Afiyet olsun canım onun kalorisi daha az iyi yapmışsınGünaydın güzellikler ! Dün menü paylaşacağim:
İftar hurma yarımı kase balık çorbası, salata, peynir ve bir tabak dolusu çeşitli balık mezeleri
Sahur avuç içi kadar Mısır ekmek
2-3 bardak çay
2 litre su
12000 adım=180 puan
esperenzaa @fattylamb94 @yolcukardelen @cgdmk
Sizi yiyecem derken gidip balık yedim :)
Ben de 1 de yattım, 3 ye kalkıp eşime sahur hazırladım, sohbet ettik 5 olduydu uyuyana kadar, arada emzirdim bir iki kere,9da kalktılar,gözlerim gidiyo şimdiGünaydın canımmm
Benim küçük de ilk ke 6.30 da kalktı, ben de ikide yatinca hic de iyi olmadı
Simdi uyuyor, belki ben de biraz kestiririm büyük de okuldayken.
aen ben biliyoz yaEvet canım bıçak arasıydı da herkes bilmez diye etli ekmek dedimvvay Konyalı vay ben bir porsiyonu bitiremedim ama paket yaptırdım kalanı
Günaydın canım, uykusuzumGünaydın kızlar.Nasılsınız?
gunaydın canım dun yinne uykusuz bir geceydi valla yeni dogduklarında bu kadar uykusuz kalmadım cok fenayım bugun pek gşremem muhtemelen kusura bakmayın hala ateslilerGünaydın kızlar.Nasılsınız?
Afiyet olsun canım onun kalorisi daha az iyi yapmışsın
Ben de 1 de yattım, 3 ye kalkıp eşime sahur hazırladım, sohbet ettik 5 olduydu uyuyana kadar, arada emzirdim bir iki kere,9da kalktılar,gözlerim gidiyo şimdi
aen ben biliyoz yaKalanını at buzluğa bi haftada onu yersin Sadece börekle aynı güne gelmesi çok iyi olmamış.sahurda börek vardı de mi
Oy canım o kadar iyi anlıyorum kigunaydın canım dun yinne uykusuz bir geceydi valla yeni dogduklarında bu kadar uykusuz kalmadım cok fenayım bugun pek gşremem muhtemelen kusura bakmayın hala atesliler
sen her daim az yiyorsun zaten bu kadar karbonhidrat wc ye çıkarır belkiEvet canım sahurla denk gelmesi kötü oldu aslında ben kanat yerim diye sahurda börek yedim ama arkadaşlar revezasyon yaptırmış mecbur denilen menüyü yedim bana ulaşamamışlar
Bu ara bir cesit alerji geçiriyorum 10 gündür gecmedi ne olduğunu doktorlar da anlamadi bu yuzden yumurta gibi cok aleeji gelistirebilecek şeyleri yemiyorum birde kepek ekmegine yapiyorum ve dilimlerim avuc ici kadar.Geçmiş olsun canım. Tost iyi olmamış tabi, yumurta yeseydin çok daha iyi olurdu.
Haydi gözün ,gözümüz aydınOhh be ya yenice uyandim tartilayim dedim artinin yarisi gitmis 800 gr kalmis tekrar 74 lerde olmak guzel :)))
Selamlar Başkanim nasilsınSelamlarrr
Çok geçmiş olsun canım.Tez zamanda sebebi ve tedavisi bulunır inşallah.Bu ara bir cesit alerji geçiriyorum 10 gündür gecmedi ne olduğunu doktorlar da anlamadi bu yuzden yumurta gibi cok aleeji gelistirebilecek şeyleri yemiyorum birde kepek ekmegine yapiyorum ve dilimlerim avuc ici kadar.
Teşekkür ederim canım,sen nasılsın? Alerji haricindeSelamlar Başkanim nasilsın
Tesekkur ederim canim insallahÇok geçmiş olsun canım.Tez zamanda sebebi ve tedavisi bulunır inşallah.
Niyetim bırakmak di ramazanda daha da yapistik neyse var daha bitmedi ramazan :)Sigaraya da yüklenme canim, azaltmaya çalış
Cok dedim dimi alerji diye heheheTeşekkür ederim canım,sen nasılsın? Alerji haricinde
Bende ayni iste normalde cok su içtiğimiz icin bobrekler onu süzmeye alisti.. ondan susuyozBeni aclik değil de susuzluk terbiye ediyor
aman Allah korusun birdaha mi assslllaaaHaydi gözün ,gözümüz aydın
Çıkma bi daha o pis 75’lere
Minnoşum uyudun mu bebekler gibiNiyetim bırakmak di ramazanda daha da yapistik neyse var daha bitmedi ramazan :)
Ben biraktim ramaazandan bir ay önce simdi hic istemiyor canim son paketimi bile bitirmeyi beklememistim attim karar verdim ve biraktim hem cok kiloluyum hem de sigara ile bir cok hastalik kapimizda....Niyetim bırakmak di ramazanda daha da yapistik neyse var daha bitmedi ramazan :)
geçmiş olsun canım o zaman peyniyli domatesli salata tarzı bi şeyler ye tost yerine protein olsunBu ara bir cesit alerji geçiriyorum 10 gündür gecmedi ne olduğunu doktorlar da anlamadi bu yuzden yumurta gibi cok aleeji gelistirebilecek şeyleri yemiyorum birde kepek ekmegine yapiyorum ve dilimlerim avuc ici kadar.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?