Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Umarim gönlüne gore olur canım hersey. Ondan sonra da boy boy kucuk hm ler olur kim bilir:)))))))))
 
Kolay gelsin canım. Benimde soyle esasli bi temizliğe girisesim var .biraz bekliyorum geciyor bu istek:)))).
Sen iyileşte verirsin insallah.

Canım ici hava kabarcıkli plastik ambalajlar oluyorya onlarla da olabbilir.

kızlar merhaba herkeseee..... iyisinizdir umarım :)

hmcim bol bol gazeteye sarıp kolinin içini altını üstünü strafor-köpük gibi bi malzeme ile kapla bir şey olmaz canım
Merhaba canım iyiyiz. Sen nasilsin.
 
Menumu yazayim kizlar.
Kahvalti
Simit cay

Ogle
İki nektarin
Yarim dilim kek

Aksam
Menemen salata
Yarim saat yiruyus.
 
Kızlar merhabaaaaaa

Bugün :

Sabah : kepekli tost

1 saat sabah spor salonunda çalıştım baya yoruldum diyebilirim, bir de spor salonuna yürüyerek gdiyorum sabahları serin oluyor diye 30dk bir orta tempolu yürüyüşte varıyorum. o yüzden bu akşam yürümeyi düşünmüyorum vucüduma yüklenmemek için

öğlen : 2 kepekli galeta, 1 k.kutusu kadar peynir, biraz domates ve salatalık

ara : 3 badem 3 fındık

akşam : bir kase barbunya, biraz domates soğan söğüş , bir dilim kepek ekmek

su 3 lt
 
Umarim gönlüne gore olur canım hersey. Ondan sonra da boy boy kucuk hm ler olur kim bilir:)))))))))

Tek boy ile istemiyorum Bengücüm Umarım isteyenlerin olur ..


Ayy bilemedim onlar nasıl oluyor şu patlayanlardan mı ki ?


Menumu yazayim kizlar.
Kahvalti
Simit cay

Ogle
İki nektarin
Yarim dilim kek

Aksam
Menemen salata
Yarim saat yiruyus.
Ohh afiyet olsun şekerim simit kek depolanmasın inşallah ..
 
Bugünkü menümü yazayım ..
Sabah :
2 yumurta
Lor peynir
2 zeytin
domates

Ara :

1 avuç leblebi

Öğle :

1 dilim jambon
Light peynir
2 zeytin

Ara :

1 bardak Ayran

Akşam :

Izgara tavuk
Salata
 

Bugün ilk günündü değil mi Gizem. Nasıldı ?
 
İyi akşamlar fıstıklarrrr


az yemekle kıtlık modu oluyor cnmmm bu haftaki menülerine bayıldımmmm


mutluluğun daim olsun cnmmm harika vermişsin tbrkklerr


önce sağlık kaptancımmm ellerine sağlıkk cnmmm

ne sakın bır grup sabahtan beri sürekli giriyorum ama kimse olmayınca geri çıkıyorum

serapcım başka takımlarıda gezebilirsinnn inan zaman olsa tüm takımları gezicemmm


amanınnnn şimdi kıskandım işte seni evin içinde bakacaksın cnmmm benim 5 yıl önce ispanyol cookerım vardı kanserden kaybettim o varken sabahın 5 inde kalktığımı bilirim uyandırırdı beni wc için 3 günde bir halıları silerdim ölünce çok ağladımmm bağlanınca zor oluyor

Menumu yazayim kizlar.
Kahvalti
Simit cay

Ogle
İki nektarin
Yarim dilim kek

Aksam
Menemen salata
Yarim saat yiruyus.

simit çay öğle akşam


afiyetolsun cnmmm spor süperrr

Bugünkü menümü yazayım ..
Sabah :
2 yumurta
Lor peynir
2 zeytin
domates

Ara :

1 avuç leblebi

Öğle :

1 dilim jambon
Light peynir
2 zeytin

Ara :

1 bardak Ayran

Akşam :

Izgara tavuk
Salata

ne güzel menüler böyle işte canımcımmmm
 
Menu ve spor cok uzel canım tebrikler.

Bugünkü menümü yazayım ..
Sabah :
2 yumurta
Lor peynir
2 zeytin
domates

Ara :

1 avuç leblebi

Öğle :

1 dilim jambon
Light peynir
2 zeytin

Ara :

1 bardak Ayran

Akşam :

Izgara tavuk

Salata
.
Menünün gayet iyi olmus canım.

Tek boy ile istemiyorum Bengücüm Umarım isteyenlerin olur ..



Ayy bilemedim onlar nasıl oluyor şu patlayanlardan mı ki ?



Ohh afiyet olsun şekerim simit kek depolanmasın inşallah ..
İnsllh canim
Evet patlayandan
Depolanmıştır bencede(((.
gayet iyi canım menün afiyet olsun
Tesekkurler canım.
 
Yok canim bugun 3.gunumdu spor salonunda. Gayet guzel bir calisma var
Aa ben kaçırmışım Gizemcim. Hayırlı olsun.


Sweetcim sizi dinledim bu hafta güzel beslendim ama tartı benimle aynı fikirde değil.

Ayy çok kötü köpeğini kaybetmek evlat acısı gibidir resmen. Ben de çok kötü olurum düşündüm de. Hayvanları çok seviyorum hiç Kıyamıyorum o zor şartlarda yaşayanlara. İleride maddi olarak imkanım olursa düzenli barınaklara yardım etmek istiyorum.
Menu ve spor cok uzel canım tebrikler.

.
Menünün gayet iyi olmus canım.


İnsllh canim
Evet patlayandan
Depolanmıştır bencede(((.

Tesekkurler canım.

Teşekkür ederim Bengücüm.
 
Günaydın fıstıklarrrr güzel bir gün olsun hepimiz içinnnn

Sweetcim uyardigin icin saol canım. Bugünlerde bi dengesizlik var zaten bende.

toparlanacağına inanıyorum cnmmm rica ederimm



cuma gelsin bir bakalım cnmmm eminim tartı yüzünü güldürecekkkhayvanlara çocuklara ve yaşlılara zaafım var benim de inş bir gün imkanların iyileşir ve yardımcı olursun dilsiz dostlarımıza
 

Umarım Sweetcim ..

Bugün mecliste hayvanlarla ilgili bir tasarı görüşülecek kulağım oralarda, sokaktaki hayvanların toplanıp uygun bulunduğunda deney hayvanı olmasının kabul edilmesi görüşülüyor, hatta insanların evlerinde belli sayının üstündeki hayvanlar bile insanların elinden alınabilecekmiş :18: Hakları iyileştirileceğine gittikçe kötüleşiyor ..
 

İnanmıyorum buna şimdi çok üzüldüm tatlım inş bu yasa geçmez duymamıştım özgür değilmiyiz istediğimiz kadar hayvan besleriz o dilsiz dostlarımız ne acılar çekiyorlar o deneylerde ilerleyeceğimize geri geri gitmeye başladık bu nasıl mantık allah sonumuzu hayır etsin inş inş yasa geçmez:18::18:
 

Ahh sweetcim nerede hani özgürlük ? Nedense herşey sözde bizim ülkemizde. Kimileri var çocuklarından farklı görmüyor o güzel canları kimileri için çocuklara alınan bir oyuncak sadece.. İşin garibi de televizyonda o kadar az yer alıyor ki bu haberler.Medyamız da herşeyin üstünü kapatıyor. Şimdi yer yerinden oynamalıydı. Bugün meclise yürünecekti belki akşam iş işten geçtikten sonra haberlerde 2 dakika görürüz ..
 

malesef cnmmm herşey böyle bu konulara girmeyelim en iyisi böyle bir hevesle alıp sokağa terkedilenlere de çok üzülüyorum hayata küsüyorlar resmen ben 2 dk göreceğimizi bile sanmıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…