Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

9.30 1 kucuk dlm borek, 7 zeytin, domates, salatalik, yogurt
13.30 10 sarma, yogurt
14.30 1 bardak tarcinli keten tohumlu sut, 7 uzum
16.30 1 misir
18.30 11 12 sarma, 1 kase cacik, 2 kucuk dlm (yarim ay seklinin dilimlenmis hali) kavun
Afiyet olsun canım bugün biraz fazla olmus sabah da aksamda sarma yemissin
canimmm merhaba raporumu vermeye geldim nasilsin kuzum ?
Hosgeldin canım iyiyim sen nasılsın ❤
 
Karatayı tam olarak bilmiyorum canım ama bence ekmek de yiyebilirsin tam bugday
Yada ekmek yerine ceviz ekleyebilirsin menüne
Onların birde mercimek ekmeği vardı denedin mi
Sabah ekmek yerine bol kuruyemiş yiyorum tok tutuyor ama canım bazen değişik bişey istiyor.mwrcimek krebini denedim güzeldi ama ekmeğin yerini tutmuyor
Bana


neden böyle oldum bilmiyorum.
kaçamak yapmıyorum ama saatlere vs dikkat etmedim 2 gündür.
böyle bir tuafim.
ödül bile istemiyorum.
sabah erkenden spor yapayım.iyi gelecek bence.
Öğünleri kacirmakta vucudunun dengesini bozabilir
Ben iki öğün yapıyorum ama yumurta ve kuruyemiş tok tutuyor
Canım ekmek yerine kuruyemiş yiyiyorsun yumurtayı nasıl yiyiyorsan o şekilde yeme değiştir lorlu maydanozlu omlet güzel oluyor mesela yulaf unundan krep yapsan yulaftami yoktu bilemedim
Yulafta yok ama ben biraz esneticem galiba
Ben annemde olsam yine bozulur, en azından ev ekmek dolu ve yemekleri yağlı yapıyor. İnsanın evi gibisi yok.
En azından çocuklara ne yedircem derdim yok
Ben strese zora geldimmi dayanamam ekmeğe saldiririm.cocuklara annem yemek yapıyor ben kendi yemeğini yapıyorum .
Yada çocukları bırakıp AVM çarşı pazar geziyorum o yüzden rahatım.
Evde olsaydım şimdiye bozmustum
Aman Allah'ım sen neyle sinaniyorsun böyle. Bu arada görüntü muhteşem. Bayağı hamaratsin belliki.
Onu hiç sorma kek poğaça pastanedekilerden iyi yaparım
Hamur işini güzel yapıyorum
Bir ara butik cafe aç diye direttiler .
Ama bende işletmeci vasıf yok
Yaptıklarımı şuan yapıp arkadaşlarıma yediriyorum
..siz kilo alın ben zayifliyorum diyorum
Onlar memnun ben memnun
Yarın erken bir saatte yiyip diğer öğünlerinde dengelersin canım. Bu saatte sakin atma ağzına.
Yok yemicem cuma tartıdan sonra belki
 
canimmm merhaba raporumu vermeye geldim nasilsin kuzum ?

:))))) yok yok yemedim bugun bebem ama burda ben cok yiyorum ya cok uzuluyorum halime ((( minimumda tutmaya calisiyorum ama dayanmasi cook zor ( sen nasilsin ya canim benim
Ben de iyiyim canım yaz ya biz de ev halkı olarak abarttık kışın ne güzel sağlıklı düzen li besleniyorduk
 
Olsun bir sure annenleymissin bak.
ben hem annemle olmayi seviyorum, hem yalniz olmayi ozluyorum
ara ara degistirip ikisini de yapmak en guzeli
Ben annemle olmaktan bıkmam heralde eskiden bir kurtulsam şu evden derdim ama uzak kalınca anladım ne kadar değerli olduğunu bir de gidiyorum 30 yaşımda hala bana bebek gibi davranıyor bu dünyada kimse beni ondan saha fazla sevemez
 
Annen işini bayağı kolaylastiriyormus canım. Çocukları bırakıp nefes almak da çok iyi gelir.
Yaptıklarını yemiyorsun sorun yok ama ben dayanamazdim heralde. Sırf bu yüzden uzun süredir evde kek börek pasta tarzı şeyler yapmıyorum. Pişerkenki koku beni yoldan çıkarıyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…