Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben yine kötü bi beslenmeyle karşınızdayım

sabah yok

öğlen 6 7 sarma
6 küp patates haşlaması
2 börek küçük ama

Öğlen gene davetliydim

bi kase kısır
Küçük iki börek
Bi küçük kurabiye

Akşam

dışardaydım

2 hot shot
1 tenders yedim

1 kase çorba
2 parça tavuk

su 2 lt

yürüyüş 18 bin
 
Afiyet olsun canım ama su börekleri, sarmaları azaltsan süper olacak o kadar adım atmıssın bosa gitmesin
Yanlış yere yazmışım ya
Kopyalarsın canım sıkıntı olmaz
 
Dünkü mu bugun ku mu birde nereye yazacağım
Bugünkü menünü yazabilirsin canım
 
Evet var 50 bedene kadar hemde :) ama oldugumdan daha kilolu gosterirmi onu bilemedim
Ben daha zayif görünmenin yolunu buldim bol salaş şeyler daha kilolu gösteriyor üstüne göre olunca daha fit gözüküyor insan

Normalde 46 giyiyorum genelde

En son aldiogmm beden 48 di


Geçen zayiflauacagim diye 44 aldım içine girince sevindim

Nisanda giydim herkes kaç kilo verdin dedi halbuki 2 kilo falan gitti ama çok sikilasmisim meğerse
 
Bende suan inceldim ama acikcasi cok uzun suredir elbise giymiyorum nasil olur bilemedim bu arada salas giyinmeyi hic sevmiyorum ya zaten buyuk beden aliyoruz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…