50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

se_sum · 31 Ağustos 2013

yaseminm .!.:
Merhabalar kizlarrrrr
Ben 160 boyunda 57.5 kiloda 1 cocuk annesiyim dogumdan sonraki kilolarimin altindayim fakat insan zayifladikca hosuna gidiyor dahada kilo vermek istiyor bu sahsen bende boyle oldu.gecen sene bu zamanlarda dukan yapiyordum ve 10 kilo verip 52 ye dusmustum fakat geri almaya basladim kilolari bende ipin ucunu birakmayayim zararin neresinden donersen kardir diyerekten bugunden baslama karari aldim. Cunku artik olacak gibi degil yoksa is cigirindan cikip yine 60 li kilolara merhaba diyecegim
Beraber motivasyonumuzu siki tutaraktan incecik zayif hatunlar oluyoruz tamammi ben her gun siteye girip paylasimda bulunacagim kendimi yanliz hissetmemek icin hadi bakalim kizlar vira bismillahhhh 

canım hoş geldin aramıza p.tesi günü tekrar kilo bildirimi yaparsan listemize ekleriz. yediklerinide yazarsan birbirize daha çok yerdım ederiz

yaseminm · 31 Ağustos 2013

Hosbulduk canim sagol sabah sade nescafe ictim oglen yagsiz salata yedim ara ogunde form biskuvi yemeyi planliyorum aksamada tavuk izgara yogurt

yaseminm · 1 Eylül 2013

Merhabalar kimseler ugramiyor buraya sanirim ama ben bildirim yapacagim bugun 56.8 ciktim suana kadar sade nescafe ictim yarin bu kusurati da gormem insallah herkese bol eksili gunler diliyorum 😉

se_sum · 1 Eylül 2013

bugnki menümü yazayım
kahvaltıda dışardaydım ve biraz abarttım sanırım
kahvaltıyı abartınca öğlen sadece sade soda içtim
akşada acıkmam herhalde diye bi bardak süt içerim diye düşündüm
umarım yarın 55 li bi rakam görürüm tartıda

se_sum · 1 Eylül 2013

kızlar yarın büyük gün kilo bildirimlerini bekliyoruzzz

yaseminm · 2 Eylül 2013

Benim kilo durumum tok karnina sabahki gordugum kilodayim merakla bekliyorum bir an once sabah olsun 😍

princessofroses · 2 Eylül 2013

sevgi006 spor yapıormusun canım normal beslenıp spor yapmaya baslaaa farkı göreceksınn:)[/QUOTE .!.:
canım ben yapmadım ama forumda bir çok insanın yaptığı iki günlük bir detoks var baya iyi şeyler yazıyor istersen iki gün bunu yapabilirsin :)
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet.../298244-100-detoks-diyeti-deneyimlerimiz.html

--

Teşekkürler kızlar. Yürüyüş yapıyorum . Detoksuda en kısa sürede deneyeceğim umarım faydasını görürüm. :)

z_e_l_i_s · 2 Eylül 2013

Herkese günaydın arkadaşlar bu sabah itibariyle 54 kiloyum :)

Yani geçen hafta da 1 kg vermişim.

Yalnız anlam veremediğim bir durum var. Ben 2 hafta önce diyete başladığımda pazartesi günü, 1 gün öncesinde adetim bitmişti ve ben 56 kiloydum. Bun ilk hafta adet sonrası şişkinlikle daha fazla kilo gider diye düşünmüştüm ama öyle olmadı 2 haftadır 1'er kilo eksiliyorum.

Şimdi giden bu kilolar diyetten mi yoksa bir kısmı ödem mi?

se_sum · 2 Eylül 2013

kızlarrrr günaydın
geçen haftaki kilom:57.6
bu hafta :56.3
verilen :1.3
çokkkk mutluyum çokkkk

tatlu · 2 Eylül 2013

herkese günaydın. çok kilo aldımm çokk. bugün başladım diyete.
listeye benide ekleyin lütfen. 1.60 boyunda 59 kiloyum. acilen zayıflamam lazım ilk etapta hedefim 2hafta sonra 56 ya düşmek baklaım başarabilecek miyim
haydi gitsin kilolarrr kıslaarrr çıtı pıtı olalımm

turklokumum · 2 Eylül 2013

bu günkü kilom 57.7
bel kalça ölçülerim de 62 95

se_sum · 2 Eylül 2013

turklokumum .!.:
bu günkü kilom 57.7
bel kalça ölçülerim de 62 95

canım geçen haftaki kilonuda yazarmısın liste için gerekli

turklokumum · 2 Eylül 2013

z_e_l_i_s .!.:
Herkese günaydın arkadaşlar bu sabah itibariyle 54 kiloyum :)

Yani geçen hafta da 1 kg vermişim.

Yalnız anlam veremediğim bir durum var. Ben 2 hafta önce diyete başladığımda pazartesi günü, 1 gün öncesinde adetim bitmişti ve ben 56 kiloydum. Bun ilk hafta adet sonrası şişkinlikle daha fazla kilo gider diye düşünmüştüm ama öyle olmadı 2 haftadır 1'er kilo eksiliyorum.

Şimdi giden bu kilolar diyetten mi yoksa bir kısmı ödem mi?

canım ben vücut her hafta aynı miktar kilo vermez diye duymuştum.yani aynı şeyleri yapsan da bazen daha az verirsin belki hiç vermzsin.sen diyete devam ettikçe kilolar da gidicektir :)

turklokumum · 2 Eylül 2013

se_sum .!.:
canım geçen haftaki kilonuda yazarmısın liste için gerekli

tabiki canımmm geçen hafta 58.4 63-96
bu hafta 57.7 62-95

yaseminm · 2 Eylül 2013

Merhabalar bugunki kilom 56.2 hedef 50 😊

yaseminm · 2 Eylül 2013

Ama neden buraya kimsecikler ugramiyorrrrr

se_sum · 2 Eylül 2013

yaseminm .!.:
Ama neden buraya kimsecikler ugramiyorrrrr

evet bende listeyi hazırlıycam ama sadece bi kaç kişi bildirim yaptı geçen hafta bende varım diyen arkadaşlardan çoğu yok

BlackSwann · 2 Eylül 2013

Merhaba arkadaşlar ben bi kaç gündür yazamasamda okuyodum yazdıklarınızı, dün sabah regl oldum 1 baklava kaçamağım oldu ama onun dışında güzek beslendim.
Bugün yedikleri:
12.00 : yağsız sütlü kahve
13.30: peynirli domatesli tost ve yanında biraz salata,ice tea
16.30:1 kase içine azıcık vişne reçeli eklediğim yoğurt (tatlı krizi malum :)
20.30 : 1 dilim kepek ekmeği,domates ve tulum peyniri
şimdi spor yapıcam. yatmadan önce yapılan spordan sonra uykuda bile yağ yakımının evam ettiğini izlemiştim belgeselde sizde sporu ya sabah erken ya da yatmadan yapın bence. yarın sabah da tartılıcam inşallah. Herkese iyi akşamlar :)

se_sum · 3 Eylül 2013

se_sum ------------------------------(-1.3)------------------(56.3)

z_e_l_i_s -----------------------------(-1)---------------------(54)

turklokumum -------------------------(-0.700)---------------(57.7)

yaseminm ----------------------------(-0.600)----------------(56.2)

tebrikler arkadaşlar herkes çok güzel kilo vermiş kendini listeye eklemek isteyenler ekleyebilirler

BlackSwann · 3 Eylül 2013

O kadar az yememe rağmen kilo veremiyorum çok ya geçen pazartesi 52.8dim bugün 52

50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

İmkansız diye bir şey yoktur.

Aktif Üye

Nirvana

Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency