çooook güzel tabrik ederim...
yalnız bir günlük adet gecikmesiyle gebelik testi yapmışsın ve hamile oldugunu öğrenmişsin ya çok şaşırdım..
hayırlısı olsun artık diyet yok, bebek için sağlıklı beslenme var
tebrik ederim canım, bence hamileliliğini en güzel şekilde geçir,kasma kendini, canın ne isterse ye, doğumdan sonra tıkır tıkır gidiyor hepsi, hemde diyetsiz. tecrübeyle sabit.Günaydın Herkese
bu sabah tartıldım ve kilom 57,6 çıktı
ve sizinle bişey paylaşmak istiyorum.
cuma günü adet olucam diye beklerken olmadım.
cumartesi sabahı test yaptım ve çift çizgiyi gördüm.
hamileyim. tamda kilo vermeye başlamıştım.
ama en başta da söylemiştim. bebek istediğimizi
o yüzden çok mutluyum. Artık tabi çok fazla diyet yapamıcam
tabi dikkat edicem yinede çokda fazla kilo almak istemiyorum.
bugünden itibaren diyet benim için artık bittiğinden
dolayı aranızdan ayrılmak durumundayım ama genede sizleri takip edeceğim.
tekrar görüşmek dileğiyle. sizlere iyi zayıflamalar.
boşverrr! bende veremedim kilo, almamışım ya ona şükrediyorum. sabır sabır sabır!Günaydın arkadaşlar, iyi haftalar.
Kilom 58,600.
Geçen haftaya göre 1 kg artıdayım.
Kilo veren herkesi şimdiden tebrik ederim.
Veremeyenler ya da alanlar da üzülmesin, sabırlı olmalıyız.
hoşgeldiiiiiin, Allah kolaylık versin:)) Bence sen diyet bir yana spora ağırlık vermelisin......Ben de aranızdayım kızlar :) Kilom 54.5 buçuk ama üst tarafım incecik her şey bacaklarımda. Üstümü görseniz 45, altımı görseniz 60 sanarsınız yani :) Bu yüzden ben de desteklerinizi bekliyorum :)
Günaydın Herkese
bu sabah tartıldım ve kilom 57,6 çıktı
ve sizinle bişey paylaşmak istiyorum.
cuma günü adet olucam diye beklerken olmadım.
cumartesi sabahı test yaptım ve çift çizgiyi gördüm.
hamileyim. tamda kilo vermeye başlamıştım.
ama en başta da söylemiştim. bebek istediğimizi
o yüzden çok mutluyum. Artık tabi çok fazla diyet yapamıcam
tabi dikkat edicem yinede çokda fazla kilo almak istemiyorum.
bugünden itibaren diyet benim için artık bittiğinden
dolayı aranızdan ayrılmak durumundayım ama genede sizleri takip edeceğim.
tekrar görüşmek dileğiyle. sizlere iyi zayıflamalar.
Bende ayniyim yaa ama ustum okdr ince degil bacaklarim cok kalin ve 5 kilo verdm bacaklarimda hic incelme olmadiBen de aranızdayım kızlar :) Kilom 54.5 buçuk ama üst tarafım incecik her şey bacaklarımda. Üstümü görseniz 45, altımı görseniz 60 sanarsınız yani :) Bu yüzden ben de desteklerinizi bekliyorum :)
Elsam bu aileden gelen bisey sanırım. Irsi bişey galiba. Benim annanem de öyleydi. Benim ablam ve ben de öyleyim. Ablam 2 sene önce 60 kiloydu.Simdi 47 kilo.Ancak bacaklari ve kalcalari gitti.Ben kiloyu bacaklarimdan alıyorum. 53'um suanda halen bacaklarim kalin.Diyetle birlikte bacak hareketleri yapip bisiklet ceviriyorum hergun.Ben de aranızdayım kızlar :) Kilom 54.5 buçuk ama üst tarafım incecik her şey bacaklarımda. Üstümü görseniz 45, altımı görseniz 60 sanarsınız yani :) Bu yüzden ben de desteklerinizi bekliyorum :)
Elsam bu aileden gelen bisey sanırım. Irsi bişey galiba. Benim annanem de öyleydi. Benim ablam ve ben de öyleyim. Ablam 2 sene önce 60 kiloydu.Simdi 47 kilo.Ancak bacaklari ve kalcalari gitti.Ben kiloyu bacaklarimdan alıyorum. 53'um suanda halen bacaklarim kalin.Diyetle birlikte bacak hareketleri yapip bisiklet ceviriyorum hergun.
Selamlar..
Geçen pazartesi kilom; 55.700idi
Bugün itibariyle; 53.400.
Diyete devam..:))
Tost yapicam simdi uno denge ekmekle.yagli kagidin içerisinde.
Günaydın arkadaşlar, iyi haftalar.
Kilom 58,600.
Geçen haftaya göre 1 kg artıdayım.
Kilo veren herkesi şimdiden tebrik ederim.
Veremeyenler ya da alanlar da üzülmesin, sabırlı olmalıyız.
senin listelerini sürekli takip ediyorum çok düzenli ve kararında besleniyosun buna rağmen kilo verememiş hata almış olmanın altında başka bişey olabilir. sen daha iyi bilirsin ama bi uzmana gitmekte yarar olabilir gibi
Bisiklet kalça yapar diye duymuştum :44:
Araştırmada bulundunuz mu acaba ?:26:[/QUOTE
Ben geçen sene 17 kilo verdim.Yine bisiklet cevirmistim hep.bu arada hicbir spor aleti kalca yapmaz.cunku o da yaglari hareketlendirip yakmaya yariyor.(esim doktor o söylüyor, bunlar hep hurafe diyo) tabi yaninda da diyet yapmak lazim.benim vucudumu hergun yarim saat cok vücudumu degistirdi. herkese tavsiye ederim.
Günaydın Herkese
bu sabah tartıldım ve kilom 57,6 çıktı
ve sizinle bişey paylaşmak istiyorum.
cuma günü adet olucam diye beklerken olmadım.
cumartesi sabahı test yaptım ve çift çizgiyi gördüm.
hamileyim. tamda kilo vermeye başlamıştım.
ama en başta da söylemiştim. bebek istediğimizi
o yüzden çok mutluyum. Artık tabi çok fazla diyet yapamıcam
tabi dikkat edicem yinede çokda fazla kilo almak istemiyorum.
bugünden itibaren diyet benim için artık bittiğinden
dolayı aranızdan ayrılmak durumundayım ama genede sizleri takip edeceğim.
tekrar görüşmek dileğiyle. sizlere iyi zayıflamalar.
merhaba arkadaşalar
geçen haftaki kilom 57.3
bu hafta 56.1
sanırım ilk hafta için güzel çünkü ben bu kadarınıda beklemiyodum
kilo veren bütün arkadaşlara tebrikler
veremeyen arkadaşlarımızda morallerinizi yüksek tutun
güzel bir hafta daha bizi bekliyo
Ben de aranızdayım kızlar :) Kilom 54.5 buçuk ama üst tarafım incecik her şey bacaklarımda. Üstümü görseniz 45, altımı görseniz 60 sanarsınız yani :) Bu yüzden ben de desteklerinizi bekliyorum :)
Selamlar..
Geçen pazartesi kilom; 55.700idi
Bugün itibariyle; 53.400.
Diyete devam..:))
Tost yapicam simdi uno denge ekmekle.yagli kagidin içerisinde.
senin listelerini sürekli takip ediyorum çok düzenli ve kararında besleniyosun buna rağmen kilo verememiş hata almış olmanın altında başka bişey olabilir. sen daha iyi bilirsin ama bi uzmana gitmekte yarar olabilir gibi
Evet listeleri çok güzel ama kendisi bira kullandığını söylüyor bu yüzden olabilir
Oda böyle düşünüyor anladığım kadarıyla yorumlarından:44:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?