Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

cok iyi dee akşama üşenmişsin galiba
 
cok iyi dee akşama üşenmişsin galiba

Callancım, evde kendim olunca yemek yapmak zor geliyor valla.
Tadı da olmuyor zaten.
2 gün önce ciğer yapıvermiştim. 2 gün onu yedim. Bugün yapasım gelmedi. Burger açtım. 2 günde onu yerim. Sonra eşim gelir zatenn :)
Perşembe gece bir sürü pasta, kurabiye, börek ne bulursam yapacağım.
 
sabah:2kk peynir+1 yumurta+6 zeytin+yeşillik havuç dom. filan da var
ara: kahve
ara: 1 k.fincanı taze yer fıstığı ve cennet hurması
1 tatlı kaşığı ballı çörek otu
öğlen: 1 porsiyon brokoli+3 parça haşlanmış şekersiz tatlı kabak(üzerine tarçın serptim)
ara:akşam için etli biber dolmasının içini hazırlarken 2 kaşık dayanamadım yedim
eşim daha gelmedi,geldiğinde
akşam: 1 adet etli biber dolması+salata+1 kaşık da yoğurt yiyebilirim
3. lt suya yeni geçtim,bugun 3,5 lt filan içerim heralde
birazdan humana still tea içeceğim
 
İyi akşamlar 5.takımcım
Ben 8. Takım kaptanıyım bir hatırlatmada bulunmak istiyorum şekerler
Editörümüz sevgili püsküütümüzle alakalı yeni kullanıcı adı seaBahAR
Forumun enleri seçiliyor bildiğiniz üzere dünde lady arkadaşımız hatırlatmıştı bizlere,
Takım listelerinde yarışan 100 üye var ama malesef baharıma verilen oy sayısı 43 demekki yarımızdan çoğumuz hala oy kullanmamışız
Herkesi oy kullanmaya davet ediyorum
Kocaman öpüldünüz canlarım

http://www.kadinlarkulubu.com/forum...rili-kk-editoerue.774847/page-6#post-38110806
 
ben seabahara kullandım
ismini listede görünce vefa borcu hissettim
 

Ahh Callan sen var ya senn
Bugün 2. kez canım deli gibi yer fıstığı istiyor.
Unut Hm unut.

ben seabahara kullandım
ismini listede görünce vefa borcu hissettim

Aynen ben de. Gördüğüm gibi oyumu kullandım hemen.
 


Aynen öyle ben kendime çok güvenmediğim için olumsuzluk hemen pes ettiriyoru bunuda dile getirdim umarım kırmadım seni
 
Bugünkü menümğ yazıyorum.

Sabah 1 yumurta 5 zeytin 2 dilim tam buğday ekmek domates salatalık
öğle: 5 kaşık menemen 1 kase yoğurt 1 kase salata 2 dilim tam buğday ekmek
ara öğün: portakal
Akşam: bulgur pilavı (ekmek niyetine) 4 kaşık pırasa 2 kaşık mantar 2 adet küçük köfte ve cacık

2 lt su yarım saat yürüyüş ve 1 saat aerobik
 
Sabah
Kk peynir,10zeytın,10 badem,1mandalin-elma
2b yesilcay
Öğlen 1tavuk kalca,yayla c,salata,ayran
Sade tkahvesı
Aksam menemen,kk yoğurt
Sade tkahvesı
2,5 lt su
Ikı gundur limonlu su içiyorum yatmadann
 
Son düzenleme:
İste yedıklerıme dıkkat edınce bır yere gıtmek ıstemıyorum aksama bebek gormeye gıtcem offfff yaaaa asosyal oluyorum bu sefer
 
Aynen öyle ben kendime çok güvenmediğim için olumsuzluk hemen pes ettiriyoru bunuda dile getirdim umarım kırmadım seni

Zeynep, ben zannetmiyorum Callan arkadaşımızın alındığını.
Bazı şeyleri anlatırken, üslup çok önemli.
Sen de gayet hoş bir şekilde anlattın.
 
Eskişehir maçını izliyorum kızlar.
Başım da yine başlıyor ağrımaya.

Maç izlerken aklıma geldi. Sizinle bir rezilliğimi paylaşayım.
Biz, her hafta maç izleriz eşimle.
Çok keyiflidir maç saatlerimiz.
Geçen sene bir maçı izliyoruz heyecanlı heyecanlı.
Karşıdaki takım da Gaziantepspor.
Ben heyecanlı heyecanlı izlerken yorum yapıyorum.
Şu armine de bak ne biçim oynuyor diyorum.
Sonra yine armin öyle yapıyor böyle yapıyor diye anlatırken, baktım eşim kıs kıs gülüyor.
Kendisine bakmamla kahkahayı bastı.
Sonradan fark ettim ki, armin sponsorun adıymış.
Ben de karşı takımı bilmeyince, dikkat etmemişim futbolcularının tiplerine.
Hala sık sık dalgası geçilir.
 
İste yedıklerıme dıkkat edınce bır yere gıtmek ıstemıyorum aksama bebek gormeye gıtcem offfff yaaaa asosyal oluyorum bu sefer

İnş misafırlıkte ırademe hakım olurummmm


aksama kadar ne kadar dikkat etmissi aman bozma tatlimm

su ic mideni sisir fazla oturmadan dönün


ahahahah

bizde esimle haftanin 1 gunu (genelde pazar derbileri ) izleriz. cok istedigi mac varsa diger gunlerde anlasiriz.
benimde eskiden kalma bi anim var anlatim hemen.
4 arkadas galatasaray antalyaspor macina gittik bi cafedeyiz cok kalabalik izliyoruz biz galatasayliyiz tabi. neyse gs gol atti tabi herkes havadaa aa bi daha gol bu defa sadece ben havadayim nasil seviniyorum ama aa sonra etrafima bi baktimki bi salak ben ayaktayim meger gs nin attigi golün tekrarini veriyormus o an neyin kafasini yasadiysam algilayamamisim (ii de izleyiciyimdir halbukisi )
ahahah ömrüm boyunca unutamam o ani rezilligimi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…