konu... yada tanıdığın anlaşabildiğin başka bir takım varsa oraya geçebilirsin...
benim yapacağım işlem cuma günü senin bildiriminin yanına "x takımana geçmek istiyor" şeklinde yazmak olucak sadece...

umarım gideceğin yeni takımında motivasyonun yenilenir ve eskisi gibi kilo vermeye devam edersin çünkü aylardır bir ileri bir geri takıldın kaldın...
 

bakalım puskuutten karar mesajı beklıyorum.oncelıgım kapalı olan bır takımı actırmak olacak o konuda bı yapılanma olmazsa 14 takıma baslarım.ama oncelıgım yenı bı olusum.
tek ıstedıgım sey eskısı gıbı motıvasyonumu yenıden kazanıp eskısı gıbı kılo vermekk
 
takım kaptanlığı yapacaksın yani... 12. Takım boşta şuanda

yanlız 14. Takım bu hafta giriş yapacak listelere bu aşamada yeni bir takım kurulmasına ne der bilmem elbette cevap geldiğinde netleşir..
 
ben napım ya:26::26::26:

Her gun pasta isterler güzel yemek isterler......zor işim çok zor Neyse bugun etli nohut var menu de cok sevmem
benimde bu hafta sonu en az iki aileyi ayrı ayrı yemeğe almam lazım.. Benim gibi yemek özürlü birisi için kabus resmen ne yapacam ne pişiricem sıkıntısı sardı beni şimdiden
 

takım kaptanlığı yapacaksın yani... 12. Takım boşta şuanda

yanlız 14. Takım bu hafta giriş yapacak listelere bu aşamada yeni bir takım kurulmasına ne der bilmem elbette cevap geldiğinde netleşir..

yenı bır takım kurulmasına karsı deıl kararı bana bıraktı gıbı ama kesınlestırmedık sıkalr sundu sadece ya 14.takımda devam et yada kaptan olarak seklınde yanı cokta sart deıl.son mesajıdna keısnlesır durum bende sana ona gor haber verırım
 
anladığım kadarı ile püskütlük bir durum yok senin vereceğin karara bakar demiş.. Sen ne düşünüyorsun ?
 

anladığım kadarı ile püskütlük bir durum yok senin vereceğin karara bakar demiş.. Sen ne düşünüyorsun ?

benım oncelıgım kaptanlık suan ıcın yapabılırmıyım evet bır kaç eksıgım var ogrenmem gereken seyler var o konudada eskı kaptanım bnm sorularımı cevaplar dıye dusunuyorum

evet bosta olan son takımla kaptanlıga baslayabılrısın dedı.ayrıntı ıcın 14.takım yenıa cıldı ona bı goz at dedı.yanı ben suan takımın acılmasını beklemedeyım juju
 
elbette yardımcı olurum...

yanlız cuma günü 14. takım listelere giriyor sanırsam... şayet yeni bir takım kuracaksan şimdiden yeni üye alımları yapmaya başlamalısın çünkü üye sıkıntısı yaşayabilirsin sürekli alım yapılıyor ... ancak toparlarsın 1 haftada takımı .. yeni takım kuracaksan chentiq gibi 5 üye ile giriş yapabilirsin mesela takibi kolay olur ilk aşamada
sıkıntı etme ya halledersin sen......
hııı gelde sen bana sor onu.. yemekle aram hiç iyi değildir... piyirme konusunda
 

haklısın sımdıden alımları yapsak ıyı olur.zaten cok kısı ıle baslamayı dusunmuyorum ama cok talep olursa bılemıyorum.
ama suan resmı olarak takım acılmadı takım henuz acılmamısken sacma olmazmı bıraz :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…