Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

doyurucu ... bana isveç daha uygun geldi... tabi biftek yerine tavukla.....
İsveç diyeti 2 defa yaptım ben canım ilk yaptığımda doğum sonrası kilomdu çok çabuk gitti kilom 2 haftada 7 kiloya yakın verdim sabahleyin kocaman çöp poşetini kafa kol yeri kesip inceltici krem sürüp leslie ablamla 1 saat su ter içinde yürüdüm acayip inceldi herkes şoka girmişti yağlarımı aldırdığımı bile iddiaa eden olduikinci yaptığımda sporsuz yaptım 5 kilo verdim o kadar dikkat etmeme rağmen löppp 3-4 günde o 5 kilo geri geldi
 
bende sevmedim isveç diyetini
 
morordek günaydın canım evet diyetimin ilk menüsü kahvaltıyı başarı ile atlattım
1 kk peynir 1 dilim ekmek ti ben ( 1 haş yumurta da ekledim başka bişey eklemedim erken uyandığım için tok tutsun diye )
haberin ola:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…