50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


evet canım allah eksikliğini göstermesin bende sevmem dr ları klava:istisnalar hariç
 
canlarim ben kacaro:))

yarin super bi gun olsun insallah dilerim Allahtan:))

opuldunuz hepiniz birer birer ben de cok seviom herkesleri :)
 
Senin stepper napıyor yasemin? Alalım mı tavsiye ediyor musun? Ya ben hala ekmek makinası alamadım ya kalmamış ellerinde gelmedi daha

aaaa evet alt baldırlarlarımın ağrısı yeni geçti canım
fark kiloda büyük bi etkileme yapmadı ama yanlardaı toplanma sanki var

ama senin bisiklet var yaa bana göre bisiklet daha iyi hiç kullanmadım ama tahminen yaniii
ekmak makinesini dün falan ben sorucaktım unuttum sonraa
şu ellerinde ürün kalmayınca ifrit oluyorummm:1ninca::mymeka:
 

canim benim sorma cok kilo aldirioo bu ilaclar bide kesinlikle metebolizmayi yavaslatio veremiosun umarim bende ilac bitene kadar cok kilo almam elimden geleni yapiom valla kuzummŞeniz
 
canlar, dün işten erken çıkıp kuzenime gittim orda bi şey yememeyi başarsam da eve gidince yewmek yedim saat 20:00 olmuştu. 1 kase çorba, azıcık ekmek ve salata yedim. ama reglim ya dayanamadım bitter çikolata yedim bi sıra alsanaalsanasmile sonra hızımı alamadım bi de çikolatalı gofret yedim. üzgünüm.. bu sabah simit yok o yüzden sadece mısır gevreği yiyicem.
 


canim bendim o k-flakes diyetini yapan;
55,5 dan 53,5 a inmistim; 2 kilo vermistim 2 haftada;
sonra bir baktim 56,6 olmusum .

tek gida diyetleri kalici kilo verdirmiyor malesef a.s
 

cnm gecmis olsun..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…