Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Çok sağolun. Kusuyor ateşi var acile götürücez.
Elhan abla iyi hatırlattın sopamı bırakıp gideyim
Geçmiş olsun canım hastaneye götürmektense ayaklarının altına limon sür koltuk altına sirkeli su yap tuğçenin öyle atlattım ilaç vermektense küçücük bünyeye
 
Yok cnm riske atamam listeyi zaten.. bu haftaki eksi beni mutlu etti tabi hemde çok.. ama 3 haftadır da hem sabit hem artıydı.. Yani biraz değişken bir kilom var bu ara.
 
Kendime ödül olarak yaptığım kahvaltı..
Uyanınca ılık limonlu

2 yumurtayı aldım çırptım.. bir dilim ekşi mayalı ekmeği bulayıp bikaç damla sıvı yağ ile tavada pişirdim oldu sana yumurtalı ekmek..

Kalan yumurtayı bi küçük domatesi küp pişirip tavada birleştirdim.. oldu omlet..

Birkaç parça peynir ve limonlu tarçınlı yeşil çay ile tükettim..

Şimdi bunu niye buraya yazdım.. ayy vicdan yaptım çok mu oldu diye
 
Cook gelmedi bana Afiyet olsun canım
 
Cnm sonuçları merak ediyorum, göz altlarım çok çöktü. Işık dolgusu düşünmüştüm ama yağ dolgusu daha mı iyi olur diye de aklıma takılıyor. Cesaret edemiyorum sonuçtan memnun kalmazsam diye...
 
Evde yaparken mutlaka güzel tabanlı bir spor ayakkabı kullan canım, sert zemin daha kötü eder seni.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…