Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Canım haşlanmış yumurta dolapta bir gün dayanır diye biliyorum ama arkadaşlara da sormak lazım
Sultan junior pislik çıktı rıza baba
gözümü kararttım daha da pislik oliciiimmm
 
Öhööömm
Sabah (11)
2 haşlanmış yumurta, domates,salatalık, zeytin, bal, susam ezmesi(ev yapımı)

Ara iki dilim şeftali 4 kiraz

Akşam(misafirlikteydik) (15.30)
3 yk kısır 1 kek

Ara biberiye çayı
Acıkırsam yoğurt yiyecektim ama acıkmadım.
1300 ip 260 puan
2000 adım 30
Toplam
290 puan
Haaa 55 suquat yapıldı ama puanını bilemedim
esperenzaa cgdmk fattylamb94
 
Sabah
kaşarlı tost
şekersiz çay
1 kuru incir

öğlen
ayran
bir tabak fasulye

akşam
yeşillik salatası limonlu

ara
kahve
bir avuç çekirdek

su 2 litreden belki de fazla spor 1,30 saat temizlik=30 puan

fattylamb94 medgic26 esperenzaa Cascade_

cezamıda gördüm
eşim motor kazası yapmış akşam kolları ayakları soyulmuş biri uzun farları açık bırakmış gözünü aldı sanırım oda hatırlamıyor
 
Çok geçmiş olsun inşallah en kısa zamanda iyileşir üzüldüm
 

Canım hiç sorma. Canım çekti. Regl olacağım geçikti deli gibi tatlılara bakınıyorum karpuz kesti biraz ama dediğin gibi keşke olmasaydı.

Menün bulunduğun şartlara göre gayet iyi aslında.Hareketin biraz az sadece. O da normal.
Tartı farkı yada yol ödeminden fark oluşmuş olabilir canım.
Afiyet olsun canım.

Teşekkürler moral için
Bugün imkanım olursa yürüyeceğim bakalım.
 

Çok geçmiş olsun. Ciddi bir şey yok inşallah.
Motordan çok korkarım, Allah korusun.
 
Çok geçmiş olsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…