Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Eliptik dedim ben bisiklet demedim ki.
Hafiften soguk ter dokuyorum...erken yattim..emzirmeye kalktim..
Hayirlisi hasta olmam da.. ne olurum kumbilir
 
Eliptik dedim ben bisiklet demedim ki.
Hafiften soguk ter dokuyorum...erken yattim..emzirmeye kalktim..
Hayirlisi hasta olmam da.. ne olurum kumbilir

Eliptik bisiklet diye geçiyor ya ondan dedim Emine.
Bugün onlara da bir göz attım ama bilmiyorum. Pek aklımda yok açıkçası.
 
Selincan bugun boluk boluk uyudumm gece ve sabah 5 ve 5,1 sıddetınde ıkı deprem olduuu
nerde oturuyorn canm bizm tv bozuk bir haftadr dunyadan haberm yok inanki bide elektrkler gitti 5 ten beri karanlikta oturuyorz cocuklarla daha yeni geldi cok sukur icime bastilar cunku patlaycktm ...

Deprem sırasında camdan gelen ses urkutucuydu gebze depremınde gocuk altında kalanları dusunmek cok uzucuuuuu
Ben golck depremni ysadgmda 8 yasindaydm ve o kadr net hatrliyorm ki herseyi rabbm bir hmdaha yasatmasn o acilari dolabm ustme yikiliyordu uyanmasaydim egerbelkide olmus olucaktm odamn kapisini acamadm annemlern yatak odasi diger uctaydi ayakkabilik yikilinca beni almaya gelemdiler ocaresizligimi anlatamam o kadar korkmustumki O gun bugndur yaanlizken uyuyamam evde yanliz kaalamm...

Canm neye elini atsan ayri bir sey zaten hic sorma benmde sutumz bildgmz yerden geliyor taze bu yaz koyde tavuk yapicak kv dem onu bekliyorm inanki ve edlimzden geldignce kendmiz yetistirdigimz seyleri tuketiyorz geri kalanida bi yerde hatalar yapiyorz tabiki..of of..
Haklisin canm benm dizlerime hic bi sknti hissetmedm ama kosu bandinn oyle bisyi mi var dizleri kotumu etkiliyor...
Demeeeee
Bunlari bize hatirlatmaaaa
Hatrlatmamz gerek bence canm ki aklmizdan hic cikmasnn hep hatirlatalimki hic unutmayalm degistirelm herseyimizi...
serveyyy ya of gece gece fena geldi bu su an nerden aklna gelir boyle seyler

zayıflamaya yardımcı takviye değil de mesela diyette yeteri kadar vitamin alamıyorsan,multivitamin alabilirsin ama devlet karsılamıyor
tamm canm bi danisicam artk hekime bakalm :)
canm bu menu olmams bencee sporda yok yarn super bi menu bekliyorz :)
sweetm hosgeldiin canm :)
 
canm biraz sans isi ya sesszse bence bi skinti olmaz benmki dynamic mesela ama gayet sesli

Eliptik dedim ben bisiklet demedim ki.
Hafiften soguk ter dokuyorum...erken yattim..emzirmeye kalktim..

Hayirlisi hasta olmam da.. ne olurum kumbilir
hemen degis ustnu canm sogktada durma ama dikkat hastalk baslangici filan olmasin...
 
Kizlar elektrk yoktu ondan gelemedm kac saat bend evden wifi ile giriyorumda internete...menuler cok guel hepinizin sadece dagyolnn tatli ve hayriyenn gun menusu ciks olms ... Bende menumu yapym hemen

Sabah 1 dilim ekmek 1 yumrtadan omlet 1 parca kasar peynir

Ara yarm ayva yarm bardk yarm yagli sut
Oglen haslnms karnibahar ve bhartli yogurt
Aksam tavuk suyu corba 1.5 kepce 3 catal salata biraz tuzluydu yiyemedm
Elektrkten dolayi sporumu yapamadm malesf :/2.5 lt su 1 bardk yesilcay
 
dagyolu iştahım okadar açıkki,kendimi zor tutuyorum,sürekli yemek düşünüyorum ama aynı zamanda çokkk kilo vermek istiyorum
niye aklıma sürekli yemek geliyor
sos sos
yardım edin kızlarr
 
kızlar bana 3 öğün de yaramadı.sanırım bende leptin direnci gelişmiş
ben yine sıksık az az yemeye dönüyorum
şimdi bir sürü yumurtA haşladım,onları yiyerek tokluk hissi oluşturacağım
 
dagyolu bugun söz güzel bir menüyle karşına cıkacağım
eşim evde olsa da 1 mile leslie yapacağım,zaten 15-20dkk
bundan sonra cokk dikkatli olmalıyım yoksa beni kesin gececeksin
 
emine 1.lik sırlarını yazmamışsın
ama sen yaptığın güzel sporlarla 1. hakettin zaten ama yine de yazacaklarını çok merak ediyorum
 
Günaydın kızlar nasılsınız?
Ben bugün de pek yokum.
Öğleden sonra Eskişehirspor maçı var.
Akşama da işler bekliyor.
Bir kaç gün eşim evde ama yarından itibaren daha çok gelirim yine de.
Umarım herkes iyidir.
Benim keyfim pek yerinde bugünlerde.
 
zeynett bu canonlu kız senmisin
kollar filan çubuk gibi,sanki çok zayıfsın gibi çıkmışşş

Evet callan benim geçen seneki halim işte ozaman 68 falandım :)) ya bende kol ve göbek yok bende sorun basen (( zaten üstü gören senin hiç kilon yok diyo ama basen ciddi var oda meslek hastalığı diyelim :)))
 
Evet callan benim geçen seneki halim işte ozaman 68 falandım :)) ya bende kol ve göbek yok bende sorun basen (( zaten üstü gören senin hiç kilon yok diyo ama basen ciddi var oda meslek hastalığı diyelim :)))
Al bbenden de o kadar.
Ahj o basrn yok mu erimiyor bir türlü.
 
Hep yerinde olsun keyfin..
Tatlım geçenlerde paylaşım alanında dövme ve köpek konusuyla ilgili mesaj yazdın ya.. o alanda sohbete girmeyelim diye beklettim konuyu.. aklımdasın.. çünkü her iki konuda da söylemek istediklerim var.. bugün yarın cafeye gider, kendime çay latte söyler.. konuşmaya başlarım.. haberin olsun..
 
Günaydınn Püsküütüm.
Ben de kahvemi içiyordum. Gel beraber içelim.
Merakla bekliyorum neler diyeceğini.
Bulutu benim için öpücüklere boğ.
 
dagyolu iştahım okadar açıkki,kendimi zor tutuyorum,sürekli yemek düşünüyorum ama aynı zamanda çokkk kilo vermek istiyorum
niye aklıma sürekli yemek geliyor
sos sos
yardım edin kızlarr
canm guzel bir kahvalti bence acligini bitiricektiir merak etmee :)

kızlar süslendim püslendim,kahvaltıyı hazırladım sayılır,eşimin uyanmasını bekliyorummmmm
Oh supersn canm ya aclik durumlari nasil su anda :)
masallah cnm allah bozmasin :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…