Teşekkür ederim canım
Göremedim
Günaydın canım ❤Günaydın arkadaşlar
Günaydın canım ❤
Simdi bak profildeki benimGöremedim
Günaydın canım kolay gelsin görüşürüzGünaydınnnnnnn hayırlı sabahlar dün gelemedim evde değildim telefon tuğçedeydi ebadan ders çalışıyordu eve geç geldim hemen yattım kahvaltıya misafirlerim var öğleden sonra gelirim
Bi tek sen yazmışsın canım menü öğlene kadar yazarlar diğerleri de seninkini yorumlayayayım canım. Gerçekten çok hafif olmuş menün. Spor da şahane...23 Kasım menüsü
15.30 kahvaltı
1 kaşık tulumla sahanda yumurta, yarım dilime yakın tulum ve domates salatalık marullu salata, 1 dilim kepekli ekmek, şekersiz çay.
18.15 akşam
4 kaşık domatesli biberli tavuk sote, 1 kaşık yoğurt,bol yeşil salata.
Bayagidir bu kadar hafif beslenmiyordum bence.
Su 1 lt icebildim ama yatana kadar 2 yapmaya çalışırım.
10 bin adım
10 sn wall sit
20 sn plank
20 köprü hareketi
600 zıpzıp
Günaydın canım ❤Günaydın kızlar mutlu hafta sonları
Günaydın canım ❤Günaydın ❤
Cook gecmis olsunÇocuklar yine hasta gibi mide bulantısı, oynamama az kaldı
Sağol canım geçsin artık yıprandımGünaydın canım ❤
Cook gecmis olsun
Insaallah bir an önce iyileşirler canım havalarda sogudu cabuk etkileniyorlar sanırımSağol canım geçsin artık yıprandım
Amin canım sağolInsaallah bir an önce iyileşirler canım havalarda sogudu cabuk etkileniyorlar sanırım
Tesekkur ederim canımOyy maşaallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?