pazartesi menüm
sabah
1 bardak süt
kk peynir
2 dilim kepek ekmegi
1 diliminde sarelle
ara
elma
ögle
corba
lazanya
ara
yogurt
muz
aksam
corba
lazanya ya da firinda patates püreli köfte (ikisi de var canim o an ne isterse)
marul
ara
yogurt
pepper... hosgeldin.... nasilsiniz???
hoşgeldin canım ben iyiym se nasılsın nasıl gidiyor bebişle hayat.... testlerinizi yaptırınızmı? sonuçla iyidir inş....bulantıların yeme düzenin ne alemde...rayına oturdumu biraz.....
hımmmm çok lezzeetli bir şeye benziyo afiyet olsunn benimde canım çekti valla
çok güzel bir menü tabiki de puanın 10 ( öğlenki lazanyadaki bol peyniri 3.gruptan sayıyıorum)
iyiyim cnm cok sukur..bebis de iyi..
sizler nasilsiniz bir bakayim dedimm
hoşgeldin canım ben iyiym se nasılsın nasıl gidiyor bebişle hayat.... testlerinizi yaptırınızmı? sonuçla iyidir inş....bulantıların yeme düzenin ne alemde...rayına oturdumu biraz.....
hımmmm çok lezzeetli bir şeye benziyo afiyet olsunn benimde canım çekti valla
Selam Sulişim,selam Peppermint görüşemedik sizlerle ne zamandır...
İyisinizdir umarım.....
Selam Sulişim,selam Peppermint görüşemedik sizlerle ne zamandır...
İyisinizdir umarım.....
iyiyim cnm cok sukur..bebis de iyi..
sizler nasilsiniz bir bakayim dedimm
Yeni koçumuz hayırlı olsun oooo baya gözüm korktu çok disiplinli :)
ben burayı çok sevdim bu hafta bomba gibi olucak....
birde sevgili kocum çizelgemi güncelleyemiyorum bilgisi olan var mı?
HAYIRLI OLSUN sulısım koçluğun
cuma menümü bildiremedim çünkü öğleden sonra istanbula gittim
bu hafta da misafirim v ar izmirden
hem çalışıp hem misafir ağırlamak zor olacak ama napalım
yani bu hafta menü bildirimi yapamayacağım
gzmnc canım ben kilomu bildirmiştim atladın sanırım
56.2 idim
haftaya tartılıp tekrar aranıza katılırım artık
bol diyetli ve eksi kilolu günler diliyorumm
ben iyyim canım tatil bitti döndük okulumuza...kilolarla 2 ileri 1 geri uğraşıp duruyorum....
aman aman iyi olunda gerisi önemli değil.....cinsiyetini ne zaman öğreneceksiniz....
daha bikac haftamiz var canim cinsiyet icin
cok merak ediyorum ben de:18:
HAYIRLI OLSUN sulısım koçluğun
cuma menümü bildiremedim çünkü öğleden sonra istanbula gittim
bu hafta da misafirim v ar izmirden
hem çalışıp hem misafir ağırlamak zor olacak ama napalım
yani bu hafta menü bildirimi yapamayacağım
gzmnc canım ben kilomu bildirmiştim atladın sanırım
56.2 idim
haftaya tartılıp tekrar aranıza katılırım artık
bol diyetli ve eksi kilolu günler diliyorumm
çin takvimine baktmnı???
tamam canım kolay gelsin sana.....
he he baktim ama onu kabul etmiyorum, erkek cikiyor cunkuu
:)) kiz istiyoruz galiba :))
kızlar selam herkese bugün bi garibim böyle kendimi salasım var acaba diyorum 1 hafta mola mı versem kilo verme/koruma işine mola verincede baklava/börek yemem tabi ki ama değişik bir şeyler yemek istiyorum biraz relax olmak istiyorum sanki ama o zamanda alırım sanırım alırsam da verme sıkıntısı/stresibayan olmak ne zor iş gerçi erkeklerinde kilolarını korumaları önemli ama amaaaan ne karışık işler bunlar bugün iyi gidiyorum aslında ama biraz tatlı yedim höşmerim tatlısı, ki kendisine bayılırım zaten içinde un falanda yok sadece peynir telemesi, şeker, irmik ve yumurta var şerbet yağ vs. yok yani diğer tatlılara nazaran her hafta hergün yenmediği sürece kilo aldırmaz sanırım değil mi hatta şimdi aklıma geldi canım tatlı çektiğinde çikolata/kek vs. yerine höşmerim yiyeyim bari
şu fincan kekin tarifine baktım da gerçekten çok pratik ve hoş görünüyor
yaniii
gonlum kizdan ya,
ama oglum da yok sonuc da, erkek de olsun isterim
en once hayirli bi evlat olsun ve de saglikla dogsun insallah da.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?