- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Geri sayfa ileri sayfa derken başım döndüAllah'ım oku oku bitmedi bir türlü. Kahvaltı yapıp gelene kadar cosmussunuz. Oran çok iyi olacak hepiniz süpersiniz.
Tamam canim Ben listeye65 yazdim sanki
Önemli deil canimsenden alıntı yapmadım canım
ayy oyle mı yapmısım kusura bakma
kılo alan arkadastan alıntı yapmak ıstemıstım aslında:)
Ben buldumDoğru yazmamıştım neyse Tşk ederim canımZipzip- dun baktık birinciler sırlarını paylaşıyora kimse yazmamış 2haftadir neden
Demek benim sözümün üzerine yazacak söz bulamadıBen buldum
Sen birinci oldun yazdin bu hafta birinci olan yazmadi ceza alacaklar
Oranı da yuzde 4 tu niye yazmadilar bilmiyorum :)Demek benim sözümün üzerine yazacak söz bulamadı
1.60boyun kac canım
Geçen seneden yavaş gidiyorum bak şimdi sevinemedim. Bile
Gulumse24 'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi:
Ağustos / 6,6
Eylül / 4,5
Ekim / 3
Kasım / -0,7
Aralık / 2,5
2017 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 15,9 KİLO
Ocak / 6,6
Şubat / 2
Mart / 1,6
2018 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 10,2 KİLO
Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu (531. Etap) ( 101,1 )
Bitiş Kilosu (562. Etap) ( 75,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 26,1 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 25,82% )
Toplam Süre ( 32 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,81% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 816 )
Yorum : Sevgili Gulumse25 28 Temmuz 2017 tarihinde (531. Etap) ve 101,1 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan 23 Mart 2018 (562. Etap) tarihinde toplam 26,1 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.
Yarışmacımız, 80 kilo olan hedefini 124 % oranında yakalayarak mezun olmuştur, tebrikler!
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 12. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Okul telaşım bi bitsin sabah sporlarına dönersem veririm inşallahhh...verirsin sen .
tebrikler
ben karatay yapmıştım güzel verdiriyor ama beni yumurta olayı bitiriyor yanında 1 dlm ekmek olmadan yiyemiyorum
yada etimek
benim tartımdan , ne kadar eksidesin canım tebrikler
Listede 65 kalsın şimdilikTamam canim Ben listeye65 yazdim sanki
Güncelleriz
Gayet iyi gidiyorsun onemli olan saglikli ve kalici vermekGeçen seneden yavaş gidiyorum bak şimdi sevinemedim. Bile
Tamam canimListede 65 kalsın şimdilik
Spor olmadığı için yavaş gidiyo koşu bandında cardio yok yürüyüş yok leslie 3mil yok mekik yok kalça bacak çalışması yok yattığım yerden bu kadar oluyor demekki ama o zamanlar kuş kadar yiyordumGayet iyi gidiyorsun onemli olan saglikli ve kalici vermek
+700
Aboow
Canım bikac saat aç kalıp akşam üzeri kilosunu alamıyor muyuz
Canım nasıl başardın bıraz tüyo verebılırsınKilom
Geçen hafta 74
Bu hafta 72,1
Fark1,9
Yüzde 2,57
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?