daha gelmedi misafir gelsede yabancı değil ..Bugun gevezelik yapalım mı? Gerçi ortinin misafiri var ama
benimde ne yapıcaz bilmem
Senin dedikodunu yapalım diyiciktim ama neyyseeedaha gelmedi misafir gelsede yabancı değil ..
bir gözüm üzerinizdee ne kaynatcaksınız bakiimm
Amin tatlim
Kilo veremiyorum ya zaten büyüzden korkuyorum sadece . Senin de allah kabul etsin canim
Sakasina diyorum kiz, hani cok kisi kiskanirsa basima bi is gelirse diye :))) gittikce sayi artinca korktum
Yine guzel bir menuyle karsimizdasin Duygucumben geldiimmmmmmm
menümüde yazıyım hemencecikkk
muska77 ,
kollontai ,
morordek ,
nilsub
kahvaltı
1 yumurta haşlanmış
yarım domates
1 kk peynir
1 dl kepek ekmeği
ara sade kahve
1 ceviz
öğlen ve akşamım bir oldu (15:30)
1 kase çorba
3 yk patlıcan salatası yoğurtlu ( közlenmiş patlıcan )
4 ızgara köfte
su 3 lt
spor 2 mil + annemin evi dublex dip köşe temizledim ondan öncede kendi evimi temizledim dip köşe yanii yaklaşık 9 saattir temizlik yapıyorum ve sadece 30 dk mola verdim
kızlar çookk yorgunum .. akşama birde yatılı misafirim var o yüzden fazla duramıycam hepinizi kocaman öpüyorum.. tekrar hayırlı kandiller ..
Terzi kendi söküğünü dikemez misali, kendini de iyilestirse muskamiz tam olacak :)Hatun ayaklı şifa çadırı maşallah
Guzel menu olmus canim. Yarin sabah sonucu bekliyoruz
Kilo vermedim gibi geliyor bana ama.inşallah bakalım yarın ne cikcakSakasina diyorum kiz, hani cok kisi kiskanirsa basima bi is gelirse diye :))) gittikce sayi artinca korktum
Yine guzel bir menuyle karsimizdasin Duygucum
Terzi kendi söküğünü dikemez misali, kendini de iyilestirse muskamiz tam olacak :)
Guzel menu olmus canim. Yarin sabah sonucu bekliyoruz
morordek
muska77
kollontai
senın boyunla kılonu orantılayıp gözümde canlandırdımda şimdi,sen bildigin mankensın yahu:)kac beden gıyıyosun 36 mı?38 mi?
aglıycam ama yaaa
Gel beraber aglayalim bacim
benide alın aranıza bende ağlıcam
Hiiç ağlamayın kızlar oda buranın mezunu..
Var çoook az karbonhidrat çooook protein..
Menün güzel canım bide şu aketli diyet ürünlerinden vazgeçsen harika olacak.
Günaydın kuzucuklarımmmm
Bugün daha iyiyim hatta adile naşite bağladım..
Sarımsaklı yoğurt iyi gelir ama geç gördüm umarım iyisindir.
Gayet iyi olmuş nilsucum.d_mndc kızlar menüm
sabah 2 kayısı 4 badem
kahvaltı 2 haşl. yumurta 6 yeş. zeyt. domates salatalık yeşl. biber 1 d köy ekmeği
öğlen 1 tabak taze fasulye yemeği 1 kase yoğurt
akşam 2 incir 3 ceviz 4 badem 1 bardak tarçınlı süt 17.00 de kapadım dükkanı
spor 1 saat yürüyüş
su 2 bitti :) ama bu akşam canım çay ile kandil simidi istiyor ama kandil simidim yok almadım allahtan yoksa yerdim :)
Güle güle kirletin canım. menünde çok güzel.ben geldiimmmmmmm
menümüde yazıyım hemencecikkk
kahvaltı
1 yumurta haşlanmış
yarım domates
1 kk peynir
1 dl kepek ekmeği
ara sade kahve
1 ceviz
öğlen ve akşamım bir oldu (15:30)
1 kase çorba
3 yk patlıcan salatası yoğurtlu ( közlenmiş patlıcan )
4 ızgara köfte
su 3 lt
spor 2 mil + annemin evi dublex dip köşe temizledim ondan öncede kendi evimi temizledim dip köşe yanii yaklaşık 9 saattir temizlik yapıyorum ve sadece 30 dk mola verdim
kızlar çookk yorgunum .. akşama birde yatılı misafirim var o yüzden fazla duramıycam hepinizi kocaman öpüyorum.. tekrar hayırlı kandiller ..
Menülerin iyi canım ama katılımın düştü sınavlar yüzünden galiba.
Vay! protein yapmışsın..
Ben hep dua ediyorum sana betüşüm kalbinin sahibini bul diye..
Çok güzel dengelemişsin canım.
İyisin dimi kız?
Sen bir an önce iyileş canım. Ceza işi kolay
dun menu paylasamadim. Cok fena hastayım. Napacam bilemiyorum. Kafamin her cm i agrilar icinde bademciklerim sismis. Fenalardayim yani. Hos dunki menum de pek icacici sayilmaz. Sabah ve ogleni zorla yedim saat 5 gibi ciss yedim. Yemek yiyemedim aksama eaim zorla 2 yk fasulye pilav yedirdi.
gece 1 de isten gelince koca bir bardak limonlu pekmez yapmis hastayim diye. Hicte sevmem. Midem bulana bulana zorla icirsi yaa. Tabi yaninda bisyelerde yedirdi. Benim 200 onceden 300 de dunden ip atlama cezam var toplam da 500. Borcum olsun iyilesince yapayim. Bir de iyilesene kadar ceza vermeseniz olur mu.azcik toparlanim hemen ceza listesine alin beni. Seviyorum bwn ip atlamayi
Geçmiş olsun tam geçiş mevsimi koruymıyoruz kendimizi galiba.
Sende yaz...
ada81
canım bu hafta listedesin girmek istiyorsun dimi??
qarden
Z
zynp1980
afife lale
aybukediyar
deep_fat
@ulasımız @tatlıtambak kızlar haftaya 
