Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


Afiyet olsun yarına güzel sonuçlar getirsin
 
InsAllah bu arada 5 ayda 17 kilo vermissin umarim bana da tuyolarini verirsin

Evet kucuk kardesim vefat etti bir ANDA ZOR
Başın sağ olsun canım. Kayıplara alışmak çok zor. Bu acıyla yaşamak zorunda kalınıyor. Unutulmuyor hiçbir zaman. Mekanı cennet olsun. Sonsuz sabirlar diliyorum.
 
Hiç sorma kaptanim bakalim sportie napti

Aman ne yapıyım be canım rapor veriyim

Sabah 10.15
3 k yoğurt
3 kayısı
1 t kaşığımkabak çekirdeği
1 ceviz
Form çay

Ara 12
2 kayısı 2 kiraz 2 erik
1 kaşıl kabak çekirdeği

14.30
2 kaşık ıspanak
2 kaşık yoğurt

18.30
2 kayısı
Yarım armut
5 kiraz 5 erik

Spor
Karın-kalça-bacak 20 dak 120p
Eliptik 30 dak 150p

Top 270p
 
aksami neden meyveyle gecirdin acıkıcaksin
 
Halamın kızı vefat etmiş şimdi geldi kötü haber. Yarın giremem muhtemelen. Gerçi ne olacak nasıl olacak cenazeye gidebilecek miyiz hiç bilmiyorum. Çok kötüyüm ben ya daha 22 yaşındaydı kuzum benim
Allah rahmet eylesin Rabbim ailesine sabır versin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…