Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ben kahvaltı yaptığımda sabah bi kalkıyorum sanki hiç bişey yememişim gibi açlıktan miğdem deliniyor.. ama gevrekte daratım bi dene bence
 
ben kahvaltı yaptığımda sabah bi kalkıyorum sanki hiç bişey yememişim gibi açlıktan miğdem deliniyor.. ama gevrekte daratım bi dene bence

benimde işin kötü tarafı gece kahvaltı yapınca ya da bişey yiyince sonrasında uyuyamıyorum midem de taş oturmuş gibi oluyo alışacaktır heralde bakalım
 
nasılsınız kızlar bende dün tartıldım 200 artıdayım ama perşembeye kadar dikkat edicem ve eksiye geçerim artık of ya bu ramazandaki tatlılar dayanamıyorum bendeee
 
hoşgeldin sevil valla senin günün hiç olmamış jujunun dediği gibi sırf karbonhidrat sabah hem poaça hem açma hem rulo börek öğlen de tost hiç olmamış böyle
nasılsınız kızlar bende dün tartıldım 200 artıdayım ama perşembeye kadar dikkat edicem ve eksiye geçerim artık of ya bu ramazandaki tatlılar dayanamıyorum bendeee

birick sen gene haftasonuna gecersin eksilere
 
tünaydın kızlar.......

hastaneden geldim.......perşembe gunu ilaçlı mr çektirecegım.aslında bugun cekılcekti ama kardesım bugun yolcu o yuzden persembeye kaldı.
hayırlısı ile bir şey cıkmaz inşallah.

ilaçlı mr dan önce kan aldılar benden.üre ve keratın ne içinse artık.....

bu arada kan aldırmak orucu bozmuyormuş.onu da öğrenmiş oldum.
 
Son düzenleme:
nasılsınız kızlar bende dün tartıldım 200 artıdayım ama perşembeye kadar dikkat edicem ve eksiye geçerim artık of ya bu ramazandaki tatlılar dayanamıyorum bendeee
biricik kuzum nolur yeme artık tatlı cumaya kadar tut kendini eksi çık ikinci sarıyı yersem takımı kapatırım valla

gunaydın kızlarr.....
günaydın rabiş...

hadi hayırlısı corni sonuçlar çıkınca söylersin...

ramazan çıksın beni de doktor serüvenleri bekliyor ..
 

hadı hayırlısı kuzummm sonuclar ne zaman cıkacak???
 

söylerım tabı jujum....evet okudum bebek için başlıcakmışsınız hadi bakalım hep beraber hamile kalalım inş

hadı hayırlısı kuzummm sonuclar ne zaman cıkacak???

cnm perşembe cekılecegım mr ı kan sonuclarım cıktı normal sevıyelerde onlar.

rabiş
corni

tartıldınız mı bakim

yok ben tartılmadım jujum aslına bakarsan unuttum:44:
 
jujum 78.3 kg yum yenı uyandım ıftar oncesı 77 lere duserım dıye tahmın edıyorum ıftar oncesı yazarım yıneeeramazanda kılo almadım yaa cok mutluyummm bugun ve yarın sahurda bende nesfıt yıcem
 

benimkisi eldeki para ile kat kaloriferi döşetelim diyor ama inat ettim tüp bebeğe başlıcam... her şeye para var neden ona yok bir yol daha kat kaloriferi olmadan yaşayabiliriz sanırım....


rabiş senin tartıda pek sağlıklı olmucaktır en iyisi akşam ikinizde tartılın cumaya süprüzle karşılaşmayalım... bende tartılıcam çünkü dünkü tartının üstüne tatlı yemiştim sonuç ne meram ediyorum eğer artı gelirsem aç karnına yürüyüş yaparım valla harap ve bitap düşşemde
 

okeyta jujum ıftar oncesı tartılırım yıne....
 

eger bir kez daha evlat sahıbı olmak ıstıyorsan jujum ki bu senın en dogal hakkın. kalorifer bekleyebilir.
 
[TABLE="width: 858"]
[TR]
[TD="colspan: 2"]***5.Takım 319. Etap***[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]*JUJU*[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]80,60[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]80,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,37[/TD]
[TD])[/TD]
[TD]şuanda -700 de[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]biricikoglumertug[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]62,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]62,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,32[/TD]
[TD])[/TD]
[TD]şuanda +200 de[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cornella[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]64,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]63,80[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,31[/TD]
[TD])[/TD]
[TD]şuanda ??[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]busramnmn[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]60,50[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]60,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,20[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,33[/TD]
[TD])[/TD]
[TD]şuanda ??[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]rabyas [/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]78,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]77,70[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,38[/TD]
[TD])[/TD]
[TD]şuanda +300 de[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]toplight[/TD]
[TD]([/TD]
[TD="align: right"]69,00[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]68,70[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD="align: right"]0,30[/TD]
[TD]/[/TD]
[TD]%[/TD]
[TD="align: right"]0,43[/TD]
[TD])[/TD]
[TD]şuanda +600 da[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.TAKIM ORTALAMASI [/TD]
[TD]([/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD="align: right"]0,36[/TD]
[TD])[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
durumumuz bu cumaya kadar sizden istediğim 200---300 gr üstüne birde yandaki artıları vermeniz gerekecek... ben baştan söyleyeyim de siz ona göre asılın
 
okeyta jujum ıftar oncesı tartılırım yıne....

önümüzde iki akşam yemeği ve 2,5 gün var.... salı akşak çarşamba akşam... zaten perşembe akşam tartılıyoruz... iki gün kendinizi tuttun emin olun ölünmüyor... bol bol su için zaten tıkanıyor çorbayı zor bitiriyorsunuz...

sahurdada dediğim gibi gevrek yeyin anacım en temizi .. zaman almaz sizi yormaz 10 dk sonra dişler fırçalanmış yatakda olursunuz


eger bir kez daha evlat sahıbı olmak ıstıyorsan jujum ki bu senın en dogal hakkın. kalorifer bekleyebilir.
aynısını bende söyledim... ilk çocukdada aman borcumuz bitsin diye beni sallamıştı... milletin eşi ister kadın doğıurmam der benim eşim beni sallıyo... o bitsin şu bitsin.. kafaya koydum ve bu sene bu iş olacak...

bizimkinin kafasında hep bekarken yıldıznameye baktırdığı adam var... o adam suna bir çocuğun olacak oda erkek demiş.. durup durup bunu söylüyo bana ...
 
evet canım 84 düm mesaj yazdım yanlıs olmus karmasık birşey oldu baya yazdıgım halde eksik karekter diyor valla birşey anlamadım
ya aslında bu benim bir kez baıma gelmiş birşey onuda yazayım karsımda olsun diye yazdım evde hiç birşey yoktu
ne zeytin ne peynir domates ekmek bizimkide ben uyurken gitmiş almıs evde birşey olmayınca mecbur 2 şer lokma aldım
yoksa öyle bir menü yapmazdım 1 kere olur başka olmaz
 
Son düzenleme:
canım hoşgeldin sen ve rabişş
kan almak değil vermek bozuyor orucu hatta iğne bile yaptırabiliyormuşsun güyaa ben ona inanmıyorum ama

jujum mersinde idare edersiniz boşver kat kaloriferini yaşınız müsaitken yaptırın tüp bebeği mersinde mi yaptıracaksın yoksa ankaraya mı geleceksiniz bi düşünce var mı?


evet jujum 2,5 gün var bu 2,5 günde benim en az 1 kg vermem lazım abakalım ne olacak benim hedefim 1 kg nunda üstü ama çok mu abartmış oluyorum bilmiyorum aslında bugün salı değil ptesi ya da pazar olsaydı kesin 1,5 kg giderdi de salı olunca fazla zaman yok maalesef
 
tmm... anladım.. artık yediklerimeze dikkat ediyor ve akşam menü paylaşıyorsun... şunu yedim bunu yedim gibisinden... günde en az 2 lt su tüketiliyor... yeşil çaş içiliyor 2 fincan ...

spor olarak ne yapıyorsun ne yapabilirsin imkanındahilinde olan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…