Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Maşallah size ben bayram sonrasi anca zor oluyo bide benim kiz artik birakmiyo sürekli elimden tutup onunla oynamami istiyo gezmek istiyor bende yapamiyorum
Benim küçük kız öyleydi insanı mahvediyorlar vallahi artık bıkmıştım istekleri hiç bitmiyordu simdi bu ay 2 yaş olucak biraz durdu oyuncaklarla oynuyor birazda olsa iyi oldu
 
Dünkü menüyü unutmusum kusura bakmayın kizlar
16 mayıs
Sahur:5 hurma bir kase yoğurt
Iftar:domates çorbası yeşil fasulye yemeği iki hasanpasa köfte salata un helvasının tadına baktim sadece
Bol çay su ve sütlü kahve
Su:1,5 litre
Spor:5000 adim

17 mayıs
Sahur:küçük parça pide içine peynir koydum 5hurma ve bir kase yoğurt
Iftar:yeşil fasulye yemeği bi tabak yeşil salata iki kaşık makarna salatası
Çay içiyoruz şimdi
Spor:yürüyüş yaptım 1 saat
Zipzip-
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…