- 18 Mayıs 2020
- 256
- 916
- 18
- 35
Yapicam da kocamdan utanıyorum
Yapicam da kocamdan utanıyorumEvde leslie yapabilirsin belki
Youtube da videolari var :)
Niye kız ben aksine karşısında yapıyordum iddiaya girdik 65 olunca sırtında taşıyacakYapicam da kocamdan utanıyorumbende böyle bir manyağım olmadı yatak odasına kilitlerim artık çıkmasın
ya bende pro olabilmek için tüm yemek yaruşmalarına oy veriyorumAzicik proluk ozelligini kullanayim dedim :)))
Renk ve boyut sabitlenebiliyor
Sende istersen yazarken ayarlayabiliyorsun
kulaklarım çınnadi hemen geldimMecbur canım
Eliffin dilinden kurtulamam yoksa
Leyleğin omrude lak lakla geçmiş senle ben gibiya bende pro olabilmek için tüm yemek yaruşmalarına oy veriyorum
Çok iyiymiş evet zayıflayınca benim de isteklerim varNiye kız ben aksine karşısında yapıyordum iddiaya girdik 65 olunca sırtında taşıyacak
ben olmadan siz olamicanizLeyleğin omrude lak lakla geçmiş senle ben gibi
gelmesen şaşardımkulaklarım çınnadi hemen geldim
bak bak bak sen laflaragelmesen şaşardım
Anacım senin işin gücün yokmu 7 24 burdasın
Yemek yarismasina katil canim eminim cok guzel sunum yaparsinya bende pro olabilmek için tüm yemek yaruşmalarına oy veriyorum
Tamam canım
Favorilerine ekleyebilirsin sonrasinda bulmanda kolay olur abla
Guzel incelme olmus 2 haftada
Grup hep acik canim sen olayi tam anlamadin galiba
Sadece pazartesi ve cuma kilo bildirimi yapiyoruz
Cuma gunu kilolarimiz yarışıyor diger 6 takimla
2 hafta deneme suresi var deneme suresi sonrasi listeye girebilirsin
Hosgeldin yeniden aramiza ben elif 30 yasindayim bekarim ankarada yasiyorumADINIZ: Ayça
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:1.61
KİLONUZ:77,4(dün sabah aç karnına)
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: muhasebe
ÇOCUK SAYISI:yok
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Doktorların dediğine göre Polikistik Over
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: adet düzensizliğini yenmek
2 haftalık deneme süresine yarın başlıyorum.
Hoşgeldin canim hep birlikte hedef kilona ulaşırız inşallahADINIZ: Ayça
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:1.61
KİLONUZ:77,4(dün sabah aç karnına)
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: muhasebe
ÇOCUK SAYISI:yok
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Doktorların dediğine göre Polikistik Over
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: adet düzensizliğini yenmek
2 haftalık deneme süresine yarın başlıyorum.
9kullanicalar nerdeBugun cumada degil ama 9 kullanici 19 misafirimiz var
Yazmiyorlar :)))9kullanicalar nerde19misafir
Hiç öyle.dusunme.benim.esimde 68 kiloydu ben 100 kiloydum şimdi.aramizda 10 kilo kaldı.ramazanda.5 kilo vermiş 63 olmuş ben arayı kapattikca o açıyorÇok iyiymiş evet zayıflayınca benim de isteklerim varama adam s ve çok fit ben siskopatates yanında 91 ne ya o yüzden komik görünüyorum sanki öyle gibi geliyor yapamıyorum
Valla su spor menü hepsi harikaİyi akşamlar
23.05.2020 Cumartesi
08:00 Kahvaltı: 2 yumurta ile yapılmış ıspanaklı omlet, 1 domates, 1 salatalık, 3 bütün ceviz.
10.00 Ara öğün: 1 elma
12:00 Öğle yemeği: 1 tabak ton balıklı yeşil salata.
14:00 Ara öğün: 1 avuç çerez (fındık, badem, ceviz) bitki çayı
18:00 Akşam yemeği: Izgara tavuk, salata.
Su: 3 litre
Spor: Akşam: 40 dakika koşu bandında tempolu yürüyüş.
Kuzum sen bugün ne yaptın ne yedin su içtin miValla su spor menü hepsi harika
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?