- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #127.801
beriiiiiill bugun damadının saçlarıını kestik akşam sen gelince eklrm bakalım beğncekmisin :)
Zeynepcim, başarı derken kilo verme başarısı.teşekkür ederim evet öyle oldu yaa nasip kısmet bakalım ama uzun bir süreç bakalım size durumları haberdar ederim :)
oyy oyyy oyyy minnak parmakları ısırasım geldi maşallahhhhhhh :)
inşallah yağlar gitsinde razıyım :)
hangi siteye ben yazabilirim 4 üni maceramı
süpermişşşşş
dagyoluyla aynı anda mezun olup,aynı anda yazalım..
başlıkta ,--iki rakibin savaşırkenki farketmeden kazandıkları muazzam başarı--- olsun
sen kaçamak yapamazsın
görsem inanmam
benimde su an 4 el var pcnn üstnde ne sartlarda yazıyorum bi görseniz şakadan yemekyediriyorlar ban sabahtan akşama kadar :)
cnm su ana kadar güzel amakşm biraz dayanamadm salata yedm öğlen işten oturup yiyemdm akşam gözüm döndü <
ay ne güzeel canm TADINı çıkart nasıldaiyi gelicek sana oh mis :)
kolay gelsin canm nolsn ben su an koltuğa yığıldım kald bu akşam nasıl spr yAPICAM onu düşünüyorum uyuya klsam inşallah :/
hahaha suüersin toplightm :) yarn cok merak ediyorum iknizi ama...
çok güzel bir fkir canm bu :)mutluluk duyarm :)
canm cıktı ya sorma calanm aslnda hergün süpürp toz flan alırım amabugn bi eldn gçtim hereri he spor olsun dedi ama su an yorgunluktan ölüyorm
Ya askol yaaaaahayırrrr toplight,sen benim favorimsin..sen ancak yenebilirsinn,yenilemezsin
Zeynepcim, başarı derken kilo verme başarısı.
Site zayiflamaiksiri.com
inş canm bende alışıcam zamanla her hafta yapmaı dşünüyornm bakalım:)Olsun Selincim. Zaten saf protein alışık olmayana zor birşey.
En azından hafif yemişsin yine gider 3-5 birşey bugün.
Bekliyorum hepinizden şekerim kilolar gidince.
çok güzel cm menün maşallh :)Menümü yazayım kızlar ..
Sabah:
- 1 kase lor peynir
- 2 adet yumurta
Öğle:
- Dukan ıslak kek
Ara:
- Tarçınlı süt
Akşam:
- 1 kase yoğurt
- Minik 3-4 parça kuşbaşı tavuk
Pek iştahım yoktu bugün. Kahve içmeyeyim derken bir de çaya sardım.
5 fincan kahve üstüne de 4 bardak çay içtim.
ay ne seker bu yaAyhh inat ettim yukledim.
Gerci esprisi kalmadi.
Cocuk bunun uzerine uyudu uyandi yemek yedi.
cok hos renkli enerjikkızlar yeni avatarımı nasıl buldunuz
kolay gelsin yarin ben de o islere dalacamcanm eveto kısmında katılıyorum ama cezalan arkadaşlar varya başka takımlara gidiyorlar onlar içinde orası güzel olablir bence böyle üzülüyorm onlar için..
ama eğlenceli dimi ben bazen kendimi kaptırıyorum baya kendimden figurler katıyorum
:))
ay kıyamam ya bende degişik bir ruya gördüm hamile oldğumu öğrenmim hatta erkekmiş eşimle küsmüşüs söyliyemiyorum ama bi yandanda üzülüyorum ikz bebek niye olmadı dıye havada puslu sisliydi değişk bir rüyaydı anlamına bkmayada cekindim kötü bişiy çıkar diye :/
kızlar bugn feci yoruldum sabahtan beri temizlk yapıyorm anck bi oturdum hemn buraya geldim bi geçmişlere dalıp geleyim ne döktürmüşşsnz yne masşalh :)
ay benim kiz caniyla ugrassin sen sac kesberiiiiiill bugun damadının saçlarıını kestik akşam sen gelince eklrm bakalım beğncekmisin :)
spor super ama menude aksam hafif birseyler yesen olmazmibugünkü menüm:
sabah spora gitmeden yarım muz
kahvaltı: 1 şekersiz çay, 1 d. tam buğday ekmek, 5 zeytin, 1 kk peynir light, domates biber marul ve maydonoz
öğle: balık (9 istavrit 7 hamsi) ve salata
akşam yok belki yoğurt meyve olabilir
toplam 683 kalori
2 lt su, 1 saat step aerobik, 10 000 adım
aaa pardon ya üni vs yaznca bende öyle sandımsiteyi incelerim ama :)
inş canm bende alışıcam zamanla her hafta yapmaı dşünüyornm bakalım:)
çok güzel cm menün maşallh :)
bee meümü yazıym :)
sabah 3 kaşık lor pyniri haşlamıs yumurta
ara bardak yeşilçay 1
akşam ızgara tavuk ve salata
2 lt su (3 e kadar tamamlıycam
spor yaparsam yazarım şu an çok yorgunum..
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...kimli-el-ve-tirnak-yarismasi-oylamasi.777967/
oylamaya katılır mısınız ?
ama kuzucum sen anlamıyorsun eifim kendi acısnı untsun dye oğlum süslenip püslendi değiştiki yavuklusunn aklı dağılsın :) ben kv olarak nasıl üzüldüm ama bi bilseenay ne seker bu ya
yuzu yokmu ya ben elin sahibini yerim
cok hos renkli enerjik
kolay gelsin yarin ben de o islere dalacam
ay benim kiz caniyla ugrassin sen sac kes
iste el oglu ya
bak bak kv ye bak
spor super ama menude aksam hafif birseyler yesen olmazmi
tamm canm kesnlkle yetişceksin zaten :)Ben demedim ama öyle birşey yanlış anlaşmışız demek ki
Yap tabi rakibem. Sen koştur ki ben de arkandan geleyim.
hele ben hele bn :)Senin de güzel olmuş Selincim.
Merak ediyorum yarınki sonucunu.
sana yenilmek benim için bir şereftir güzelim aşkolsun yaaa sen 26 aralık ta 69 ü görcen bi kere
hayırrrr toplight,sen benim favorimsin..sen ancak yenebilirsinn,yenilemezsin
bee meümü yazıym :)
sabah 3 kaşık lor pyniri haşlamıs yumurta
ara bardak yeşilçay 1
akşam ızgara tavuk ve salata
2 lt su (3 e kadar tamamlıycam
spor yaparsam yazarım şu an çok yorgunum..
Servey begenmedibee meümü yazıym :)
sabah 3 kaşık lor pyniri haşlamıs yumurta
ara bardak yeşilçay 1
akşam ızgara tavuk ve salata
2 lt su (3 e kadar tamamlıycam
spor yaparsam yazarım şu an çok yorgunum..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?