Hahhahaahah yahu herkes ayni seyi hayal.ediyor. Hepinizin basi alip gidesi mi var nedir...Evet Selincim.
Fotoğrafları düzenliyorum eklemek için şimdiden de.
2 bilgisayar var bizde.
Birisinin ekran görüntüsü sorunlu ama kullanımı çok rahat. Bunu kullanıyorum genelde ben.
Dİğerinden bakmaya da üşendim size sordum.
O nedir kız? Az normal şeyler ye :)
Muhammara nedir? Toyga nedir?
Bu arada ben de aynen kürek çekme işini nehirde falan hayal ediyorum.
cok tatlısın hmAhh Callan sen var ya senn
Bugün 2. kez canım deli gibi yer fıstığı istiyor.
Unut Hm unut.
Aynen ben de. Gördüğüm gibi oyumu kullandım hemen.
yokk öyle bir şey tatlımAynen öyle ben kendime çok güvenmediğim için olumsuzluk hemen pes ettiriyoru bunuda dile getirdim umarım kırmadım seni
Eskişehir maçını izliyorum kızlar.
Başım da yine başlıyor ağrımaya.
Maç izlerken aklıma geldi. Sizinle bir rezilliğimi paylaşayım.
Biz, her hafta maç izleriz eşimle.
Çok keyiflidir maç saatlerimiz.
Geçen sene bir maçı izliyoruz heyecanlı heyecanlı.
Karşıdaki takım da Gaziantepspor.
Ben heyecanlı heyecanlı izlerken yorum yapıyorum.
Şu armine de bak ne biçim oynuyor diyorum.
Sonra yine armin öyle yapıyor böyle yapıyor diye anlatırken, baktım eşim kıs kıs gülüyor.
Kendisine bakmamla kahkahayı bastı.
Sonradan fark ettim ki, armin sponsorun adıymış.
Ben de karşı takımı bilmeyince, dikkat etmemişim futbolcularının tiplerine.
Hala sık sık dalgası geçilir.
Parmak kadar ıspanaklı borek yedım kocaman tabak ıkramı mutfaga bıraktım alkıs ıstıyorummm
çok iyi,muhammara nedirPuskuut'u severım..
oyumu da verırım
bugun Emıne ne yapmıs...
sabah: 300ml fıltre kahve...
kahvaltı:3dılım kımyonlu %40 yaglı peynır, 2zeytın, 2yesıl bıber, 1kasık muhammara, ıhlamur.
ogle: 4kasık baklagıl salata (zyaglı,nar eksılı)
....2 mınık elma.
aksam: 2 zyaglı yaprak sarma, 2kasık patlıcan salata, 1kase toyga corbası.
su:3lt+
spor:100dk mekık (bu hafta elımden geldıgınce kuregı 100dk cekecegım), 23dk spınnıng.
benim kafadanEvet Selincim.
Fotoğrafları düzenliyorum eklemek için şimdiden de.
2 bilgisayar var bizde.
Birisinin ekran görüntüsü sorunlu ama kullanımı çok rahat. Bunu kullanıyorum genelde ben.
Dİğerinden bakmaya da üşendim size sordum.
O nedir kız? Az normal şeyler ye :)
Muhammara nedir? Toyga nedir?
Bu arada ben de aynen kürek çekme işini nehirde falan hayal ediyorum.
biz de b ilmiyoruzberilin durumunu anlamadım ne oldu ki
evet yazdigin mesajlari birkac kez okudum hatta buraya geldigindeki ilk mesajinida okudum kacirdigimiz bi durummu var die
ama ilk yazdigin menu ile suan konusulan menu (ki sen menun icin kek vs 2 kati dedin) arasinda fark var o nedenle herkes bu yonde yorumlar yapilabiliyor.
dedigim gibi su yorumlarindan sonra zaten herkes menulerine bu yonde bakacak ve bu yonde yorum yapacaktir.
fotoğraf güzel de gelinliği de beğendim benKızlar, ekran kartımda biraz sıkıntı var. Fotoğraf nasıl duruyor renk olarak güzel mi?
emine cim sen emziriyorsun biraz protein eklesen menüne en kötü ihtimal kahvaltıya yumurta ekle bari hem kg vermene yardımcı olur hem de sütünePuskuut'u severım..
oyumu da verırım
bugun Emıne ne yapmıs...
sabah: 300ml fıltre kahve...
kahvaltı:3dılım kımyonlu %40 yaglı peynır, 2zeytın, 2yesıl bıber, 1kasık muhammara, ıhlamur.
ogle: 4kasık baklagıl salata (zyaglı,nar eksılı)
....2 mınık elma.
aksam: 2 zyaglı yaprak sarma, 2kasık patlıcan salata, 1kase toyga corbası.
su:3lt+
spor:100dk mekık (bu hafta elımden geldıgınce kuregı 100dk cekecegım), 23dk spınnıng.
emineye yaptığım yorumu sana da yapacağım akşam yemeğine köfte ya da ızgara gibi bir şey yada sabah kahvaltısına yumurta ekleseydindikkat edersen ben de zaten bu menünün altına bir not düştüm. iki katını yediğim dönem de hamilelikten öncesiydi. şimdi öyle yesem tabi ki de kilo vermem mümkün değil.
dünkü menümü paylaşmakm istiyorum
07.00kahvaltı
1 dilim ekmek
1 kaşık bal
2 zeytin
yarım kk beyaz peynir
11.35öğle yemeği
1 porsiyon sulu köfte (yemeklerin suyunu yemiyorum)
yarım tabak sade makarna
2 çk yoğurt
15.00 ara öğün
1 mandalina
yarım elma
18.00 akşam yemeği
1 dolu kase çorba
1 kaşık pirinç pilavı
1 bardak ayran
19.00 ara öğün
1 salatalık
1 muz
sakın kızma ama akşama meyve yeme istersendikkat edersen ben de zaten bu menünün altına bir not düştüm. iki katını yediğim dönem de hamilelikten öncesiydi. şimdi öyle yesem tabi ki de kilo vermem mümkün değil.
dünkü menümü paylaşmakm istiyorum
07.00kahvaltı
1 dilim ekmek
1 kaşık bal
2 zeytin
yarım kk beyaz peynir
11.35öğle yemeği
1 porsiyon sulu köfte (yemeklerin suyunu yemiyorum)
yarım tabak sade makarna
2 çk yoğurt
15.00 ara öğün
1 mandalina
yarım elma
18.00 akşam yemeği
1 dolu kase çorba
1 kaşık pirinç pilavı
1 bardak ayran
19.00 ara öğün
1 salatalık
1 muz
kız 3 kg fazla olmaz mı sana ama sen bilirsin 3 kg yerine spora verdir kendini arkadaşınla beraberKızlarrr
Günaydınnnnn
Sizinle bişi paylaşmak istiyorum
Dün çocukluk arkadaşım canım dostum kardeşim sibelim mesaj atmış kilo aldım zayıflamam lazım diye vs vs vs
Derken onunla bir programa girdik 3 kilo hedef koyduk herhangi bir acelemiz yok bir sonraki hafta tartılcagız sonraki hafta yine tartı...
Günlük yediklerimizi birbirimizle paylaşacak birbirimize müdahale edeceğiz (gerekirs sert bi sekilde )
Haftanın 1 günü mutlaka görüşürüz ya dışarıda yada cuma akşamı nişanlısınıda alır bize gelir akşam yemeği ctesi kahvaltı cteside biyerlere gideriz falan anamm bizimkilerde aburcubura düşkündürler yok kestane fırınlayalım yok tatlı yiyelim falan ama biz ikimiz bir olunca birbirimize mukayet oluyoruz.
Herneyse durum bu benimde aklımda yokken 3 kilo verecegim. (İnsallah )
Ama aynı anda spor sart ufff başlamam lazım artıkk
kız 3 kg fazla olmaz mı sana ama sen bilirsin 3 kg yerine spora verdir kendini arkadaşınla beraber
canım muhtemelen çocuk diş çıkarıyor ya da bir sıkıntısı var diye düşünüyorumBirde sabah 06:00 yine yukarıdaki komsumun çocugu ağlıyor
Çocuğun ağlaması sıkıntı değil ama annesinin o çığlıkları aman Allahım 10 gündür bizi delirtti
Sabahın köründe sanki yan odada çığrınıyor resmen uyandık uykumuzdan
1. bu çocuk hergün neden bu kadar ağlıyor
2. annesinin bu kadar çığlık atmasının sebebi nedir
3. anne bu kadar çığlık atarsa o çocuk zaten susmaz
En sonunda zıvanadan çıkacagım ama kötü olacakk
Şuan felaket bir baş ağrısıylayım kızlar ilaç alıcam normal kalkma saatimden 1.5 saat önce kalkmış olmam zaten sinir bozucu birde başağrım eklenince .....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?