- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
haklısın canım ya valla sabah yazayım ben umarım yarın sabah bı ıs neyım olmaz da gıdıp tartılabılırım oyle yapayım artık kaydirigubbakcemile vereliniortak
Yesacım o zaman yarın sabah yaz boshayallersmile O kadar yiyip içeceksin gün boyu, kendine haksızlık etmiş olursun. (ben tüm gün yiyip içtikten sonra rahat 1 kilo fazla çıkıyorum genelde)
Kızlar bi çok arkadaşımız wc ye çıkmakta problem yaşıyor gördüğüm kadarıyla. Şöyle bi tavsiyem olacak. Bim de karışık bitki çayı satılıyor, öyle bi bağırsak çalıştırıyor ki, benim bağırsak problemim olmadığı için ben kullanmıyorum, kullanamıyorum daha doğrusu: Bende müsil etkisi gösteriyor çünkü :kedi: Zaten içinde sinameke de vardı yanlış hatırlamıyorsam. Merak eden olursa, tam içeriğini yazarım a.s.
herkese merhabaaa kilom 59.1
birkaç sayfa okudum eh fena değil durum
bende sabah 7.00 da kalktım hemen tartıldımakannehir
neyse minik bir şokun ardından gidip yarım bardak
2 gündür sabah akşam içtiğim sirkeli suyumu içtim yattım
12.00 wc sonrası tartıldıııııım 59.1
sabah ödemmi vardıkibilmiyorumkismile
Tadı yok tatlım öyle kokulu bişiy değil (çok kokuluysa belli ki bozulmuş:)) Aktarda var..
Bu arada pko lu hastalar, kalsiyum, selenyumu kanda eksik olanlar kilo vermede çok zorlanırlar yazıyor (prof. dr. metin özata nın yazısında)
Ben acilen tekrar hormon sayımı yaptırıp pko ilaçlarıma başlıyim daha çok şişmesem bari (doğum kontrol hapına başlıcam da) gerçi geçen kullandığımda bişiy olmadı ama...
Offf off çok üst üste denk geldi diyet, pko, antidepresanlar, stres sıkıntı, ders çalışma offf patlıycam herşeye zorunlu hissetmek ne kötü bişiymiş yaa ben böyle dünyaya isyan ederim yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaÇok üzgünüm çoook
Arkadaşlar valla ben gıda mühendisiyim ben bile çözemedim olayı geçen gün de diyetisyenin verdiği diyet listesine baktım yediklerimin aynısı yazıyo....
Diyetisyenin şu an yapacağı bu listeyi al dene bi de ben bakıyim dicem zaman daha da uzucak -benim fikrim bu-
(diyetisyene gideceğime yağlarımı aldırırım ömür boyu rahat ederim :roflol:)
zaten benim esim beni hayatta diyetisyene yollamaz;
zaten diyet yapmama kiziyor,
ona soylemiyorum diyetteyim diye, caktirmadan yapiyorum.
sporu da sirt agrilarima iyi geliyor diye bahane edip yapiyorum, yoksa zayiflamak icin desem onu da yaptirmazzz
sevgicim tebrik ederim tatlım maşallahgunaydın kızlar 53.6 kıloyum 800 gr gıtmıs cok
mutluyum:)
siz çok fazla yediklerinize dikkat ediyorsunuz ben pek dikkat etmiyorum mesela dün ne yaptığımı söylesem inanamazsınız tereyağ, kaymak ve nuttellayı ekmeğin arasına doldurup yedip nasıl gözüm döndüyse şimdi düşününce midem havaya kalkıyo
kesinlikle dikkat etmek gerek ama sıkınca da bi yerden patlıyo
siz çok fazla yediklerinize dikkat ediyorsunuz ben pek dikkat etmiyorum mesela dün ne yaptığımı söylesem inanamazsınız tereyağ, kaymak ve nuttellayı ekmeğin arasına doldurup yedip nasıl gözüm döndüyse şimdi düşününce midem havaya kalkıyo
kesinlikle dikkat etmek gerek ama sıkınca da bi yerden patlıyo
tweetycim süper gaza gelmişsin maşallah asker arkadaşı gibim olmuşsunuz leslie çağırıyor falan... Bu gazla sen 50 leri bırak 40 ları bile görürsün alimallah :teytey:
Selam kızlar opuyorumnanaktan, bilin bakalım kaç kiloyum zemuszemus
tatlım nolur sıkma canını ben 100 gr da bile gerçekten çok seviniyorum yaa lütfen canlarım kendinize gelinValla ben başta 300-400 gr veriyodum şimdi 100 lere düştü hiç veremeden (kilo!) şimdi de durma evresine girdi sanırsam :)) Gülüyorum deliye vuruyorum yoksa halim çok fena -tatlicadiarzu-
kizlar burda misinz?
bu sabahi
2 dilim kepek ekmegi
maydonoz,
1 dilim peynir
6 ad. yesil zeytin
yesil cay
ara 200 ml sut
3 ad. eti form biskuvi
ogle
cozuttum...
esimle bulustuk disarda, bir ismiz vardi
mcdonaldsa gittik
ama hamburgerin yarisini yedim,
diyet kolanin ceryegini ictim
patateslerin de ceyregini yedim.
ne buyuruyorsunuz buna??
aksam insallah cok az yiyerek dengelicem.
bu arada dun aksam yarim saat pilates yaptim tam da yatmadan once (sabahkaslarim sismis olabilir mi ki?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?