50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

cileklipuding · 9 Haziran 2009

Ben pek alışkın diilim, bütün herkes biliyor günde 2 - 2,5 lt. içilmesi gerektiğini ama ben o kadarını ancak dikkat ettiğimde içiyorum. Bir aralar 3lt - 4 lt. ye çıkardığımda başım dönmüştü, biraz araştırınca 5 lt su içen bir çocuğun beyin hücrelerinin patlayarak öldüğünü okumuştum :1shok: . Ama siz korkmayın alışkınsanız bişi olmaz.

BURCUHAYAL · 9 Haziran 2009

slm kızlar moonscum bende goremedım resmını.dunku yedıklerım
sabah kahvaltı kepek ekmek peynır karpuz
ogle nesfıt
akşam:tarhana corbası ve dolma yedım braz fazla yedım ama hıç ekmek yemedım

ya kızlar hep aynı seylerı yemek bıkınlık verıyo bana ozelliklede sabah ve oğlen soyle hafıf degısık bıseyler bılen varsa acılen yazssın cunku ıcım bısey almaz hale geldı artık.

BURCUHAYAL · 9 Haziran 2009

moonserose0 .!.:
kızlar samsunun gülleri ve ben :)) sağ tarafta baştan ikinci olan benim

http://img10.imageshack.us/img10/3826/55931x.jpg

burda da sol baştaki benim
http://img10.imageshack.us/img10/8464/1321ibp.jpg

gordum canım sımdı ben yazıyı okumadan drek resmı tıkladım senı hemen buldum sonra gerı dondugumde bı baktım zaten yazmıssın hangısı oldugunu cok guzel cıkmıssınız canım.daha oncekı resımlerını gormustumya ordan hatırladım.opuyorumnanaktan

cileklipuding · 9 Haziran 2009

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...miz/180978-kayinvalidemin-corba-diyeti-2.html şu linde bak istersen bir, ayranlı çorbayı ben çok severim :)

moonserose · 9 Haziran 2009

7350446]kızlar samsunun gülleri ve ben :)) sağ tarafta baştan ikinci olan benim

http://img10.imageshack.us/img10/3826/55931x.jpg

burda da sol baştaki benim
http://img10.imageshack.us/img10/8464/1321ibp.jpg[/QUOTE]

cileklipuding · 9 Haziran 2009

Ben açamadım yine fotoları ama seni albümünden gördüm, çok hoşsun cınım yerimseniben

BURCUHAYAL · 9 Haziran 2009

cileklipuding .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...miz/180978-kayinvalidemin-corba-diyeti-2.html şu linde bak istersen bir, ayranlı çorbayı ben çok severim :)

canım tşk ederım bu corbayı bılıyodum annem yazın yapar ma zayıflattıgını bılmıyodum yapıp denemek lazım ama 1 ay da ıcılmez herhalde dımı mesela oglen ıcsek yada aksam ıcsek haftada bır kac gun yınede etkı gosterırmıkı sen yaptınmı bu dıyetı?opuyorumnanaktan

cileklipuding · 9 Haziran 2009

Bende bir ay boyunca sürekli yemicem, dün akşam yedim, bugün öğlen ızgara yedim mesela, bugün de akşam yemeyi düşünüyorum Ama çok severim bu çorbayı sık sık yerim artık.

cileklipuding · 9 Haziran 2009

Yok diyeti yapmadım, sadece diyetimde ara ara kullanırım bu menüyü diye düşünüyorum.

cileklipuding · 9 Haziran 2009

gzmnc .!.:
merhabalar...........

ben de 1.58 boyundayım, 53 kiloyum. ama hedefim 50'nin altına düşmek ve özellikle de yanlarımdaki fazlalıklardan kurtulmak.

Ailemle yaşadığım için (ki annem kilo verme çalışmalarıma şiddetle karşı çıkıyor) rejim yapmam zor, ama sporla halledebilirim umarım..

halledebilirim değil mi

ayyynı annem ve ben. annem ne kadar karşı çıksada çalışmalarım devam edecek buyrunnnnnnnnn

DustHaze · 9 Haziran 2009

cileklipuding .!.:
ayyynı annem ve ben. annem ne kadar karşı çıksada çalışmalarım devam edecek buyrunnnnnnnnn

peki ya canımmmmm dolmalar, sarmalar,böreklerrrrr

onlara nasıl karşı çıkacağız

moonserose · 9 Haziran 2009

moonserose0 .................... 56,8 kg
me_as ..............................54,3 kg
Sportie ..................... ......57 kg
guguz ............................ 57 kg
selisha ............................53,3 kg
MissDeFnE..................... 51,3 kg
bozo85 ............................55 kg
sempatik...........................57 kg
beyaz melek .....................55 kg
damla................................48kg
spatz................................56,1kg
kahorihoma...................... 52,8 kg
burcuhayal………..............58 kg
elff...................................58 kg
malibu……………………..58 kg
sbl.dnz……………………………59,5 kg

yarın tartı güünümüz kızlar hatırlatayım delikafadulden

cileklipuding · 9 Haziran 2009

gzmnc .!.:
peki ya canımmmmm dolmalar, sarmalar,böreklerrrrr

onlara nasıl karşı çıkacağız

Bi akşam eve gittim sarma var, kalktım kendime tavuk haşladım hihoyyyt . Ama zor dayandım walla, çok acılar çektim senağlama :roflol:

sportie · 9 Haziran 2009

kızlar ben aynı zamanda 5,takım üyesiyim nerdeyse tüm takım bir diyet uyguluyoruz.
diyet listeleri bölümündeki diyetisyenden diyet listesi başlığındaydı sanırım.
Günlük 1000 kaloriyi geçmeyen bir liste.
Valla süper sonuç veriyor ilgilenenlere tavsiye ederim.

Benim kilom 1 aydır 58'de takılı kalmıştı, bu sabah ise kilom 56'ya kadar geriledi, yarın size bildirimi sanırım 56 olarak yapıcam.
ınsan sonuç aldıkça daha da hırslanıyor

naz984 · 9 Haziran 2009

bende 58 im boyum 165 en az 3 kilo vermek istiyorum

cileklipuding · 9 Haziran 2009

sportie .!.:
kızlar ben aynı zamanda 5,takım üyesiyim nerdeyse tüm takım bir diyet uyguluyoruz.
diyet listeleri bölümündeki diyetisyenden diyet listesi başlığındaydı sanırım.
Günlük 1000 kaloriyi geçmeyen bir liste.
Valla süper sonuç veriyor ilgilenenlere tavsiye ederim.

Benim kilom 1 aydır 58'de takılı kalmıştı, bu sabah ise kilom 56'ya kadar geriledi, yarın size bildirimi sanırım 56 olarak yapıcam.
İnsan sonuç aldıkça daha da hırslanıyor

Bi bakiim şuna

BURCUHAYAL · 9 Haziran 2009

bende ole yaparım canım sağol onerın ıcın bende severım o corbayı aynı seylerı yemekten gına gelmıstı zatenkaydirigubbakcemile5

BURCUHAYAL · 9 Haziran 2009

sportie .!.:
kızlar ben aynı zamanda 5,takım üyesiyim nerdeyse tüm takım bir diyet uyguluyoruz.
diyet listeleri bölümündeki diyetisyenden diyet listesi başlığındaydı sanırım.
Günlük 1000 kaloriyi geçmeyen bir liste.
Valla süper sonuç veriyor ilgilenenlere tavsiye ederim.

Benim kilom 1 aydır 58'de takılı kalmıştı, bu sabah ise kilom 56'ya kadar geriledi, yarın size bildirimi sanırım 56 olarak yapıcam.
İnsan sonuç aldıkça daha da hırslanıyor

bende bı bakayım sen hangısını yapıyosun bu aradaopuyorumnanaktan

Eylem44 · 9 Haziran 2009

moonserose0 .!.:
günaydın kızlar,bakıyorum burası itiraf köşeniz olmuş klava:

eylemciğim klahve direk yağları yakmıyor canım ama metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı oluyor.örneğin sabah aç karnına 2 adet kayısı veya 1 fincan sade kahve metabolizmayı hızlandırdığı için güne daha zinde başlıyorsun.

http://www.kadinlarkulubu.com/bulus...r/286111-samsunun-gulleri-bulustuuuuu-35.html

bakın bakalım beni tanıyabilecek misiniz :))

Canım ben bu sitede bi başlıkta okumuştum. Spordan önce içiyorsun. Spor yapınca normalde önce yağlar gitmiyormuş ama kahve içince öncelikle yağları yakıyormuşsun. Onun için yazdım. Olsun metabolizmayı hızlandırıyorsa yağlarda gider

Bu arada birileri sormuş nescae içiyorum ben sabah ve akşam spora gidiyorum ama sadece akşam gittiğimde kahve içiyorum sabah hiç içmiyorum.

Sympathique · 9 Haziran 2009

slm kizlar nasilsiniz
mooncum yarin giremezsem kilomu 56 olrak yazarsin tamam
simdiden unutmayim dedim

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

evli,mutlu,çok uykulu...

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Dedesinin Meneksesi

evli,mutlu,çok uykulu...

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Bk:66,900 gk:58,500

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency