- 8 Nisan 2011
- 2.033
- 4.796
- 133
- 40
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.121
daha gelmedi misafir gelsede yabancı değil ..Bugun gevezelik yapalım mı? Gerçi ortinin misafiri var ama
bir gözüm üzerinizdee ne kaynatcaksınız bakiimm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
bir gözüm üzerinizdee ne kaynatcaksınız bakiimm
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.122
yapalım ortimde çatlasın bunlar ne konuşuyorlar diye
- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.123
benimde ne yapıcaz bilmem
- 30 Ağustos 2015
- 12.243
- 21.883
- 318
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.124
Senin dedikodunu yapalım diyiciktim ama neyyseeedaha gelmedi misafir gelsede yabancı değil ..
bir gözüm üzerinizdee ne kaynatcaksınız bakiimm
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.125
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.126
banada da dua edin aranızda tek yalnız benim :)
- 25 Mart 2016
- 164
- 402
- 23
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.127
Amin tatlim
- 25 Mart 2016
- 164
- 402
- 23
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.128
Kilo veremiyorum ya zaten büyüzden korkuyorum sadece . Senin de allah kabul etsin canim
- 25 Mart 2016
- 164
- 402
- 23
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.129
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.130
Sakasina diyorum kiz, hani cok kisi kiskanirsa basima bi is gelirse diye :))) gittikce sayi artinca korktum
Yine guzel bir menuyle karsimizdasin Duygucumben geldiimmmmmmm
menümüde yazıyım hemencecikkk
muska77 ,
kollontai ,
morordek ,
nilsub
kahvaltı
1 yumurta haşlanmış
yarım domates
1 kk peynir
1 dl kepek ekmeği
ara sade kahve
1 ceviz
öğlen ve akşamım bir oldu (15:30)
1 kase çorba
3 yk patlıcan salatası yoğurtlu ( közlenmiş patlıcan )
4 ızgara köfte
su 3 lt
spor 2 mil + annemin evi dublex dip köşe temizledim ondan öncede kendi evimi temizledim dip köşe yanii yaklaşık 9 saattir temizlik yapıyorum ve sadece 30 dk mola verdim
kızlar çookk yorgunum .. akşama birde yatılı misafirim var o yüzden fazla duramıycam hepinizi kocaman öpüyorum.. tekrar hayırlı kandiller ..
Terzi kendi söküğünü dikemez misali, kendini de iyilestirse muskamiz tam olacak :)Hatun ayaklı şifa çadırı maşallah
Guzel menu olmus canim. Yarin sabah sonucu bekliyoruz
- 25 Mart 2016
- 164
- 402
- 23
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.131
Kilo vermedim gibi geliyor bana ama.inşallah bakalım yarın ne cikcakSakasina diyorum kiz, hani cok kisi kiskanirsa basima bi is gelirse diye :))) gittikce sayi artinca korktum
Yine guzel bir menuyle karsimizdasin Duygucum
Terzi kendi söküğünü dikemez misali, kendini de iyilestirse muskamiz tam olacak :)
Guzel menu olmus canim. Yarin sabah sonucu bekliyoruz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.132
gunaydin arkadaslar..kilom sabit..78..bu hafta cok yogunduk..teog sinavindan dolayi il de ayri ilce de ayri toplantilar falan..bu bir iki hafta daha surer..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.133
Günaydınlar.
Dün akşsm çok kötü oldum gelemedim kızlar menümü osylaşayim.
Sabah 6.30
1 kk 9eymir
1 haş. Yumurta
Domates
1 dil tb ekmegi
Öğle 13.30
1 tabak kıymalı karnıbahar
1 dilim tb ekmeği
Akşam 18.30
1 kase tarhana çorbasî.
2 litre su spor yok
Dün akşsm çok kötü oldum gelemedim kızlar menümü osylaşayim.
Sabah 6.30
1 kk 9eymir
1 haş. Yumurta
Domates
1 dil tb ekmegi
Öğle 13.30
1 tabak kıymalı karnıbahar
1 dilim tb ekmeği
Akşam 18.30
1 kase tarhana çorbasî.
2 litre su spor yok
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.134
Günaydın kuzucuklarımmmm
Bugün daha iyiyim hatta adile naşite bağladım..
Bugün daha iyiyim hatta adile naşite bağladım..
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.135
morordek
muska77
kollontai
dun menu paylasamadim. Cok fena hastayım. Napacam bilemiyorum. Kafamin her cm i agrilar icinde bademciklerim sismis. Fenalardayim yani. Hos dunki menum de pek icacici sayilmaz. Sabah ve ogleni zorla yedim saat 5 gibi ciss yedim. Yemek yiyemedim aksama eaim zorla 2 yk fasulye pilav yedirdi.
gece 1 de isten gelince koca bir bardak limonlu pekmez yapmis hastayim diye. Hicte sevmem. Midem bulana bulana zorla icirsi yaa. Tabi yaninda bisyelerde yedirdi. Benim 200 onceden 300 de dunden ip atlama cezam var toplam da 500. Borcum olsun iyilesince yapayim. Bir de iyilesene kadar ceza vermeseniz olur mu.azcik toparlanim hemen ceza listesine alin beni. Seviyorum bwn ip atlamayi
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.136
senın boyunla kılonu orantılayıp gözümde canlandırdımda şimdi,sen bildigin mankensın yahu:)kac beden gıyıyosun 36 mı?38 mi?
aglıycam ama yaaa
Gel beraber aglayalim bacim
benide alın aranıza bende ağlıcam
Hiiç ağlamayın kızlar oda buranın mezunu..
Yani geleceğiniz..
Var çoook az karbonhidrat çooook protein..
Menün güzel canım bide şu aketli diyet ürünlerinden vazgeçsen harika olacak.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.137
Günaydın kuzucuklarımmmm
Bugün daha iyiyim hatta adile naşite bağladım..
Ahhh canim bana gecti. Bende cok fenayim. Iki cocugumda hasta hem onlarla ilgilenmek. Annem babam da bizde hem onlarla ilgilenmek. Hemde benim hasta olmam coookk zor.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.138
Kiz kilonu yazsana. Ben catladim burada
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.139
Sarımsaklı yoğurt iyi gelir ama geç gördüm umarım iyisindir.
Gayet iyi olmuş nilsucum.d_mndc kızlar menüm
sabah 2 kayısı 4 badem
kahvaltı 2 haşl. yumurta 6 yeş. zeyt. domates salatalık yeşl. biber 1 d köy ekmeği
öğlen 1 tabak taze fasulye yemeği 1 kase yoğurt
akşam 2 incir 3 ceviz 4 badem 1 bardak tarçınlı süt 17.00 de kapadım dükkanı
spor 1 saat yürüyüş
su 2 bitti :) ama bu akşam canım çay ile kandil simidi istiyor ama kandil simidim yok almadım allahtan yoksa yerdim :)
Güle güle kirletin canım. menünde çok güzel.ben geldiimmmmmmm
menümüde yazıyım hemencecikkk
kahvaltı
1 yumurta haşlanmış
yarım domates
1 kk peynir
1 dl kepek ekmeği
ara sade kahve
1 ceviz
öğlen ve akşamım bir oldu (15:30)
1 kase çorba
3 yk patlıcan salatası yoğurtlu ( közlenmiş patlıcan )
4 ızgara köfte
su 3 lt
spor 2 mil + annemin evi dublex dip köşe temizledim ondan öncede kendi evimi temizledim dip köşe yanii yaklaşık 9 saattir temizlik yapıyorum ve sadece 30 dk mola verdim
kızlar çookk yorgunum .. akşama birde yatılı misafirim var o yüzden fazla duramıycam hepinizi kocaman öpüyorum.. tekrar hayırlı kandiller ..
Menülerin iyi canım ama katılımın düştü sınavlar yüzünden galiba.
Vay! protein yapmışsın..
Ben hep dua ediyorum sana betüşüm kalbinin sahibini bul diye..
Çok güzel dengelemişsin canım.
Menünü sevdim.
İyisin dimi kız?
Sen bir an önce iyileş canım. Ceza işi kolay
dun menu paylasamadim. Cok fena hastayım. Napacam bilemiyorum. Kafamin her cm i agrilar icinde bademciklerim sismis. Fenalardayim yani. Hos dunki menum de pek icacici sayilmaz. Sabah ve ogleni zorla yedim saat 5 gibi ciss yedim. Yemek yiyemedim aksama eaim zorla 2 yk fasulye pilav yedirdi.
gece 1 de isten gelince koca bir bardak limonlu pekmez yapmis hastayim diye. Hicte sevmem. Midem bulana bulana zorla icirsi yaa. Tabi yaninda bisyelerde yedirdi. Benim 200 onceden 300 de dunden ip atlama cezam var toplam da 500. Borcum olsun iyilesince yapayim. Bir de iyilesene kadar ceza vermeseniz olur mu.azcik toparlanim hemen ceza listesine alin beni. Seviyorum bwn ip atlamayi
Geçmiş olsun tam geçiş mevsimi koruymıyoruz kendimizi galiba.
Sende yaz...
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #180.140
***5. Takım 460. Etap***
ebrusonmez (59,4/)
d_mndc (82,5)
YitikMavi (84/)
nilsub (76,7/
deryalimm07 (78) sabit
Esrakarakaya (75/)
ada81 (75,5/)
5. Takım Ortalaması :%
kollontai (60,6)
btlbetul (66,1)
toplight (71/
qarden (122,6/)
zynp1980 (84,5/)
afife lale (68,9/)
aybukediyar (80,7/)
deep_fat (100,2/)
ulasımız (66/)
tatlıtambak (86,6/)
asynk (65/)
ada81
canım bu hafta listedesin girmek istiyorsun dimi??
qarden
Z
zynp1980
afife lale
aybukediyar
deep_fat
@ulasımız @tatlıtambak kızlar haftaya
yani 15 nisanda listedesiniz. Bugünden itibaren iyi kilolar vermenizi bekliyorum..
ebrusonmez (59,4/)
d_mndc (82,5)
YitikMavi (84/)
nilsub (76,7/
deryalimm07 (78) sabit
Esrakarakaya (75/)
ada81 (75,5/)
5. Takım Ortalaması :%
kollontai (60,6)
btlbetul (66,1)
toplight (71/
qarden (122,6/)
zynp1980 (84,5/)
afife lale (68,9/)
aybukediyar (80,7/)
deep_fat (100,2/)
ulasımız (66/)
tatlıtambak (86,6/)
asynk (65/)
ada81
canım bu hafta listedesin girmek istiyorsun dimi??
qarden
Z
zynp1980
afife lale
aybukediyar
deep_fat
@ulasımız @tatlıtambak kızlar haftaya yani 15 nisanda listedesiniz. Bugünden itibaren iyi kilolar vermenizi bekliyorum..
Benzer Konular
