Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

sportie bu çorbayı öğünde tek mi içiyoruz?
Yanına bişey ekleyesim var böyle dümdük çorba olmamalı sanki
Ben bugun yoğurt yedim 2kasik dümdüktü dünkü bugun ekleme yaptim nasil bir detokssaa artik
 
sportie bu çorbayı öğünde tek mi içiyoruz?
Yanına bişey ekleyesim var böyle dümdük çorba olmamalı sanki
Öyle dümdük gibi bu çorba
Sınırsız istediğin kadar içiyosun öğle ve akşam
Ara öğün elma var
İstediğin kadar su , içecek serbest
1 veya 2 gün zaten

Geçen sene diyetisyenimin 4. Hafta listesindeydi
 
Ben bugun yoğurt yedim 2kasik dümdüktü dünkü bugun ekleme yaptim nasil bir detokssaa artik
Ben varya 1 -2 çatal domates salatalık söğüş yedim, 4 gibi yarım elma yedim
Akşamda çorbayla kapatırsam güzel olacak
Ben bugün wc nin kapısından geçmedim.
 
Ben varya 1 -2 çatal domates salatalık söğüş yedim, 4 gibi yarım elma yedim
Akşamda çorbayla kapatırsam güzel olacak
Ben bugün wc nin kapısından geçmedim.
Bende elma 1ceviz bide neskafe ictim çorbanın yaninda 2kasik yogurt yedim aksama corba tamam
 

Canım çok geçmiş olsun, bu kilonu korumaya bakıcan artık


İşteeee en büyük mutluluk bu. Bu his bu haz varya, hiçbir baklava, börek, çikolatada yok

böle şeyleri duymak çok güzel bişey bende duymak istiyorum !!!! dana gibisin migi demelerine bıktım

Bikere dana diyeni çıkar hayatından, sonraa diyetine devam et, seni mutlu edecek kilona sağlıkla gel

Piercing yaptırdığımdan beri surat asıyor bana sanki kocam
Eşim izin vermiş size ne ayol diyesim geliyor sus elif diyorum kendime

Ne kadar saçma kime ne yani, eşinle aranda olan bişeye başkasına ne

Ben detoks değil hafif bi yemek olsun diye
Bu çorbayı et tavuk yemeklerinden önce çok rahat kullanabilirsin ,
 
Menü verim..

Bugün temizlik yaptığım için spora halim kalmadı.. şimdi oturdum desem yeri..

Sabah 10 gibi..
2 yumurta ile biberli omlet
Peynir
Domates
Salatalık
Taze nane
Çay

Ara
Türk kahvesi
1 kare çikolata

Ara
Küçük boy muz
Birkaç kiraz

Akşam 17de..
Büyük bir kase et suyuna çorba
Yoğurtlu kereviz salatası

Su 2yi geçer 3 yaparım..

Zipzip-
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…