- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #101.921
yooooo ben yeni girdim takıma yahu dağdan gelip bağdakiler kovulur mu, öncelik eski üyelerde :) esmer geç kalkıyor galiba dün öğleyin günaydın mesajı ile gelmişti ya :)
evet her hafta süzenlenmesi işi ok gibi şimdi senin yanına bir yardımcı daha bulalım değilse silah zoruyla ben ekleyeceğim
bu arada esmer ve gamze nerde kaldı yaaa
gamze okulda muhtemelen öğlen gelir diye düşünüyorum hadi esmerr
yok tatlım yaa ben 3,5 kg vereni görmedim daha
ben bu kadar çekişmeli olacağını bileydim günde 1 saat yerine 3 saat spor yapar 5 kiloyu verirdim, sonrası acil servis olurdu, o ayrıhayırlısı artık :)
burası gerçek bir motivasyon yuvası yaa o yüzden ben burda kilo vermeyi seviyorum birbirimize destek oluyoruz herşekilde
ben de az önce esmer in profiline baktım gece 2 ye kadar kk daymış tabii ancak uyanır
ben de grupla motive olunabileceğine inanırım çünkü herşeyi yazıp dertleşebiliyoruz kiloya dikkat ediyoruz ama eğleniyoruz da... daha önce de 5 kg vermiştim topik arkadaşlarım sayesinde ama sonra motivasyonumuzu yitirince olmadı hepimiz dağıldık
ben de grupla motive olunabileceğine inanırım çünkü herşeyi yazıp dertleşebiliyoruz kiloya dikkat ediyoruz ama eğleniyoruz da... daha önce de 5 kg vermiştim topik arkadaşlarım sayesinde ama sonra motivasyonumuzu yitirince olmadı hepimiz dağıldık
canım lily sana açıklamış durumu akşam 6 ya kdar bütün takımlar paylaşım alanına listeleri ekliyorlar ve sıra hangi takımdaysa o takım akşam 6 dan yarın 12 ye kadar bütün listeleri değerlendirip hangi takım birinci kim bireyselde birinci dereceler belirleniyor
böyle bir şey düşünüyorum ben de canım ilk sayfaya değil ama kendi hesapladığım listede aylık olarak takımın durumunu değerlendirmek istiyorum
*** 5. TAKIM 344. ETAP ***
kadis (76,40/76,40 /0 /0 ) sabit izinli
purmelal (76,00 / 75,50/0,50 / %0,66 )
nserin (75,50 /74,30 / 1,20 /%1,59 )
durumda (65,30 / 64,90/0,40 /%0,61 )
toplight (74,30 /73,90 /0,40 / %0,54 )
luci221177 (87,00/83,5 /3,50 /%4,02 ) yeni üye hedef 75
esmer59 (63,50/ / / ) yeni üye hedef 55
elakerem (83,00/81,40/1,60 /%1,93 ) yeni üye hedef 68
Gamze_M (69,80/ / / ) mezun olan üye geri döndü hedef 64
Lily86 (81,40/79,5 /1,50 /%1,84 ) yeni üye hedef 70
5. TAKIM ORTALAMASI :%
maşallah sana canım yaa çok güzel vermi,şsin
neden öyle diyorsun tatlım en azından benden daha çok vermişsin bu sıkıntılı durumda bile çok güzel
hadi bakalım kızlarrr gamzem le esmer kaldı sizde bildirin kg ları yaa meraktan ölüyom benn
Kusura bakmayın hastanedeydim yeni geldim. Dünde yazmıştım 'topligt' ama görüp görmediğinden emin olmadım tekrar yazayım. listede benim kilomu 63.5 yazmışsın, ben 65.3üm yanlış yazmışsın onu düzeltirsen sevnirim kilo almış gibi hissediyorum kendimi..
gelelim sonuca
geçen hafta 65.3 idim şimdi 64.5yüzde oranım 1.22
Bukadarını yazmam yeterli sanırım
burası gerçek bir motivasyon yuvası yaa o yüzden ben burda kilo vermeyi seviyorum birbirimize destek oluyoruz herşekilde
ben de az önce esmer in profiline baktım gece 2 ye kadar kk daymış tabii ancak uyanır
hoşgeldin canım, tebriklerrr :) vermiş olmak en büyük başarı
uyumuyodumannem rahatsızlandı sabah erkenden hastaneye götürdüm onu.oyüzden anca gelebldim kusura bakmayın tekrar
geçmiş olsun canım yaramaz bi durum yoktur inşallah
Annem kalp hastası kalbi sıkışmış bu sabah.daha önce 2kez kalp krizi geçirdi. yanında kimse yoktu bende yakın oturuyorum ona aradı hemen götürdüm ilaçarını kullanmıyodu tekrar aynı ilaçları verdi doktor. teşekkür ederim.
oooçok geçmiş olsun canım, Allah şifa versin
kızlar listeyi yeniledim, esmerin kilosunu düzelttim, sen yine de kontrol ediver toplightcım, yalnız bolt ve renkli yazmayı beceremedimgamzeyi bekliyoruzzzz
*** 5. TAKIM 344. ETAP ***
kadis (76,40/76,40 /0 /0 ) sabit izinli
purmelal (76,00 / 75,50/0,50 / %0,66 )
nserin (75,50 /74,30 / 1,20 /%1,59 )
durumda (65,30 / 64,90/0,40 /%0,61 )
toplight (74,30 /73,90 /0,40 / %0,54 )
luci221177 (87,00/83,5 /3,50 /%4,02 ) yeni üye hedef 75
esmer59 (65,30/ 64.05 /%1,22 ) yeni üye hedef 55
elakerem (83,00/81,40/1,60 /%1,93 ) yeni üye hedef 68
Gamze_M (69,80/ / / ) mezun olan üye geri döndü hedef 64
Lily86 (81,40/79,5 /1,50 /%1,84 ) yeni üye hedef 70
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?