- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
kıslar başvuru topiginde bir üye gördüm çagırayımmı biri kapmadan benim hoşuma gitti arkadaş ne dersiniz ??
ıyi geceler. Ben 31 yaşındayım. 6 ay önce doğum yaptım. Tedaviyle bebek sahibi olduğum için öncesinde ve hamilelik süresinca oldukça kilo aldım. Hele hamileliğin son aylarında yüksek tansiyon ve ilerleyen şikayetlerden dolayı baya hareketsiz kaldım.
99 kilo ile doğuma girdim. Şimdi 80 kiloyum. Boyum 1.60. Hedefim ideal kilom olan 52 kiloya inmek. Bunu başarabilecek güçte ve inançtayım.
Bundan 2 sene kadar önce 3,5 ayda 64 kilodan 47 kiloya inmiştim. Ve uzun zaman bu kilo civarlarında kalmayı başardım. Düzenli spor ve diyetle verdiğim kiloları 2 aşılama ve 1 tüp bebek tedavisiyle geri almak zorunda kaldım.
Çalışıyorum. Masa başı işim var. Evde bebekle ilgileniyorum. Evin içinde günlük ve haftalık işlerle de aktifim. Günde 45 dk ve üstü koşu bandında düzenli olarak tempolu yürüyorum. Yediklerime baya bi dikkat ediyorum.
Geceleri belli bir saatten sonra katılımcı olabilirim. Gün içinde işyerinden girebilme imkanım yok. Akşam da ev ve bebekle ilgileneceğimden dediğim gibi sadece geceleri katılabilirim.
Birşeyi kafama koyduğum zaman onu başarmak için elimden gelen herşeyi yaparım. Nefsime hakimimdir. Diyeti bozmak , kaçamak yapmak gibi huylarım asla yoktur. Arada kendimi ödüllendirme gereği bile duymam. Benim için ödül ; istediğim kiloya en sağlıklı şekilde en kısa sürede ulaşabilmektir.
Ben de burada bir gruba dahil olmak ve birlikte zayıflamak istiyorum. Zayıflayacağıma inancım tam ama başarımı ve başarılarımızı paylaşmayı arzuluyorum.
Gelecek çağrıları bekliyorum. Herşeyin gönlümüzce olmasını diliyorum.
ıyi geceler. Ben 31 yaşındayım. 6 ay önce doğum yaptım. Tedaviyle bebek sahibi olduğum için öncesinde ve hamilelik süresinca oldukça kilo aldım. Hele hamileliğin son aylarında yüksek tansiyon ve ilerleyen şikayetlerden dolayı baya hareketsiz kaldım.
99 kilo ile doğuma girdim. Şimdi 80 kiloyum. Boyum 1.60. Hedefim ideal kilom olan 52 kiloya inmek. Bunu başarabilecek güçte ve inançtayım.
Bundan 2 sene kadar önce 3,5 ayda 64 kilodan 47 kiloya inmiştim. Ve uzun zaman bu kilo civarlarında kalmayı başardım. Düzenli spor ve diyetle verdiğim kiloları 2 aşılama ve 1 tüp bebek tedavisiyle geri almak zorunda kaldım.
Çalışıyorum. Masa başı işim var. Evde bebekle ilgileniyorum. Evin içinde günlük ve haftalık işlerle de aktifim. Günde 45 dk ve üstü koşu bandında düzenli olarak tempolu yürüyorum. Yediklerime baya bi dikkat ediyorum.
Geceleri belli bir saatten sonra katılımcı olabilirim. Gün içinde işyerinden girebilme imkanım yok. Akşam da ev ve bebekle ilgileneceğimden dediğim gibi sadece geceleri katılabilirim.
Birşeyi kafama koyduğum zaman onu başarmak için elimden gelen herşeyi yaparım. Nefsime hakimimdir. Diyeti bozmak , kaçamak yapmak gibi huylarım asla yoktur. Arada kendimi ödüllendirme gereği bile duymam. Benim için ödül ; istediğim kiloya en sağlıklı şekilde en kısa sürede ulaşabilmektir.
Ben de burada bir gruba dahil olmak ve birlikte zayıflamak istiyorum. Zayıflayacağıma inancım tam ama başarımı ve başarılarımızı paylaşmayı arzuluyorum.
Gelecek çağrıları bekliyorum. Herşeyin gönlümüzce olmasını diliyorum.