- 8 Eylül 2016
- 103.377
- 438.307
- 898
- 36
Günaydın canım ❤
Günaydın canım ❤Günaydın
Hoşgeldin canım inşallah sende hedefine ulaşırsınAd: Alvilla
Yaş: 31
Boy: 1.58
Kilo: 80
Medeni durum: evli
Çocuk: 3
Meslek : ev hanımı
Daha önce takıma dahil olmasın
Kilo alma nedeni :iştah
Sağlık sorunu : tiroit hapı kullanıyorum
Kilo vermeyi isteme nedeni : saglik,görsel,istediğimi giyebilmek
Günaydın ablacım ❤Günaydın
O gece uyudu öğlene anca uyanır artıkGünaydın canım ❤
Dükkanı acmıssın gulumse gelmeden
Sende cok az uyuyorsun canım yaa cocukları büyüt insallah sende uyuyabilirsin
Günaydın canım ❤Günaydın
6 km yürüyüşle güne başlamayı ozlemisim.
farkettim ki spor gercekten mutluluk.
Tanam canım listeye girerken hedef kilo yazıyoruz yazdıgım zaman yine sorarım 50-55 hangisini oldugunuZipzip- hoş buldum farketmemisim inşallah 50 55 olmak istiyorum cok fazlam var çok
Güzel kaptanım daha önce yazmıştın ama hatırlayamadım. Ne kadar zamanda verdin ve spor olarak neler yaptın. Sanırım d vit değerlerim yükselince daha rahat spor yapabilirim.Tanam canım listeye girerken hedef kilo yazıyoruz yazdıgım zaman yine sorarım 50-55 hangisini oldugunu
bende 74 den 51 e kadar düştüm isteyince basarabilirsin canım boyumuzda aynı bu arada
Gerci bu ara az kilo aldım ama 56 kiloyum eylülde bende sizlerle spor ve diyete başlayacağım
Ben 1.5 yılda verdim canım o zaman buralardan bi haberdimGüzel kaptanım daha önce yazmıştın ama hatırlayamadım. Ne kadar zamanda verdin ve spor olarak neler yaptın. Sanırım d vit değerlerim yükselince daha rahat spor yapabilirim.
Anladım canım. Yavaş veya hızlı vermek önemli.Ben 1.5 yılda verdim canım o zaman buralardan bi haberdim
Gecen sene tam bu zamanda geldim 62 kilodan 51.7 düştüm ocakta gerci bu süredede yavas vermisim ama :))
Spor olarak Kondisyon bisikleti,zıplama,leslie, bölgesel hareketler yapıyordum canım
10 kilo vermis olsan süper olurdu canım hadi artık bırakma bebeğinde büyüdü tatlılardan uzak dur ve kiloyu ver canımAnladım canım. Yavaş veya hızlı vermek önemli.
Ben bebek 40 günlükken falan kilo almaya başladım. 3 ayda 13 kilo falan aldım. Kaç aydır 74-75 geziyorumAyda 2 kilo versem 10 kilo vermiş olacaktım
İnşallah canım. Benim beynim yorgun kendimi yemekle rahatlatmaya çalışıyorum bunu hallettim mi gerisi gelecek inşallah. Bu gün İF ye geri döndüm. Sabah 10:00 da kalhvaltımı yaptım. Hasta olduğum için iştahım yoktu zaten. Aralarda yoğurt hurma ceviz yiyip 18:00 de günü kapatacağım inşallah10 kilo vermis olsan süper olurdu canım hadi artık bırakma bebeğinde büyüdü tatlılardan uzak dur ve kiloyu ver canım
5:30 da yattın kaçta kalktın onu de senGunaydinnnnnnnnn kizcelerrr 2.30da yat 4.15de kalk saat 5.30da geri yat kolaymiAnka birde diyoki çok uyuyo
Günaydın canım ❤Gunaydinnnnnnnnn kizcelerrr 2.30da yat 4.15de kalk saat 5.30da geri yat kolaymiAnka birde diyoki çok uyuyo
Insallah canım basaracaksın bu seferİnşallah canım. Benim beynim yorgun kendimi yemekle rahatlatmaya çalışıyorum bunu hallettim mi gerisi gelecek inşallah. Bu gün İF ye geri döndüm. Sabah 10:00 da kalhvaltımı yaptım. Hasta olduğum için iştahım yoktu zaten. Aralarda yoğurt hurma ceviz yiyip 18:00 de günü kapatacağım inşallah
hahahahah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?