- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #125.561
kaptansin ya :))
Canm sodann kilo vermeye katkisi varmii bende iceym ona goree
kuzum sennkini gormeden yapmisim pardon tamm canm hayriyee geldimii
kaptansin ya :))bende fikir beyan etmiyorum
takimin cogunlugunun karari benim kararimdir
Canm sodann kilo vermeye katkisi varmii bende iceym ona goreebugunum
sabah: terayagda 1yumurta, 5 zeytın, 1 kasık yogurt+tarcın, ıhlamur.
ogle: buharkarnabahar+3kasık sarımsaklı yogurt, 1parca fırın tavuk.
...2kuru ıncır,1kasık lor.
aksam: 1kase tarhana, 2tavuk baget (fırında yagı ıle), 1kase nohut salatası.
*bugun cok sık soda ıctım...3 mu 4 mu bılemıyorum.
**bugun uzun zaman sonra kahve ıctım.. bıryudum sut ıle fıltrekahve.
su: 3.5lt+ kahve ıctıgımden 500ml daha fazla ıctım.
spor: 39dk kurek, 40 dk elıptık, 1/2 suda dolandım.
kuzum sennkini gormeden yapmisim pardon tamm canm hayriyee geldimiiservey evet
hayriye hayir
selin evet
hm22 evet
bu kadardi zaten selin yeni bildirim olursa eklermisin ben olmassam
Bebişimle pilates
anlamadım derken...fıkır acıklanmamıs kı
acıklandıgı kadarını anladım o sebep hayır dedım.
sonuclansın sonra konusacagız denılmıs.. e nasıl?
e evet oyle olur zaten.. dıyet kafasına gırınce hehehcanim senin porsiyonlar cok kuculmus
banami oyle geldi diye bir kez daha okudum evet miktar eskiye göre az
gunde kac kahve icilir sence diyet te
Turunculu benim canımcanim sende oylama fikrini soylermisin
cok sekersiniz hangisi sensin
bebekli olanmi
Teşekkürler cnmSanemcim.cok tatlisiniz ya :)
anlamısım demek:))kadi olacakmis kisaca
iki kisi tartistiya kim hakli haksiz karar vereceklermis ozelden
ulu orta tartismayacakmisiz benim anladim bu
yanı zayıflamaya katkı derken...kaptansin ya :))
Canm sodann kilo vermeye katkisi varmii bende iceym ona goree
kuzum sennkini gormeden yapmisim pardon tamm canm hayriyee geldimii
sanemcim sen ?Hayriye hayir
servey evet
selin evet
hm22 evet
ben tartsmalari sevmedigim.icin iki insan birbrne kirilmadan birileri araaya girip bunu tatliya baglasin diye evet dedim.canmanlamısım demek:))
e nıye herkes EVET demıs
huuu kızlar nıye EVET
degil suan zaten sinirlerin harap
dr. bunu gozardi edemez
ben biliyorum surekli miden agriyor
bas agrisi cekiyorsun
ay hep yorgunsun uyuyamiyorsun
yani anlatabildimmi bana anlattiklarini dr,a da anlat
2 aydir gidiyorum haftada 3 gun
Bebişimle pilates
Emine hayir
Hm22 evet
Selin evet
Servey evet
Evet kizlar yokmu arttirann ...
ben filtre iciyorum cok az sutle yada sütsüze evet oyle olur zaten.. dıyet kafasına gırınce heheh
valla bana kalsa ıc ıcebıldıgın kadar:))
ne selulıt yapar ne kılo aldırır.
yalnız gercek kahve olack
oyle 3ın1 falanlar aman yanı.
Turk kahvesı olsun fıltre olsun...
ama su bol bol.. malum dıuretık
1 ayda 25 cm incelme oldu cnm tavsiye ederim.hamileyken reformera yani aletli pilatese gidiyordum o daha etkili imkanin varsa onu daha cok tavsiye ederimay sorma kabuslar goruyorumm
yaa doktorlara guvenemiyorum ki bazisi dedigin gibi anlar ama bazisi anlamaz yaa
puff bilemedim ki simdii
incelme durumun nedir kontrol ettinmi hicc ? bende pilates istiyorum onun icin sorguluyorum tatlim
cok tatlisiniz masallahhh
ne oylamasi ki bu yahuu
seviyorum üleynnnnnnn seniyanı zayıflamaya katkı derken...
sıvı ıste...
ama tansıyon varsa aman.
bı de ben hıpotansıfım bana ıyı gelır..
severım.
kısın da sıkma lımonla.. "grıp gelme" derım.. ıyıdır yanı
sana bir trikay sorma kabuslar goruyorumm
yaa doktorlara guvenemiyorum ki bazisi dedigin gibi anlar ama bazisi anlamaz yaa
puff bilemedim ki simdii
incelme durumun nedir kontrol ettinmi hicc ? bende pilates istiyorum onun icin sorguluyorum tatlim
cok tatlisiniz masallahhh
ne oylamasi ki bu yahuu
kavga oldugunda takimlar arsi vs... arabulucu olsunmu olmasinmi oylamasiay sorma kabuslar goruyorumm
yaa doktorlara guvenemiyorum ki bazisi dedigin gibi anlar ama bazisi anlamaz yaa
puff bilemedim ki simdii
incelme durumun nedir kontrol ettinmi hicc ? bende pilates istiyorum onun icin sorguluyorum tatlim
cok tatlisiniz masallahhh
ne oylamasi ki bu yahuu
gülmede ben ebru sallinin nefes almalarindan dolayi platese dusmanim1 ayda 25 cm incelme oldu cnm tavsiye ederim.hamileyken reformera yani aletli pilatese gidiyordum o daha etkili imkanin varsa onu daha cok tavsiye ederim
Benim cevabin ewetkavga oldugunda takimlar arsi vs... arabulucu olsunmu olmasinmi oylamasi
paylasimda yazili
dun sayfayada getirmistim
canm benm sodyla ilgiili bikorkum varda ben hamileyken cok ictm icim yaniyordu hep sonra odem tuttgnu ogrendm sonra bide odemden dolayi ignemi cok sefer yaptilar cok canm yandi bide uzun sure uyusamayinca ondan korkudan daha icmedm ama basliym.artk biraz biraz :)yanı zayıflamaya katkı derken...
sıvı ıste...
ama tansıyon varsa aman.
bı de ben hıpotansıfım bana ıyı gelır..
severım.
kısın da sıkma lımonla.. "grıp gelme" derım.. ıyıdır yanı
canm paylasima bi bak :)ay sorma kabuslar goruyorumm
yaa doktorlara guvenemiyorum ki bazisi dedigin gibi anlar ama bazisi anlamaz yaa
puff bilemedim ki simdii
incelme durumun nedir kontrol ettinmi hicc ? bende pilates istiyorum onun icin sorguluyorum tatlim
cok tatlisiniz masallahhh
ne oylamasi ki bu yahuu
:)) bende ebru salliyi izlemekten pek hoslanmiyorum.ama pilatesi cok seviyorum ve cok huzur verici buluyorumgülmede ben ebru sallinin nefes almalarindan dolayi platese dusmanim
bir ara tv de cikardi
bende cd lerini almistim
sinir krizi gecirecektim nerdeyse
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?