- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #180.701
sanada günaydın:)
sanada günaydın:)
bende yeşil çayımı aldım oturdum içiyorum :) eğer bende işe yararsa sende yaparsın bakalım ne olucak cumaya kadar tartılmıcam cuma sabahı öğreniceğizzzz.....Günaydın canım eşimi ise yolladim bende azıcık keyif yapıyorum TV karşısında ..
Sen nasılsın hadi bakalım 14 günlük diyetin hayırlı olsun canım
İnşallah ise yarar tatlım bende yaparım tabii.. Cuma inşallah güzel bir kiloda görürsün kendinibende yeşil çayımı aldım oturdum içiyorum :) eğer bende işe yararsa sende yaparsın bakalım ne olucak cumaya kadar tartılmıcam cuma sabahı öğreniceğizzzz.....
bende yeşil çayımı aldım oturdum içiyorum :)
çok sıkı bir diyet değil betüşün yapıcağı isveç diyeti daha sıkı geldi bana:)İnşallah ise yarar tatlım bende yaparım tabii.. Cuma inşallah güzel bir kiloda görürsün kendini
Evet o baya sıkı.. İnşallah dayanır..çok sıkı bir diyet değil betüşün yapıcağı isveç diyeti daha sıkı geldi bana:)
evet isyanlara bağlarEvet o baya sıkı.. İnşallah dayanır..
ben tartildim 83.5 olmuşum. 300 gr daha eksideyim.
Canim ben 79.6 ya inmistim sonra saldim kendimi 89.8 e ciktim. Tekrar veriyorum. Ama bir daha bu hatayi yapmam. Saglikli besleniyorum artik
bende yeşil çayımı aldım oturdum içiyorum :) eğer bende işe yararsa sende yaparsın bakalım ne olucak cumaya kadar tartılmıcam cuma sabahı öğreniceğizzzz.....
aynen isveç diyeti çok falaket yaa söylemesi ayıp bön bön insanların suratına bakmıştım millet kaynatıyor bende tık olmamıştı algılama sıfır nasıl bir açlıksa ölü gibi geçirmiştimçok sıkı bir diyet değil betüşün yapıcağı isveç diyeti daha sıkı geldi bana:)
Aferin canim kendi cezani kendin kesmen güzelDunki menum @muska77morordek @kollontai
Sabah
2 yumurtdan peynirli omlt
8 zeytin
Azicik domts saltlk
0.5 bardak sut
1 dilim tbe
Ogle
1 kase corba
1 kase yogurt
2 yk ton baligi
0.5 dilim tbe
Aksam
1 tabak firinda kofte patts
Salata
Su 1.5 lt. Kizlaaaar 1 tane eti puff yedim dayanamadim ogleyin. 100 kez zipladim
Aferin organigim benimmorordek günaydın canım evet diyetimin ilk menüsü kahvaltıyı başarı ile atlattım
1 kk peynir 1 dilim ekmek ti ben ( 1 haş yumurta da ekledim başka bişey eklemedim erken uyandığım için tok tutsun diye )
haberin ola:)
Gunu kapatmak için cok erken degil mi?Slm kızlarrr siz daha öğle yemeğinizi yiyeceksiniz ben akşam ettim bile
Sabah
Evde olduğumdan kahvaltı yaptım adam gibi
Domates salatalık
Yulaflı omlet
1 bardak diyet süt
Azıcık peynir
Öğle
Tavuklu yeşil salata acayip doydum
Akşam
Taze fasulye
Yoğurt
Bugünlük bitti yarına bakıcaz artık 55 dk yürüyüş tüm organlarım falaket ağrıdı 3 litre su 2 bardak form çay
Yok canım betuşle iddialaştık o isveç diyetine başladı bende muzaffer kuşan diyetine 14gun sonra kim daha çok vericek:)Süper. Ben anlam veremedigim şekilde +800 çıktım. Bakalım. Pazartesiye kadar tartılmayacağım . Ne olacak.
Hadi inşallah 6 ları hızla görürüz rakibem. Beni bu hafta geçtin haftaya da bakacsğız bakslım.
Yeşil çay diyeti mi var kız organik hatun.
Sağol canımGunaydin hanimlar! Gerci oglen oldu ama ben anca kahvaltidan kalkabildimbugun ben de gune gidecegim ama herkes kilosuna dikkat ettiginden tatli yapmayacakmış arkadaş, salata tarzinda olur tahminim o yuzden pek kacamak olmaz
Dun gece fena cozuttum ama neyse ki hala 59'lardayim, cunku vicdanim el vermedi 300 atlama, 1 dk plank ve 50 de squat yaptim yatmadan. Muhtemelen onun etkisi oldu
Aferin canim kendi cezani kendin kesmen güzel
Aferin organigim benim
Gunu kapatmak için cok erken degil mi?Ben daha anca başlıyorum mesela
Evet bencede betuş yarım bırakır ben kazanırımaynen isveç diyeti çok falaket yaa söylemesi ayıp bön bön insanların suratına bakmıştım millet kaynatıyor bende tık olmamıştı algılama sıfır nasıl bir açlıksa ölü gibi geçirmiştim
ya sen basladin mi bugun nilsub?Resimdeki yumurta kolisi bakkaldan aldım kumusten aldığım yumurtaları koyuyorum içine dolaba koymuyorum gurk tavuk olunca altına koymak için dolaba koyunca civcik çıkmıyo bunu niye anlatıyosam :)
politakacı ol sen betüş kitleleri arkandan götürürsün
hadi güle güle akşam gel kızzzzz:)
İsveçli zengin kocada bulursun sen
Ooohh miiissss
Kız nazar değdi işte :))
Çok iyi gelin kaynanaydınız. Kıskandık.. Sonuç içler acısı
Yeni koca arayışları mı bunlar :))
Bu biraz küçük ama
bakarsın bu diyeti yapınca bide arkasından isveç diyeti patlatırım al sana 60 kilo hayal gibi
yok balkonda atlıyınca yağlarım sarsılır belki daha çabuk parçalanır diye dediydim (betüş le konuşa konuşa onun gibi oldum)
evet evet bence de bize geveze diyor sanırım
kuru iftira dimii betüşşş
hemm UZUN !!!!
hemmmmm ÇITIR !!!
hemmmmmm deeeeee ZEKİ !!!!
3 ünü birden kaldıramayız
şaka bir yana çok şanslısın canım..aynı bölümde okumuşuz ama yani benim itü ydü.. amaa odtü olsaydı da en dandik bölüm olsaydı keşke ahh ahh ... benim içinde gezin bahçesinde
been seni yanlız bırakırmıyım orticimmm
fıstık nerelisin sen ? peynirli patlıcan hastası olan fazla insan tanımıyorum annem dışında
kızz nasıl kıydı sana hayiinn kaynana
sen kaynanam dedim bağrına bastınnnn o kadar cikolatalarla besliycektin oğluşunu
nazara geldinizzzz
anem patlıcanı pijama şeklinde soyar :) sonra entresan bir kesimi var o patlıcanların ama pratik olarak patlıcanı kayık gibi kes az bir zeytin yağına bula ama öyle damlamıycak patlıcandan yağ maksat tepsiye yapışmasınüstüne peynir lor olur maydanoz karışımını koy bide domates, biber de olur.. tepsiye diz patlıcanları fırında pişirceksin... pişerken bir süre üstünde tepsi koy çünkü direk ısı almıycak patlıcanlar başta .. yoksa peynir yanar ve kuru olur .. öyle pişicek son 7-8 dk üstündeki tepsiyi al patlıcanların bide öyle pişsin vee oldu sana peynirli patlıcan bir gün fotosunu atarım nasıl kesiliyo patlıcanlar biz kayık şeklinde yapmayız sandaviç gibi ortadan kesik atarız
İsveç diyeti 2 defa yaptım ben canım ilk yaptığımda doğum sonrası kilomdu çok çabuk gitti kilom 2 haftada 7 kiloya yakın verdim sabahleyin kocaman çöp poşetini kafa kol yeri kesip inceltici krem sürüp leslie ablamla 1 saat su ter içinde yürüdüm acayip inceldi herkes şoka girmişti yağlarımı aldırdığımı bile iddiaa eden olduikinci yaptığımda sporsuz yaptım 5 kilo verdim o kadar dikkat etmeme rağmen löppp 3-4 günde o 5 kilo geri geldi
günaydın kızlar bugun buyuk gün muzaffer kuşan diyetimin 1. günü hayırlı uğurlu olsun bana incecik olurum inşallah:)
bende sevmedim isveç diyetini
Evet o baya sıkı.. İnşallah dayanır..
evet isyanlara bağlar
aynen isveç diyeti çok falaket yaa söylemesi ayıp bön bön insanların suratına bakmıştım millet kaynatıyor bende tık olmamıştı algılama sıfır nasıl bir açlıksa ölü gibi geçirmiştim
Yok canım betuşle iddialaştık o isveç diyetine başladı bende muzaffer kuşan diyetine 14gun sonra kim daha çok vericek:)
Evet bencede betuş yarım bırakır ben kazanırım
Eki Görüntüle 1811069
Kızlar sabah kv arayıp diyete başlıcam bahçeden yeşillik toplarmısın demiştim biraz önce getirdi tazecik eeee hiç ilaçsız yüzde yüz organik çıtır çıtır gelde organik olma:)
Yok canım betuşle iddialaştık o isveç diyetine başladı bende muzaffer kuşan diyetine 14gun sonra kim daha çok vericek:)
Eki Görüntüle 1811069
Kızlar sabah kv arayıp diyete başlıcam bahçeden yeşillik toplarmısın demiştim biraz önce getirdi tazecik eeee hiç ilaçsız yüzde yüz organik çıtır çıtır gelde organik olma:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?