Simdik ben 1 hafta yalnizim.
Spor bugun guzel yapicam.
Yarin yapamam cok yogun olucam ama yuruyus cok olur adim sayim cok olur yine.
Sali aksamindan itibaren de yine cook yapicam.
Esim haftaya pazar geliyor.
Simdiii onumde 7 gun var :)
Cuma gunu 54.5 idim ancaaaaaaak ne yazik ki sismeler odemler yemeler benim tartida gorudugum rakam bu sabah 56
KİZLAR ASLA AMA ASLA AYNİ RAKAMİ 2 3 HAFTA UST USTE GORMEDEN YEME DUZENİNİZİ DEGİSTİRMEYİN!!! KACAMAK YAPMAYİN!!! KİLONUN OTURMASİ DİYE BİR SEY GERCEKTEN VAR!!!!!!!
Simdik diyelim ki ben 55im, esim gelene kadaarr 53 rakamini gormem lazim!
Kollarim da 32 cm, esim gelene kadar kollarimi 26 cme indirmek istiyorum! Bu yuzden 1 hafta boyunca cok yogun kol sıkılaştırma yapicam. İnceldigim belli olsun istiyorummm, esim gelince sasirsin istiyoruumm.
Bi de saclarimi boyicamhayatimda 1 kez boyattim gecen ay, beyazim cok diye, siyah sacliyim yine siyaha boyattiydim. Bu sefer biraz farklilik yapicam ama kendim boyarim heralde bu sefer.
Haydi bakalim :)))
Ooo kankamdan kısmet çıktıKardesin kac yasinda kizzz? Benim kiz kardes 28 yasindasenin kardesini alam mi kardesime boyunu begendim :))) benim beyimin boyu da 1.90, ailemizde uzun damatlar istiyok
Niye kiz, benim beyimin boyu da 1.90. ben 1.60im
Oluyo yani olmuyo degil
Uzun erkekler kisa kizlari daha cok sever
EvetHadi yirtmissin 20 dk ile dostumCascade_
Oooo super :))Ooo kankamdan kısmet çıktı
Akraba oluyoz
Verdim gitti
Kızımın son halini ekledim albüme bu arada
Meyve dediğinDostum meyveyi cok fena abartmissin
Kalorin iyi ama bilemedim bu kadar meyvenin geri donusu kotu olabilir galiba sanirsam
Evet
10 dakika fazla spor yaptım ekstradan hatta
30 dakika ile ödedim cezamı
:)))
Çünkü ucuz atlattım
Ben de az önce onu hesaplarımOooo super :))
Yaşı kac kardesinin kankim?? Benim kiz kardes 28 yasinda :)
Meyve dediğin
2 şeftali
1 armut
30 adet üzüm (tanesi 1 kalori)
Çikolatayla hamur mu yiyeydim
AhahaAhahahhahs
Benimki de 90li ve temmuz dogumluBen de az önce onu hesaplarım
2018-1991=27 sanki
Temmuz doğumlu
Evet :))Yok yok aynen
Sen seker krizin gelince meyve ye yaa
Kavun senin icin cok iyi hatta
Kaç tenmuz kızBenimki de 90li ve temmuz dogumlu
İki yengec super yuva kurarlar
SupersinEvet :))
16:30 gibi yedim akşam yemeğini birazdan menü paylaşıcam
Kaç tenmuz kız
Sizden iyisini mi bulucaz
Sorma ben geceden beri ara ara okuyup ,alıntı yapmaya çalıştıkça beynim yandıAnaaaam ne çok konusmussunuz hanımlar. Oku oku bitmedi. Nasıl gidiyor pazarınız? Kaçamak yok değil mi ?
Hepimizin hayali sanırımAaahhh ahhh her aksam dedigim laf
Bi kere eve gelsem,sofra kurulmus olsa, sadece yemegi yiyip koltuga serilsem, sonra cayimi getirselernerdeeeee
Hanginiz önce mezun olacaksınız merakla bekliyorumDostum meyveyi cok fena abartmissin
Kalorin iyi ama bilemedim bu kadar meyvenin geri donusu kotu olabilir galiba sanirsam
Eşin ve tartı stresi yokken bence bol sporla çok iyi sıkılaşabilirsin canım.protein ve sebze ağırlıklı beslenirsen çok iyiKesinlikle oyle
Benim sıkılasmam lazim
Mideni yormayacak şekilde beslebilirsen çabuk toparlarsın canım.Mide hala berbat kaptanim tabi ki.. dun de batirinca.. neyse carsamba yandansali gunu rahatlamis olurum gibime geliyor anca
Bu defalık az verdim ama bi dahakine affetmemHadi yirtmissin 20 dk ile dostumCascade_
Sağlıklı menülerle mezun olun sonra korumak daha kolay canım.Tatlimsin sen :)))
Aynen oyle
Boyle moddan dusebiliriz
Kotu gunlerimiz olabilir
Onemli olan MEZUN OLMAK
1 HAFTA GEC OLSUN AMA MEZUN OLALİİİMMM HEPİMİZZ LUTFEENN !!!
:)))
Normal bisiklete puan belirlememiştik. varsa öneriniz ona göre belirleyeliö canım.Hhuuuuu huuuu kizlaaar ne yazdiysaniizz okudumm :)))
Sporda @Rzgrece seni etiketlemeyi unuttum benn cumadan beriii.
Acaba normal bisikletin puani kac kizlar????
Ona gore cumadan beriki spor puanlarimi tekrar yazip seni etiketliyim.
Canımmm hahahaEvet
10 dakika fazla spor yaptım ekstradan hatta
30 dakika ile ödedim cezamı
:)))
Çünkü ucuz atlattım
Normal bisiklete puan belirlememiştik. varsa öneriniz ona göre belirleyeliö canım.
Canımmm hahaha
Meyveyi az ye canım,ölçüyü aşırma ki kilo vermen yavaşlamasın yada kilo alma.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?