Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kızlar bi şey sorucam cevabını bilen var mı? Hani bu forumda gözardı et var ya. Whatsapp ta da öyle bi şey var mı? Kalabalık Bi gruba üyeyim. Tanımadığım biri gece gündüz alakalı alakasız bi şeyler yazıyor gruptan çıkamıyorum kalmam lazım faydalı şeyler yazıyorlar. Acaba onu kaydedip engellesem gruba yazdıklarını görmez miyim?
 
Yaaaaaa çok tatlı maşallahhhhhhh❤❤❤❤

Ohhhhhh gitsin kilolarrrrrrr

Yaaaaaaa çok teşekkür ederim bende çok özledimmmmmm kızzzzzzz kiloyu hiç sorma 10 kiloyayakın aldım
Yeni gelen kilolar çabuk gider canım hep birlikte verelim kiloları
 
Ölçülerini almıyor musun illaki fark vardır

Cnm bayadır ölçü almadım ama 38 beden kumaş pantolonumun beli bile baya baya bol geliyor. İnceliyorum ama bacaklarım falan hala bıngıl bıngıl derler ya, aynen öyle bu arada 61,15 cnm tartı. Bu değeri doğru sayıcam.
 
Sabah kahvaltım saat 10.00
2yumurta 2kasik yulaftan omlet
2kasik kayseri tulumu
1tane domates

Öğlen ve akşam yemeği saat 14.00
1tabak kesme makarna
1kasik yogurt

2litre olur yatana kadar su
1saat eliptik 240puan
Maşallah çok iyi gidiyor sporda ,diyette
 
Bide ne güzel az yiyorsunuz ya .
Ben de acayip bı iştah açıklığı var.
Yemeklere acı koyuyorum artik.
Bagirsaklarimi calistirsin diye.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…