Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Dosya yükleyemedim ne güzel yazmıştım elimde yediklerimi
Hayırlı akşamlar kızlar.
10.00
Omlet(2yumurta 2 yk lor)
2,5 tk lor
17yeşil zeytin
1,5tk keçiboynuzu pekmezi
5 ceviz 1/2 dilim ekmek

İftar(21)
1 kase çorba
1tabak salata
1 tabak et güveç

Su 3 lt + 1 Yeşilçay
Spor 3 saat ev işi+ yarım saat tempolu yürüyüş = 150 puan
esperenzaa medgic26 cgdmk
 
Yarim ekmek de olsa yemeseydin iyiydi be kuzum
 
Afiyet olsun kuzum bende süt olsun diye bir zamanlar keciboynuzu pekmezi yedim yedim 120 oldum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…